Баклажан, мешке бышырылчу

Баклажан, бышырылган мешке, өнүккөн, азыркы жарандардын жакшы көргөн тамагы бири болуп саналат. Эгерде мурда алар, негизинен, куурулган, бирок азыр, көп сандаган изилдөө окумуштуулар кийин, алар пайдалуу кандай далил, анын оң натыйжаларды берген. Биздин күндөрдө адамдардын саны барган сайын өсүп Сенин алсыраган адам денесинин ден-соолукта болуп, тамак жана сергек болууну эмне тууралуу ойлонушат. Сиз сөзсүз аймактагы бул баклажан пайдаланып бул көздүн даамдуу өсүмдүк көп азык зарыл булагы катары бийликтин балансына кызыкдар болсо, жыл бою, сатылат керек. More калий мазмуну жүрөккө жана кан тамырларга аларды абдан пайдалуу кылат. аларда камтылган пайдалуу канал темир.

Абдан маанилүү бир өзгөчөлүгү абдан тажрыйбасыз тамак да өзгөрүүсүз бойдон калууда, анын укмуш даам болуп саналат. Баклажан, мешке бышырылчу, май сыяктуу ири суммадагы өздөштүрүү эмес, ошондой эле, алда канча пайдалуу куурулган болуп саналат. бышышы учурунда көп оорунун себеби болот carcinogens, бошотулган. Эгер тамак болсо , баклажан, жооноюп, мешке бышырылчу, алар толтуруунун ар кандай түрүн тандап алат, бир гана пайдалуу эмес, ошондой эле абдан даамдуу эмес. Сиз ар бир жаңы тамак таап берет.

Баклажан мешке бышырылчу, - ыкма биринчи версия

биринчи тандоо, даярдоо үчүн төмөнкү өнүм комплексин керек, ага ылайык карап көрөлү: 5 бышып баклажан, уйдун этинен 200 гр, үч помидор, бир parsnip, эки көк пияз, сарымсак үч тиштери Бир лимондун жарымы, сүзмө, 150 гр, эки мунай кашыктарды , ашкөк, ошондой эле, албетте, туз менен калемпирди. Сиз баклажан менен баштоо алдында, ал уй тамак-жылдын аягына чейин жарым саат кайнатпай үчүн зарыл, бул, туз менен көбүктөнгөн алып салуу керек. Азыр болсо, сиз, жооноюп, баклажан үчүн толтуруусун даярдай алабыз, ал помидор жууп керек, кайнак суу, теринин кутулууну майда бөлүктөргө кесип, үрөндөрдү, тазалоого төгөм. Азыр, май менен кызуу көмөч аларды жарым-мамлекеттин алдында бир нече мүнөт себилип. Сиз андан кийин суу сорпосун бир жүз грамм кошуп, ар бир адам үчүн дагы бир он мүнөт тамак болот. жарым лимон ширесин, майдаланган Жалбыз кошуу. Эт жука бүдүрчөлөр салып кесип, андан кийин таяк алып, андан кийин калган ингредиенттердин менен аралаштырып. Бул рецепт (Тандырга, баклажан) , алар толук тыгып керек эле, орто жана чакан жашылча пайдаланууну билдирет. Аларды жууп, бир узунунан уюп калышы, ал эми дан байлабайт, кесип аягына чейин эмес, кесип эмес, бул сөйкө ашканасы катары колдонсо болот.

Баклажан китеби жана дененин бардык уруктар жана бир бөлүгүн алып, анан туздалган, кайнак суу менен беш мүнөт аларды төмөндөтүү кантип билүүгө болот. Азыр алар жумшак жана банк баракта, майлап боюнча коюлушу мүмкүн. алар коюп жаткан учурда, сиз бардык каймакты куюп, бышыруучу мешке бир сааттан аласыз. Ошондон кийин Галя менен тарелка жана кооздоп кызмат дасторконунан келтирсин.

Баклажан, мешке бышырылчу - экинчи параметр

Бул тандоо 4 ири баклажан талап кылат, анткени, тоок - 150 грамм, эки помидор, жашыл калемпир, каймак май, 60, сыр жана чөптөрдүн грамм. ал алдын ала жакшы болушу үчүн, сууга бышырылган тоок эмес, көбүктөнгөн суу алып унутуп, кийин кой, анда, жок кылуу кыйын болуп калат. үстүнө койду чайкап баклажан, майлуу туз боолорунун lamellae кирип longitudinally кесип, көмөч казанга салып, кутулууну, , таттуу калемпир, төрт бөлүккө бөлүнөт. бардык бышырылган жана obmyaknut калемпирдин кийин табакка салып, баарын коюп кой. баклажан кезектеги партиясын бышыруу боюнча коюп, бирок, калемпир жок. мешке салып. калемпир, тоок эти плиталардын бирдей туурасы баклажан плиталар боегу. Tomatoes шакектерге кесип. Бүктөлгөн табак баклажан, бүрүшүп, эти шакек помидор салып, калемпирдин түрлөрүн учтарын бүктөп жана таягын чечүү. көмөч баланс боюнча уюштуруу, майдаланган сыр менен чачып, кайра 15 кийип алуу табак менен Меш мүнөттө даяр болот.

Bon болсун!