Бир микротолкундуу мешке Chips - даамдуу жана ден соолукка келтирилген зыяндын жок!

Чипсы, картөшкө эки киши жана балдар бири-бирин жакшы. Ошол эле учурда, көп продукт дүкөндөн жаман экенин билем, ошондуктан бул даамдуу назик нерселерди. Ошол эле учурда, магазин "картошка" жакшы альтернатива болуп саналат. микротолкундар менен, кертик тамак үчүн жетиштүү. кайсыл бир маркетте Бул үй тамак көп дени маркеры, ошондой эле белгилүү бир мерчемде, эч кандай жаман жазыла элек. анын негизги артыкчылыгы үй Чипсы бир микротолкундуу мешке, сапат болуп саналат жана азыктык баалуулугунун продукт. ар кандай зыяндуу кошулмалардын жок даярдалган Ички аралаган сыра картошка, кертик сактоо үчүн колдонулат. Ошондуктан, үй микросхемалардын түрүндө картошка бышырып, сиз ден соолугуна зыяндуулугу жөнүндө алдын ала ойлонбоо керектигин жок эле жегенге болот.

Бул жерде ишке ашыруу үчүн абдан жеңил болуп, микротолкундар менен, кертик, тамак кандай рецепт болуп саналат.

микротолкундар менен, кертик даярдоо үчүн, бир нече орто картошка тандоо керек. Картошка тери тазаланып, суу менен жууп,. толугу менен таза алып, аштоолорго тамырларды үчүн жакшылап сугарат. Азыр картошка туура кылынышы керек. кадимки бычак салып кылынсын болот, кууруу үчүн картошка алып келиш үчүн, колдонууга көнүп калган. жараян тезирээк алып, кесим туурасы да, жетиштүү кылдат жана бирдей майдаланган картошка жол жашылча-жемиштерди жана башка жабдыктарды алып келиш үчүн, капуста, шаймандар ж-а приборлор, жугумдуулугун үчүн н колдонсо болот эле. Кызыктуу сыра болсо бир нерсеге чалынбай кесүүчү бычак алуу менен алынышы мүмкүн. Мындай картошка дүкөн уурулары дароо аналогу жөнүндө эске салат.

Алсак, негизги жалпак жана ичке окуусунун бир кесип. Бардык картошка бөлүнөт кийин сыра сууга жууш алынган. ашыкча крахмалды жууп зарыл картошка жууш керек. Натыйжада, микротолкундар менен чиптер табак ст барагында менен биригет да эмес. Болбосо, крахмал бекем плитасына, кертик дуушар болот жана жулуп өтө кыйын болот.

жуугандан кийин чийки картошка кургак болушу керек кесилген. Бул үчүн, жууп, картошка сыра эт же жашылча союу үчүн бортунда, карапага же көмөч боюнча коюлган. мүмкүн болушунча суу микросхемалардын чейин чыгуусу керек. кургатуу ишти тездетүүнү ным сүлгү сыра болушу мүмкүн.

Аны кургаткандан кийин, картошка сыра туз жана ар кандай жыпар жыттуу заттарды кошо аласыз. Андан кийин, алар бир нече мүнөт алтын күрөң жана Кытырак табат табитин көрүнүшү болуп саналат, анткени, микротолкундар менен жөнөтүлөт. Сиз жөн гана тамак-жылдын акырына чейин, микротолкундар менен, кертик, туз болот. картошка сыра кадимки микросхемалардын катары кийин, алар, микротолкундар менен ала аласыз. Даяр чипсы бышыруу, жип плитасына кагазда чыгып жатты. Эгер май чипсы алат келсе картошка сындырым өсүмдүк май бир аз сандагы майлоо болот. Бул учурда ал бир табак, микротолкундар үчүн атайын капкагын жаап жакшы. Бул микротолкундуу мешке урматында таза бойдон кала берет жана ал маркеры кийин жууп көпкө ээ эмес. Чипсы орточо тамак убактысы - 3-10 мүнөт көлөмү бөлүктөрүн жараша, микротолкундар менен бийликтин, температуранын жана башка себептерден улам. Chips картошка бүдүрчөлөр алтын чейин бышырылган жатат.

Бул тамак даярдоо үчүн ингредиенттердин ар кандай нааразы кылбай. Сорт дүкөн, кертик мисал келтирсек жетиштүү болот. Сиз тамак болот чеснок , алар, микротолкундар барып, мурда өсүмдүк майы, сыра чейинки узун көйнөк менен. Hot жыттуу колдонулат, мисалы, кызыл калемпир, ачуу жашыл жана куурулган пияз, майдаланган аралашмасы болушу мүмкүн - алдында же тамак бышыруу кийин Чипсы чачыратты +. сүзмө менен көйнөк мүмкүн чиптер же майдаланган курч сыр менен чачып: - бышырылган картөшкө сыра жаны сүзмө же сыр менен кимдир бирөө бул Recipes да такыр мүмкүн эмес.