Multivarka Ачыткысыз нан: Recipes. ачыткысыз нан multivarka кантип жасаш үчүн?

таза, жыпар жыттуу нан, сүйүү менен бышкан, өз колу менен караганда кандай сулуу болушу мүмкүн? Petite, жумшак жана даамдуу, ал туура столдун "башы" деп аталат. Бул макалада биз ачыткысыз нан multivarka жасаш үчүн кантип тууралуу сөз болот. Ал эми биз бул улуу банк азыктарын пайда болуп, ошону сага айтып берем.

сиздин дасторконго ачыткысыз нан жегиле. үй-баркын

Ачыткысыз нан - наабайчылар ачыткы пайдаланбастан атайын технология менен жасалма бир продукт. йогурт, айран, камкаймак, дабасы ширеси, ташуу же йогурт, - эреже катары, алар, мисалы, баштаса алмаштырып жатышат. Кээде бышыруу, камыр хоп сандалып алып bezzdrozhzhevogo. туура тамактануу тутунгандар бул нан айырмаланып, ачыткы, артыкчылыктары көп бар деп эсептешет. Биринчиден, ал улам тышкары тобу B, ошондой эле пайыздык пунктка жана Э., топуктуу жогорку мазмуну үчүн абдан пайдалуу болот, структурасы жана бул, мисалы, темир, калий, канал, натрий, калий сыяктуу баалуу минералдарды, бар. Экинчиден, ачыткысыз нан ичеги-карын ооруларына нормалдашып илгерилетүү жана ичегинин моторикасын жандандыруу, кагаздай бир көп камтыйт. Үчүнчүдөн, бир ун продукт төмөн, кычкылдуулугун бар, ошондуктан элди ашказан оорулары менен бирге, ичеги же грибоктук = лъмг = dysbiosis көрсөтөт. Көп учурда bezzdrozhzhevoy нан, мисалы, тегирмен, бүт иштетилбеген бүртүкчөлөрү, буудайдын үрөндөрүндө, балыр, данга, ширенин ж.б. сыяктуу пайдалуу ингредиенттерди кошуу Бул табигый ингредиенттердин Бардык иммундук системаны бекемдеп, өтө пайдалуу буюм нан буруп, көптөгөн дене системасынын иштешин нормалдаштыруу, ал тургай, ашыкча салмагы жок кылууга жардам берет.

Кандай жеңил жана жөнөкөй ачыткысыз нан жасаш үчүн? multivarka менен!

Тилекке каршы, нан, бир дүкөндө сатып, көп эмес, жогорку сапаты. Сиз ошондой эле жашоо-турмушун жана үй-бүлөсүнүн ден соолугу жөнүндө кам көрүү болсо, өз колу менен пайдалуу ачыткысыз нан жасаш үчүн үйрөнүшүбүз керек. Жылы multivarka - заманбап ашкана техника - бул кыйын деле эмес кылышат. Кондитердик жогорку Кытырак жана окурун, жыпар жыттуу Crumb менен алынган. өз колдору менен ачыткысыз нан үчүн, сиз төмөнкү өнүмдөрүн керек:

• Буудай уну - 230 г;
• сулу кабырчыктар - 100 г;
• ундан - 220 г;
• камкаймак - 450 мл;
• Туз - 1 аш кашык.
• май - 40 г;
• Сода - 1 аш кашык

ачыткысыз нан даярдоо технологиясы

баштоо үчүн, чоң казан + менен кебектүү буудай унунан аралашпайт. Soft май майда бөлүктөргө кесип, ал ун салып жугушу мүмкүн. натыйжасында аралашма кыгынын айранды кошуу. үчүн, сүргү менен камыр жууруп, андан кийин, анын манжа менен "иш", бир аз. баарыбыз Клярдагы кол "жаккан" экенин жакшы билишет. Азыр табак Multivarki ун курмандык жайына чачыратышты +. аспапта чейин жылыйт. Камырды кой. Биз нан, бүрүшүп уюп калышы эмне. түзмөк талап тамак режимин орноткон. 40 мүнөттөн кийин, биз колдо бар болгон, ачыткысыз нан текшерет. Бул үчүн биз нанга түбүндөгү каккылай: үн көңдөй жана бош болсо, - продукт даяр. Зарыл болсо, нан бурулуп, дагы 15 мүнөт, аны propech. Ошол эле - Сиз Multivarki келген продукт алабыз. Биз таза кездеме менен жаап, ак ниеттик менен жол бериши керек. Сиз нан сактоо үчүн кездемелер баштык колдоно аласыз. кургак жана салкын жерде ал даамдуу жана узак убакыт бою жетиштүү жумшак болот. Bon болсун!

multivarka пайдалуу жана даамдуу нан тамак Recipe

Сен баалуу була, пайдалуу кендерди жана топуктуу менен денесин толтуруп, туура жана пайдалуу тамак-аш керек болсо, multivarka менен ачыткысыз Меш үй нан башталат. бул даамдуу азык даярдоо үчүн, буюмдардын пакетин даярдоо керек болот:

• Буудай уну - 250 г;
• кара буудай уну - 200 г;
• Hercules - 80 г;
• Туз - 1 аш кашык;..
• Yogurt (кошулбаган) - 500 мл;
• банк порошок - 1 косыныз. л.
• кант - 1 косыныз. л.
• кунжут уруктар - 2 косыныз.
• май - 50 г

камыр жууруп, бышырып

ачыткысыз кара буудайдын наны multivarka жол бышырып: адегенде терең идишти алып, кара буудай жана буудай уну менен аралаштырып, сулу бөлүкчөлөрүнүн кошуу. бир микротолкундуу мешке же сууга жылы май эрип, йогурт менен аралаштырып. Бул бажыканадан колдонуу үчүн ыңгайлуу болуп саналат. натыйжасында аралашма ун бир идишке куюлган. туз, шекер жана бышыруу күкүм кошуу. акырын массасынын бирдиктүү ырааттуулугун чейин жууруп башташат. Multivarochnuyu табак smazhem prisyplem май, ун. өз колу менен камыр салып койгон, аны жакшы абалда берсин. үстүнө Sprinkle кунжут уруктар. Multivarki панелдеги режими "бышырган" көрсөтүшөт, 35 мүнөт, нанды өлчөп беришет. Анан акырын өнүмдү муздак жана сүлгү менен ороп алып салайын. Ачыткысыз кара буудайдын наны (multivarka менен) укмуштай даамдуу жана жыттуу келет. аны тамак аракет керек!

Low Calorie ачыткысыз нан multivarka. бир туура тамактануунун жактагандардын үчүн Recipes

түрүндө калыптанган сактоого аракет кылгандар, ар бир кийинки технология ачыткысыз сындырып ээ болушу мүмкүн. калориясы төмөн нан өндүрүү үчүн бул жолу бир аз убакыт талап кылынат. Ошондуктан, анын тамак үчүн керек болот:

• кара буудай уну - 80 г;
• Буудай уну - 220 г;
• арпа ун - 80 г;
• буудай улпагы - 100 г;
• сода - 1/3 аш кашык;..
• сүт - 350 мл.
• Күн карама майы;
• Туз - 1/2 аш кашык ..

даярдалган multivarka менен ачыткысыз нан төмөнкүчө: биринчиден, бир терең идишке, кургак ингредиенттерди аралаштырып. Андан кийин, камыры ачыганда от жакканды, ошол эле учурда, бөлмө температурасында сүт кошуп. ачытма камыр жок кылдаттык талап кылынат жууруп унутпа. Өсүмдүк майы май колдору, камырдан топту түзөт. multivarochnuyu кубаттуулугу бир workpiece жайылып, мурда floured. камырдан Top уюп калышы "кайчылаш-ыр" түзөт. 30 мүнөт бышырыныз. Ошондуктан бардык кереметтүү ачыткысыз нан multivarka "Redmond" (же эмне) даяр! Муздагандан кийин, анын үлүшү жиликтеп бөлсүн жана ага кызмат кылууга мүмкүн.

зыгыр үрөнү менен оригиналдуу жана даамдуу нан

Биз сизге мындай дан эгиндери, тегирмен калдыктары, ошондой эле пайдалуу компоненттер менен сонун нан даярдоо дагы бир жолун сунуш зыгыр үрөн. Бул бышырып кондитердик күч-кубат берет жана баалуу макро жана микроэлементтер менен денени тойгузам. аны даярдоо үчүн сага керек болот:

• камкаймак - 250 мл;
• Буудай уну - 250 г;
• дан кабырчыктар - 100 г;
• зыгыр уруктары - 2 кашык. л.
• буудай улпагы - 50 г;
• ышмалдасы - L; 0.5 ч..
• G - L; 0.5 ч..
• Sugar - L; 2 ч..
• сода - L; 0.5 ч..
• зайтун майы - 2 косыныз. л.

bezzdrozhzhevoy multivarka нан жасаш үчүн, адегенде камыр жууруп керек. өсүмдүк майы, айранды, туз, шекер, туташуу зыгыр үрөн, калдыктарынан жана эгиндери. Ошондой эле, банк майда жана тамак содасынын менен унду кошуп. Баарын ингредиенттерди аралаштырып, 20 мүнөт калган камыр кетип. Multivarochnuyu табак ун чачып жана аны менен камыр кой. инструмент 35 мүнөттөн каалаган режимди жана отко кактап нан азыктары ачыкка чыгат. Ал бардык кереметтүү ачыткысыз нан даяр болот. ал түшүп, муздайт, ал столго жеткирсе болот.

Жөнөкөй жана жеңил рецепт унуна үй нан

Бул жыпар жыттуу жана даамдуу ун азыктарын даярдоо үчүн көп убакыт талап кылбайт. кара нан үчүн камыр жууруп жатат Easy - кургак жана суюк ингредиенттерди аралаштырып. А ачыткы алмаштыруу йогурт. камыры жумшак жана чоюлчаак келип, ал жонокой multivarochnoy кубаттуулугу түрүндө болот. Көптөгөн Recipes multivarka менен ачыткысыз нан камыр жаъгактан, күн карама үрөөндөрү жана кургатылган жемиштерди кошуп сунуш буудай. дагы камырабай кондитер пайдалануу банк майда жана тамак содасынын үчүн. Эгер буудай уну керек жумшак жана назик Crumb менен укмуштуудай жыпар нан даярдоо (250 г), кара буудай уну (200 г), ошондой эле бышыруу күкүм (15-ж). Ошондой эле айранды (300 мл), кант (20 г), кургак зире жана туз (5 г) зарыл. нан даамдуу жыт болушу үчүн, Provencal чөптөрдүн аралашмасын колдонсо болот.

банк буудай колго жасалган нан технологиясы (ачыткысыз)

Бардык ингредиенттер даярдалган кийин, камыр баштаса болот. абдан табак, зиренин жана чөптөрдүн-ахлакка, анын ичинде, бардык кургак заттар ага төк. Андан кийин айранды кошуу. Wooden spatula микс компоненттер. Андан кийин камырды кол себүү үчүн мындан ары да, анан бир топтун аны түзүү. Multivarochnuyu табак майлоочу май жана ага камыр кой. workpiece cruciform калыптан кыйып ашкана кайчыны колдонуу керек. жыпар жыттуу чөптөрдүн аралашмасы менен камыр чач. документ тууралуу маалымат панели ", нан бышыруу" режимин коюп, 35 мүнөт нан даярдоо. Ак жуумал, ун азыктары, биз Multivarki (танк parovareniya жардамы менен бат эле муну) тартып алуу. Биз ак ниеттик менен жана ага кызмат кылууга жардам берет. улуу даамы жана жыты ачыткысыз нан multivarka кылган кандай баа. Бул макалада айтылган Recipes абдан эмгек талап эмес. жок эле дегенде, алардын айрымдары кабыл алып койгула. бардык ун азыктарынын кийин, колу жогорку сапаттагы компоненттер, улуу даамы ар кандай мүнөздөмөлөрдөн жасалган жана, мындан тышкары, ден соолукка өтө пайдалуу. Менин, ачыткысыз нан жасаш үчүн ишенеби кыйын эмес. сага Culinary ийгилик!