Lemonema (балык): Recipes жана пайдалуу касиеттери

эт сатып алмайын жашоо мүмкүн эмес адамдар бар. балык жүрөк, ким башкалар бар. Бирок ал биринчи категория сүзүүчү жандыктардын кулак кээде керек - нан жер жаныбарлардын өтө бай эмес, адамдардын ден ашырат.

балык да сүйгөн сатуу боюнча эмне үчүн өздөрүн чектөөгө аргасыз. Ал эми кээде жаңы бир нерсе болгондо, аны тамак кантип пайда болгон деген суроого менен калып, башын, чийилип. Ошону менен бирге эле, акыркы жылдары көп дүкөн текчелериндеги lemonema Торрес - эл аз эле, ал жөнүндө, балык жана мүмкүн болгон кардарлар көп учурда сатып таштап. Ал бекер! сапаттары да "ryboedeniyu" жакын эмес, адамдар, аны басып таткыла.

ал кайдан келгенин жана эмне

Lemonema - Тынч океандын сууларда гана кездешет балык. ири балык - Японияда, экинчи орунда Аляска ээлейт. Ал эми Россия, мөмө lemoneme бар деп айтууга болот. Бирок, ал да болсо, эндемикалык эмес, бир гана чектелген учурларда болушу мүмкүн. жылдан жылга чейин кыскарган өндүрүштү lemonemy Андыктан. Ал эми азыр, сатуу боюнча аны таап, сизге - Албетте, тоңуп калган, башсыз, (- бир бүтүндү кесүү эч кандай акча чыгарган "орган" коротуп жатат, анткени, жакшы, жана убакыт) жана иликтенүүдө болгон.

Ал кандай болгон?

Тагдырдын тамашасыбы, lemonema (балык), өтө арзан болгон назик ак эт бар, даамы олтурган окшош. Өлүк абдан боорду бааланат Мындан тышкары, бул - тез digestible Балык майынын көп (ас, чынында эле, ошол эле олтурган боор) бере алат. Ал lemoneme бар, анткени, бул балык муздак сууда жашайт, жана эч кандай май узакка созулган эмес, бар. Ошондой эле жогорку куйругу жана сүзгүч канаттары менен бааланган.

lemonema кандай пайдалуу

үчүн тойбогон аминокислоталардын жогорку мазмуну, кошумча жана ашын жалмап сунушталат, балык lemonema, шексиздиги менен пайдалуу касиеттерин, өтө семиз этке болумдуулугу боюнча окшош, бирок алда канча жакшы орган тарабынан кабыл алынган. Бул пайдалуу жана калкан безинин менен кыйналып жаткан бир туугандарга жардам. балык гана 150 г йод, ал бойго жеткен үчүн жетиштүү болуп саналат. Бул учурда, ал атайын йод даярдык толук эмес, жарым-жартылай, соруп жатат.

к lemonema (балык, эч кандай карбонгидрат турган) жөн гана орду толгус болуп саналат. Ал салмагын жоготуп, ким үчүн, ал өзүнүн өтө аз калория менен жасоо зарыл.

Тамак-жөнөкөй жолу

Бул балык абдан даамдуу куурулган же түрүн бышырды. Күйөрмандар жакшы шорпо Lemon шорпосун кошууга мүмкүн, бирок дагы деле толук болгондо бышыруу же көмөч казанга гана ачып сапатын даамын. акыркы үчүн жөнөкөй жолу.

чыныгы балык тышкары, пайдалуу пияз жана сабиз (жасалгасына үчүн), жыпар жыттуу заттары, кетчуп, туз, бей жалбырак бышышы үчүн зайтун майы.

кийинки ыктымыл балык даярдап кандай - жана жалкоолуктан айтып коёюн, ар бир адам ал жөнүндө билет. Бирок анын айырмачылыктары. Fish lemonema, көп убара талап кылбаган кайсы даярдоо, кесип, туз, жыпар жыттуу май менен жылдырылганын жана жайгаштырылган, мисалы, көмөч, prostelennuyu кабыгын. ар бир сегмент үчүн балык, албетте, бир аз бей жалбырагын керек. Lemonnier боюнча куурулган пияз, сабиз, жайылып, толгон ар кошкон 1: 1 менен суу, кетчуп, жарашыктуу кое оролуп, мешке кырк мүнөт жайгаштырылган. натыйжасы таң калтырган жок! башкы нерсе - сиз кабыгын алып жатканда, буу менен күйүп кетиши, жана идиштер жайгаштырылган учурда шилекей аяктайт алышпайт.

жакшы толуктоолор

Fry, бышыруу - бул жөнөкөй эле. Бирок сен бир сонун жашоо кооздоо үчүн, эмне болот? Андан жардам татымал менен gravies келет. Биздин пикирибиз боюнча ийгиликтүү бири төмөнкүлөр болуп саналат. Чыйратылган кесип кыйын бышырылган жумуртка, мисалы, майдаланган бадыран деп кошулат (идеалдуу туздалган, бирок барып, туздалган, жана маринаддалган). түрүндө компания болуп калат калемпирди Кесип алып, сарымсак, петрушка (милдеттүү эмес) каалаган эле кесип, жыпар жыттуу жатат кысып турат. бул кымбат майонез кийинген. Ал кандай гана балык lemonema бышырылган кантип, соус рецепт аны атырдын, тиричилигин жана байлыгын берип, өмүр алып келет.

Gourmet бышыруу ыкмасы

Айрыкча, көп болсо, жалкоо эмес, lemonemy даамын ачылган жана ага карбай аны тамак. балыктын килограммга майонез бир түтүктү алып, төрт даана, отургузулуучу бир-эки жана ундун бир нече жөөлүбөгөндүгүн өлчөмүндө жумуртка.

Жумуртка, туз менен көбүк менен жазаланган. Андан кийин, бир идиштин ичинде кылдат жарып пияздын, майонез кошуп. Токтоп калган эмес. Ун кошулат. жумуртка жана майонез семиз өлчөмүнө жараша, ал үч жылдан беш кашык болот. Натыйжада бир түнөргөн "базар" каймакты окшош керек. Кантри жана орто жылуулук үстүнөн кооз уялышы карбай салганда жана куурулган туздалган балык бириктирген шырыктар күмүштөн жасалсын. Ал алсыз болсо, анда өтө күчтүү балык көп өтпөй, бышырылган, ал өчүрө аласыз.

Бул Лимон жана муздак жана ысык болушу мүмкүн. бир кооздоп, айрыкча, жакшы картошка (куурулган же шорпо түрүндө) сыяктуу, өсүмдүк тамакка же жаз салат.

Ошондуктан супермаркетке мурда белгисиз lemonema (балык), адашып кайраттуулук алып, үй-бүлө менен даамдуу жана назик тамак тан эмес, уруп, анда.