Гречка сосиски

Эгер гречка тартып сосиски жеп беле? Жок? Анан, албетте, бул сонун тамак аракет кылыш керек! Сиз күрүч жана Балык менен котлеты жөнүндө билебиз? А гречка "котлеты" андан да даамдуу алынган! Мындан тышкары, рецепт котлеты гречка жасалган, сизге сылык берет.

Эмне үчүн бул тамак-аш жеп керек? Чынында бул гречка болуп саналат - бул балким абдан пайдалуу кебеги. Бул топуктуу толгон жана дене заттардын нормалдуу иштеши үчүн зарыл болгон бардык. Бул продукт абдан пайдалуу тизмесинин башында турат. Андан тышкары, бардык буламыгы тамак жакшы көрөм, бирок, мисалы, баштапкы сосиски көп жанын болмок. Ошентип, гречка нан - бул сиз ботко бир күйөрман жок болсо да, пайдалуу азыктар Тамакка салып алууга мүмкүнчүлүк бериш үчүн сонун мүмкүнчүлүк. гречка кайра-белги деген - бул тамак деп айта алабыз. Бардык калория тамактары - 1060 ккал.

Курамы зарыл болуп саналат: гречка, 2 жумуртка, калемпир, көк пияз, чөп, 2 аш кашык ун, туз, бышышы үчүн зайтун майы, ун продукт жылдырып келет.

Алгач сиз гречку тамак керек. Туздуу суу эле. аны акырын мүмкүн экенин, ошондуктан, ал, бир аздан кийин ал тамак жөндүү. ал, майдалап, пияздын даярданып жатканда, гречка, аны кошуп, пияз менен тамак. боткосу даяр кийин, эки жумуртка, даам, туз, калемпир алууга кууп аракет ун кошуп, суу агызып. Сиз камыр керек. андан аз көөлөп lepim. panirovachnyh ун же күкүмдөрүн, нан жөнүндө куушуруп жыгылат. Ал эми мешке коюп, 20 мүнөт коюп.

Сиз, албетте, мешке көмөч кууруу, бирок бул даамдуу экен. бир жагы тамак катары сиз жашылчадан салат тапшыра алышат. Бул гречка жасалган котлеты биринчи болуп эсептелет. Ал эми башкалар бар.

Сиз гречка тамак болот сыр менен көөлөп. Бул үчүн, гречка 200 майдаланган сыр, туз, калемпир, 2 жумуртка, panirovachnye күкүмдөрдү грамм, 2 чөйчөк керек.

Гречка алдын ала кайнатып, анан ага кыйкырат. жумуртка, туз, калемпир, татымал, ун Mix. Андан кийин, бир н күнү майдаланган сыр кошуу көмөч шарларды жана Fry беришет. Абдан даамдуу тамак томат соусун менен бирге жатат.

Орозо - бул гречка нан байкадым беле? Бул тамак vegetarians же мыйзам сактагандар үчүн идеалдуу. эт менен гречка көөлөп - Азыр биз сизден бир нерсени ар кандай сунуш келет. чочконун эти, уй же тоок: Сен ичинде болгон ар кандай жер этин колдоно аласыз. кыйылган cutlets менен Variant, бирок андан кийин дагы жумуртка, ун, бир аз крахмалды кошуу керек болот.

жөнөкөй гречка ыргытуу эт көөлөп даярдоо үчүн, ингредиенттердин төмөнкүдөй топтому боюнча камдоо зарыл: пияз, чабак эт 500 гр, 1 жумуртка, гречка, жер кара калемпир, туз, 2 калем жашыл пияз, өсүмдүк майы.

айнек өлчөмүндө Гречка мурунтан бышырылсын. азыктарды биригүүдө, сен камыр бир түрүн алуу. Андан кийин, анын сокур котлеты жана көмөч казанга аларды кууруу. Бул табактын Айрым сарымсак бастырылат. буюмдун ичине толтуруунун кошумча Variant. Мисалы, гречка болот мискей нан Mozzarella. Алар сүзмө менен жеп жатышат. Эгер бышырып Эгер мешке нан, ар бир кичинекей нерсе үчүн анан соус да бир үстүнө төгүп болот.

Ошентип, кандай кызыктуу, бул тамак? Бул өзгөчө эт жана гречка айкалышы. Чынында болсо, бул, адатта, чарын жатат деп эттин бир гарнир, бирок аны менен бир бүтүн болуп саналат. Бул сосиски бир тарап булар кереги жок, сен, албетте, жашылча менен кызмат кылган болот, бирок аларды да жеп алат.

А meatless котлеттери Гречка орозо учурунда эт азыктарына жолдогон тыюу ээрчигендер үчүн жөнөкөй жашоосун жатат - бул тамак аш болумдуу тамак болуп, даамдуу жана ар кандай тыюу салынган заттар жок. Bon болсун!