Жашылча менен мешке Уйдун: кызыктуу тамак, айрыкча, тамак-аш жана сын-

мешке бышырылчу эт менен жашылчалар, - жеп, үй-бүлөсү тамак үчүн кемчиликсиз бир табак, ошондой эле жакшы тамак-аш жана сергек жашоо талаптарын ылайык каалагандар үчүн сонун мүмкүнчүлүк. Эгер убакыт жана күч-аракет сактап келсе, Cook, анда соода түйүндөрүн ишеним, же жеткиликтүү жарым пакетин сатып жок болсо, жеке Балык. бир үй сатып алуу жана жер уйдун катары аман-эсен төмөнкү тизмеден тамактары дагы даярдалат колдонулушу мүмкүн.

Serbian Балык менен Casserole Тандырга, жашылча-

Сербиянын улуттук ашканасы өзгөчө даам, калыштуу сөз айкаштарын жана жарык жыттуу ар кандай уруп. Бул бир гана жолу өлкөгө келип, андан кийин көп жылдар бою жакты тамагы сүйүүсүн сактап калуу үчүн жетиштүү болуп саналат. Бул жөнөкөй casserole менен рецепт серб кулинардык салттарынын негизинде жүргүзүлөт.

сага керек болот

ингредиенттердин төмөнкү жетиштүү көлөмдө сиздин ашкана чогулган текшерип били¾из:

• 600 эт г (же чочколордун) Жогорку Кенешке;
• зайтун майы;
• калемпир кыйылган;
• пияздын кыйылган;
• орто н сабиз күнү майдаланган;
• 2 майдаланган сельдерей;
• калемпир;
• туз;
• кара калемпир;
• кызыл калемпир;
• кабыгынан бир чымчым;
• кесилет, бир чымчым;
• 0.25-ст. суу;
• 1/8 Art. кызыл шарап;
• уй эти каймак куб;
• тайманбастык менен каймакты 50 мл;
• 2 картошка (бүдүрчөлөр салып тазалап жана кесип).

даярдоо

Бул ыкма боюнча жашылча менен мешке даамдуу салуунун тамак үчүн, 1 саат 25 мүнөт керек. 367 калорияларды кызмат күнүнө 4 Кызматтын үчүн ингредиенттердин тизмеси.

• Алдын-ала жылуулук меши, 200 градуска температурасын өткөрүү. Май, зайтун майынан бир жука катмарын (ыктыярдуу карама алмаштырылышы мүмкүн) түзөт.
• жылмакай Браун чейин узак туткасы ремикс жер уйдун менен казан. эт менен ширесин сактай көмөч, аны алып салуу менен бөлүп койду. зайтун майын кошуп, жумшак чейин жашыл калемпир, пияз, сабиз жана сельдерей Sauté.
• Жер Уй менен жашылча-жемиштерди салып, калемпир, туз, кара жана кызыл калемпир, анда кабыгынан жана тиштери менен чачсын. суу менен кызыл шарап куюп, баары жакшы, жылуу. уй эти каймак кубе аралашмасы ээриши. аптапта Табаны алып, ичип, каймакты кирет.
• , Картошка чөйрөлөрдү бышыруу үчүн Көктөн түбүнө коюп Балык жана жашылча аралаштырып, анын үстүнө коюп, андан кийин - калган картошка.
• Bake, 45 мүнөт же картошка жумшак болуп чейин каптады.

Бул ыкма боюнча жашылча менен мешке Уйдун кое бышырылган болот. Dish көпчүлүк ширелүү жана бир калыпта propechetsya, таза жана бир аз жардам болот, тамак кийин идиш-аяк жууп, болот.

Zucchini менен Casserole

Тандырга, Балык жана жашылча менен даамдуу Zucchini - жарык эмес, даамдуу жайкы тамак үчүн улуу тамак. casseroles көптөгөн басынтылганына жана иш жүзүндө ал эми ысык маалында аларга тамак жасап, кабачок, кызыктуудай баасын жана башка жашылчалар, албетте, сиз кулинардык артыкчылыктарды кайра түзөт. Мындан тышкары, бышырылган эт жана эт каалаган убакта жакшы! кулинардык сайттарында пикир гана ушул жөнөкөй чындыкты тастыктоодо.

түзүлүш

Эгер керек болсо жыпар жыттуу жайкы casseroles даярдоо:

• 500 Балык г;
• 2-3 Zucchini (жашыл же сары);
• буу лампалар;
• 1-2 сабиз;
• 2 чөйчөкчө чакан макароны (мис, "катмар");
• туз жана жыпар жыттуу заттарды,
• сүзмө, жарым, бир чөйчөк;
• кинза кыйылган;
• 1 чыны жакшы н жөнүндө сыр майдаланган.

Кандай тамак

жашылча менен мешке "Жайкы" уй эти да башталгыч мырзайымым бере алат, ал эми тамак-(ингредиенттердин даярдоо, анын ичинде жок) бир гана отуз мүнөт талап кылынат.

• Кук макароны катары пакетин багытталган. Апенди.
• жылмакай Браун чейин Fry жер уй. жыпар жыттуу кошуу.
• Sauté Zucchini, бир аз май пияз, сабиз. туз менен Сезон.
• май жана жер катмарынын абалына нымдап: чабак; жашылчалар; макароны. каймакты куюп, лимондун сыр менен чачат.
• мешке 15-18 мүнөт болгула 180 градус.

Lazy жумшак калемпир

Classic тамактануу - мешке Толтурма жашылчалар. эт гана белгилүү каакым эмес, бышкан болот, бирок анын деп аталган "Жалкоо" тандоо - тамак бышырды, салттуу тамак-аш жана бир жакшы даам ага эч качан төмөн негизги идеяны кайталайт. калемпир бул нускасында көпчүлүгү сын бош убактысын ыраазы аялдарды калтырат.

ингредиенттердин тизмеси

"Эски", тамак-аш даярдоо үчүн "деген жаңы жол менен:" Сен талап кылынат:

• Балык (уй) 0,5 кг;
• ар кандай түстөгү эки кыйылганын, таттуу калемпир;
• 1 пияз (жок кылуу);
• жубайлар кыйналган сарымсак тиштери;
• 2 сумкалар күрөң тез тамак күрүч;
• 1 макарон жана макарон үчүн Россия чыгы;
• Oregano, туз, калемпир, ашкөк райхон даамын Кургатылган;
• 1 чыны аз-майы сыр сортун майдаланган.

даярдоо боюнча

"Жалкоо" төмөндөгүдөй түрдө бышырылган жашылча менен Тандырга, уй:

• 180 градус температурасын кармап, меш Preheat. Sprinkle банк булар атайын тамак брызги же сүт менен щетка. бөлүп коюу.
• орто жылуулук күйгүзүү. көп туткасы Браун менен чоң казанды жер уй эти, калемпир, пияз жана тендердик жашылча чейин басма сөз сарымсак менен сатылууда. уй эти кызгылт көлөкө жоготуп керек (адатта, жараян 10-12 мүнөт созулат). жыгач кашыкты пайдаланган ары тамак катары бетке майдалоо үчүн. ашыкча майынын куюп, мешке таба, аз жылуулук түшүп буруп, кайра.
• Тамак күрөң күрүч кабында тапшырмасы боюнча, бир микротолкундуу мешке.
• унитаз бышырылган күрүч уйдун кошуу сухие соус, жыпар жыттуу. жакшы Mix. банк табактагы ингредиенттерди кой.
• майдаланган сыр менен Sprinkle casserole.
• , Ачык кийиндирсе,-жылы Кук сыр (18-20 мүнөт) эрий.

сыр менен Casserole

Тандырга, жашылча менен толтуруп, аз-майы быштак жана томат соусун бай болгон рецепт - кылдат сүрөттү жана ашыкча салмагы тууралуу олуттуу тынчсызданып болсок, өзгөчө азык-тамак аракет. тамак-аш жана сергек жашоо жөнүндөгү темага бул назиктикти сын-пикирлерди окуу - жана кол тамак даамдуу жана калориясы төмөн тамак-жылы илхам таба ишенебиз.

буюмдар

Бул casserole үчүн ингредиенттердин тизмеси төмөнкүчө чагылдырууга болот:

• Нан бышыруу, майлоочу үчүн зайтун майы;
• 2 орто жаңы помидор (жок кылуу);
• 2 орто чийки Zucchini (кесип);
• 300 Балык г;
• чоң пияз (майдаланган);
• жубайлар кыйналган сарымсак тиштери;
• 1 чыны Балык томат пастасы же кетчуп;
• майлуу-эркин йогурт, 2 чөйчөкчө;
• 1 чоң жумуртканын сарысы;
• майдаланган майлары аз сыр, жарым, бир чөйчөк;
• кашык жаңы петрушка, Oregano же розмарин (майдаланган);
• жыпар жыттуу заттарды татып.

рецепт

эт менен жашылчалар, мешке бышырылчу, тез жана оной даярдоо - бул тамак, атүгүл, тажрыйбасыз тосууда, үй-бүлө мүчөлөрүн сунуш кыла алат, себеби.

• 250 градуска Preheat меш. мунай Табаны нымдап жана помидор жана Zucchini окуусунун жабышсын. Тандырга, жашылча-жемиштерди 10-12 мүнөт бышырып.
• Бул учурда, күрөң түскө сатып эт чейин көп Аллах, жер менен уйдун эти, пияз, чеснок менен Sauté. Кошуу томат соусун (Paste) жана жумшак жарага алып.
• көп эт аз бышыруу түрүндө жайылып аралашмасы жана үстүнө жайылып куурулган жашылчаларды. 180 градуска Меш температураны төмөндөтүү.
• кичинекей идиштеги жумуртканын сарысы, сыр, чөптөрдүн, туз жана калемпир менен быштак Whip. куурулган жашылча үстүнө аны Spoon жана силикон spatula бетин текшилөө.
• 35 мүнөт үчүн мешке тамак даярда. Hot casserole, алты жиликтеп бөлсүн, дароо кызмат.

пикир

Бул быштак жашылча менен сыр жана эт casserole тоңдургуч сактоого үй жарым-жартылай даяр түрүндө алдын ала даярдалган болот. иш жүзүндө банк муздаткыч табактагы толугу менен тышы жана тамак-мезгили менен беш-он мүнөт кошуу үчүн эч качан унутпайт чейин.