Grill боюнча Даамдуу жана пайдалуу Zucchini: мыкты Recipes

Бир адам, анын азык-түлүк гана даамдуу эмес, ошондой эле пайдалуу эмес экенин камсыз кылууга аракеттениши керек. Grill боюнча Zucchini - эки айкалыштырууга кемчиликсиз.

Жайында меню

жылуу айдын ичинде, көп учурда болуп көрбөгөндөй, мен мүнөзүнө чабуулдарды уюштура келет. Nice ачык ремикс шашлык, жакшы досторум менен пикир. бир жолу Улуу тамагы - Мангал боюнча Zucchini. аларды даярдоо үчүн зарыл: 4 жаш кабачок, chive 2, 3 аш кашык аш, туз жана өсүмдүк майын жарым, бир чөйчөк (эч кандай жыт) жана, албетте, жер калемпир.

тамак үчүн абдан жөнөкөй:

1. узунунан бүдүрчөлөр бөлсүн Zucchini жарашыктуу 1 сантиметр көп эмес дыгын.
2. Уксус, май, сарымсак соустун тамак.
3. Ар бир кесим жыпар массалык туз жана калемпир чачып малып Zucchini, анан акырын барбекю тармактарга коюшту.
4. кууруу жараян 5-6 минута убакыт талап кылат. тамак учурунда, соус жарым-жартылай кошулат, ошондуктан жашылчалар жакшы даам берип, жыт жана даам берүүчү relubricated болот.
5. даяр буюм ар бир табакка колун салып талкаланып, ал бир аз (15 мүнөт) ак ниеттик менен жол берилет.

Grill боюнча стол Zucchini кызмат болот үчүн, көп жаңы майдаланган чөптөр менен чачты.

Эгерде шумдуктай тамак сыяктуу жеңил

Белгилүү болгондой, ар кандай өсүмдүк өзү жакшы деп эсептейт, ага даамдуу бир тамак, сөзсүз ар кандай соустарды даярдоо, убара кылбай үчүн. барбекю жакшы каалоосу боюнча, ошондой эле кандайдыр бир толуктоолорду жок Zucchini. столунда азыктарынын тамак-аш кошулмасы жана чөптөр эле ар кандай өлчөмдө, туз-жылы гана жаңы жаш кабачок болушу керек.

Ал гана калат:

1. чөйрөлөрдө түрүндөгү жашылча кыйгыла.
2. аларды каша периметри боюнча бири-бирине жакын койгула.
3. энергия-жылдын экинчи жарымын жаап, аны кызуу көмүрдөн койгон.
4. эки тараптын бир туз кошуу бышыруу ыкмасы менен мыкты болуп эсептелет.
5. Fry дайыма сетканы бурулуп, ар бир жагында эки мүнөт болушу керек. продукт күйүп кетти жана анын бет ачаар жоготкон башкы нерсе.
6. аяктагандан кийин жылуулук жана кылдаттык менен таза идишке салып айры даяр жашылча оодара тартып Решетки жок.

булар бир аз муздаган кийин, аны аман-эсен ашкөктүн, жашыл пияз менен этке тойгузган болот. Бирок, жашыл ким каалоосуна жараша тандап алышат.

үйдө,

Life кээде өзгөртүүлөр жана ар бир дем алыш күндөрү өлкөнүн баруу мүмкүнчүлүгүнө ээ эмес, алып келет. Бирок бул алардын түш чейин берүү зарыл дегенди билдирбейт. Ошол эле ийгилик пан-бышып-жылы Zucchini бышырып мүмкүн менен. Бул өзгөчө тамактары бир канча мүнөттүн ичинде маселени чечүүгө болот. негизги буюмдун бир өсүмдүк майы үчүн гана пайдалуу тышкары.

бышыруу ырааттуулугу:

1. Бул тамак үчүн Zucchini, ал тургай, өтө жаш Zucchini үчүн жакшы болот. Жашылча-жакшылап жууп, туурасы 1 см жалпак дисктерин түрүндө кылынышы керек.
2. Сыра бир сүлгү менен кургатуу. Андан кийин, алардын ар бири бир аз Fluff май бир капталынан, көмөч себуу бетине жайылган.
3. 1-2 мүнөттөн кийин сындырым нан ашыгын жана экинчи тарабын сыйпагыла.

Кутучаларды табакка салып, аларды бир аз ак ниеттик менен болсун. стол сүзмө менен мыкты болуп чаар жашылча кызмат же майдаланган сыр менен, аларды дагы эле ысык чачсын.

түш чөп

тамак-аш азыктарынын тамак эмес, адамдар үчүн сонун мүмкүнчүлүк Grill боюнча Zucchini болот. Recipes, негизинен, ар кандай тандай аласыз. Мисалы, сыр менен жашылча беседке тамак. Бул табактагы Анткени сен керек: Zucchini, сыр (же адыгейский Умалат) жана өсүмдүк май менен.

даярдоо:

1. Жаш жашылча-тилке кылып кесип. корки жоон боло турган болсо, анда ал жакшы алдын-ала ачык болуп саналат.
2. бир нече саат бою муздаткычка туз жана орду менен ар бир кесим чачсын (Атүгүл, түн ичинде). Бул тилкелери жумшак жана ийкемдүү экендигин камсыз кылуу үчүн зарыл.
3. Сыр туурасы өсүмдүк плиталардын этин жиликтеп бөлсүн.
4. Ар бир кесим түрмөк түрүндө Zucchini бир тасмасындагы оролуп, жана беседке ар эки нерсе жөнүндө олтурушту.
5. Даярдалган мүнөздүү түскө чейин, жарым-жартылай даяр буюмдар пан-тосмолор жана ар бир тараптан кастарлоо кийди.

иштөө үчүн, силер да elektroshashlychnitsy колдоно аласыз. Кудайга кызмат кылганга чейин эле, беседке менен барбекю зарылдыгы жок.