Жаңы капуста менен Meatless шорпо

Капуста шорпо, ушул күнгө чейин өтө көп отурган тамак жасаганды жакшы көрөм турган салттык орус тамак болуп саналат. Чындыгында - бул капуста шорпо болуп саналат. Ошондой эле, шорпо, мисалы, ат кулак, же чалкандын башка буюмдарды, даярдалган. Адатта, капуста шорпо, же жаңы келген же туздалган кошумчалады. Экинчи ыкма боюнча макалада талкууланат.

жаңы капуста менен Meatless шорпо - пост даамдуу түшкү жана аз менюну diversifies болот антенна. Мындан тышкары, мисалы, капуста бир азык болуп саналат, ал тамакка жаткандарга тамак сунуш кылынат. топуктуу аз калория жана бай шорпо абдан пайдалуу тамак жаса.

даяр табактагы Vitamins сактап калыш үчүн, ал кайнап жашылча-жемиштерди жана аз-маз туздалган суу берүүгө сунушталат. Биз бир нече тамак ыкмаларды сунуш жана абдан кызыктуу, жана эн негизгиси, даамдуу тандай аласыз салышы. Капуста шорпо бул иштеп жаткан учтары жетекчиликке болсо, жеңил тамак бышкан капуста менен.

атыр менен жаңы капуста менен Meatless шорпо

Need: капуста - башына жарым орто, 1 сабиз,; пияз; атыр - 1 чыны, сельдерей, суу - 1л.

таза суу, 300 грамм куюп берип атыр, 2 саат турсун. Капуста чакан бөлүктөргө бөлүп кылынышы керек, өсүмдүк майы жана бир чыны суу төккүлө. Ошондо керамикалык же капуста салып чопо идишке, 200 градуска preheat кийиндирсе, салды. Капуста 120 градус температурада, жок эле дегенде, үч саат ындыны керек. Ушул убакыт ичинде, куурап жок, капустанын сууну кошуу керек.

сабиз торун жана чыйратылган пияздын жарып. ал отту жүрүмү аяктаганга чейин жарым саат үчүн кошуу. атыр менен казанды, сельдерей тамыры жана даамын чөптөрдү кошуп. Кук жарым саатка, андан кийин капуста менен толукталсын. Туз жана калемпир. жыйырма мүнөт кайнатып, крышка астында жарым сааттай турсун. тамак даяр.

козу карын менен жаңы капуста менен Meatless шорпо

Сиз керек: Fresh капуста (polkochana); Сабиз - 1 даана; козу карындар (zamorozhennnye болот) 300 гр; пияз; картошка - 2 даана;. жаңы ашкөк; туз; арык май - 2-й. л; Бир жана суу менен бир жарым литрдей.

май сабиз жана пияз менен Fry. Козу-карындар кайнатып жана сабиз, пияз кошуп. Mix мөөн, 15 мүнөт бою улам жогорулап турду. бир жаранын үчүн суу алып келгиле. туз менен Сезон. 5 мүнөттөн кийин, кесилген капуста жана картошка койду. 20 мүнөт кайнатат көрөлү. Азыр болсо, сиз, козу карындар, сабиз, пияз кошо аласыз. Ликашенконун 20 мүнөт кайнатып. 15 мүнөт Infusions шорпо кийин кызмат кылгыла. жаңы чөптөр менен Гарнирлер.

жаңы капуста, калемпир менен Meatless шорпо

Сиз керек: жаш өнүп - капуста же бир нече чакан башчысы жарым башчысы; картошка - 2 даана; жаңы помидор; 1 сабиз; орто пияз; таттуу калемпир; туз, май, петрушка.

Сабиз Grate пияз жана өсүмдүк майына кууруу. Капуста, чыйратылган кулатабыз керек. Картошка кичинекей кесимчелер. Tomatoes кайнак суу куюп, терисин алып салуу керек. Болгар калемпири үрөн тазалоо, ошондой эле чакан кесимчелер үчүн. кайнак туздалган суу коюп сабиз, пияз, капуста, таттуу калемпир, помидор кесилген. Кук 30 мүнөт, андан кийин дагы 20 мүнөт турсун. жаңы кыйылган чөп салуу. козу карын даяр менен жаңы капуста менен Meatless шорпо!

капуста менен Green шорпо

Сиз керек: арык уй сорпону; Fresh капуста (жогорку жашыл жалбырактары), 3 даана. картошка; жаңы Ат кулак (бир аз), петрушка, көк пияз, укроп.

Капуста чыйратылган кыйып, кайноо сорпону кошуу. Картошка кичинекей кесимчелер көмөч казанга кой. Ошондо парниктерде кошуу менен суу жарып ат кулак менен чөп кайнап менен күйдүрөт. Туз жана калемпир. Азыр бир капкак менен жаап, бир жарым саат бою тамак унутпа. Андан кийин мешке өчүрүп, байлаткан, калтырып. Сиз шорпо бышкан жумуртка жана каймак да бир кошумчалай да албайт. пайдалуу жана абдан табитин тамак алуу.