Ышталган семга менен lavash тартып Roll

калама менен Буйуртма жакында биздин столдо көнүмүш болуп.

Pita - ун, туз, суу жана ачыткы жасалган нан бир түрү. аны пайдалануу менен тамак-аш ишке ашырыш үчүн көп жолдору бар. Ойнош анын абдан кереметтүү Toppings ур жана бышырылган кабыкчалары, түтүктөр, ал тургай Pizza болуп кызмат кылууга үйрөндүм. Ошол күнү кыска мезгилдин ичинде ал кымбат ресторандарга кем эмес оригинал үй-бышырылган тамак-түрдүү, даярдоого мүмкүн болду.

Бирок аларды жеӊил жана тез, бирок аз даамдуу параметр калама нан семга болуп саналат. Fancy бир учуу жука көзүмчө бир жөнөкөй барагынын тез сиздин үй-бүлөсүн жана конокторду таасирлентүү үчүн сөзсүз даамдуу жана табитин-карап тамагын жасап мүмкүндүк берет.

Балык өтө ылайыктуу деп даярдануу үчүн армян lavash. ал буга чейин нан бир аз соолуду сатып алдым эле ошондой болсо, 40 секунд, микротолкундар менен салып, салышы ээрчишет.

lavash тартып Roll ышталган семга менен - бир үй-бүлө сый тамакка кемчиликсиз чечим, жыйын коноктор. көпкө бир тамакты даярдоо, жана абдан тез жеп жатат. жакшы пайдалануу тышкары. Бул ыкма маанилүү бөлүгүн семга болуп саналат. балык түрүндө камтылган Melatonin, денебизде клеткаларды топтоп, сергип. семга Eating мээ клеткаларынын иштешин жакшыртат жана жүрөк-кан тамыр оорулары рискин азайтат. Май кислоталары тамырлары менен да өөрчүп, төмөнкү холестерол күчөтүү.

Сиз, ышталгандардагы кандай тандап алган? туздалган же ышталган ылайыктуу. бир түрмөктү жөнүндө Салмон 200 же 300 гр болушу керек. Fish-тилке кылып кесип керек.

Эгер келсе, Салмон malosolonuyu, сен даярдана алабыз. Бул үчүн, туз жана кант бирдей өлчөмдө аралаштырып. дакиге боюнча аралашма бир аз өлчөмдө төк. Анан ал кант менен туздун аралашмасын менен чачып, Салмон даана жатты. дакиге ороп, аны капкагы бар чакан идишке жайгаштырылып, муздаткычка бир күн жөнүндө койду.

Сёмгадан Roll Lavash көбүнчө сүт азыктарын чыгышы толуктап - каймак сыр , быштак сыр (200 грамм талап кылынат) (ал жумшак ар түрдүү, мис, Viola тандап алуу зарыл). дагы назик даамын же каймакты жетишүү үчүн (болжол менен 100 грамм) кошулат. Быштак жана каймак анда Lavash бир барак тараган куш массасы алууга аралаштырганы менен сабоого буйрук берет.

Кээде, каттама семга promazyvayut май же майонез (бул учурда көбүнчө зайтун пайдалануу) кайсы жолду көрө алабыз.

lavash семга оролуп, чөптөр, салат, баскынчылык кесинди помидор менен түрмөк, жаңы бадыран менен juiciness берүү. калемпир кошулуп берилет окуя, мешке мурда-кийин жука жука сунуш, салкын, кабыгынан жана чыйратылган өчүргүлө. Бирок ролл жумшарта катары өтө көп чийки жашылча-жемиштерди салып бербейт.

Бардык Канттагы аба-жылы тамак-аш тизмеги абдан окшош: Lavash баракта сүт быштак (же май), чачып майдалап, жашылча, анда балык келтирүүгө. Этияттык менен түрмөк бекем катмарын сүрүп. Биз менен аны бышыруу кино жана муздаткычка бир сааттай коюъуз берет.

Кийинки, тасмада түрмөк бошотуу жана 2 см туурасы бир тилкелери таштады. бир табак жөнүндө айтуу менен жаңы чөп жана жашылча менен кооздоп Kruglyashi.

Эгер булар өзгөчө кочуруп келсе, жапон соя түстүү кагаз менен түрмөк тыйындарды ороп аракет кылышат. Бул кагаз даам болуп саналат.

бир аз убакыт талап Салмон менен калама нан даамдуу нан бышырып аракет кылышат. натыйжасы келе жаткан көп эмес. Сен анын кабинеттик бактылуу жегичтер жүзүн жылмаюу менен көрүшөт.

Ошондой эле ыкма менен краб таяк менен түрмөктү даярдоого аракет кылгыла.