Сүт менен жөнөкөй жана экзотикалык буудай унунан

Буудай унунан ден-соолугуна оң таасирин тийгизет азыктардын тизмеси болуп саналат. Бул була жана натыйжада тоюмдуу тоют бай. Сак айрылбоо аракет болсо, анда бул эмне керек болсо, так ошондой болгон. Бирок даамдуу кылыш үчүн, бул буудай буламыгы жайларына кандай жана аны кантип ишке ашырылаары билүү зарыл.

Кандай жана канча буудай буламыгы тамак керек?

casserole же керамикалык буюм Кук бир ашкана жакшы, кемчиликсиз тамактары - Сиз микротолкундуу мешке үчүн пайдалануу болуп саналат. суу жана талкандын суммасы маалыматтарга ылайык келүүгө тийиш 2 1, башкача айтканда, суунун эки бөлүгү жана бир нан. кылдат суу (муздак) менен жууп, керек бүркүп тамак алдында. Сен да, жакшы топурак тазалоо керек.

куйрук суу менен толтуруп, жууп, туз жана башка азыктарды кошуп (өз каалоосуна жараша). майы (күн карама, же май) кошуу керек. Андан кийин, казандан толугу менен көрүү козгоп, отко жөнөтүлүшү мүмкүн болушу керек.
суу толугу менен бууланып бүтөт чейин чыйкан буудай унунан орто ысык болушу керек. суу буламык болуп эмес, "арам" баштайт, ал жылуулук, аягына чейин алып салып, болжол менен он беш мүнөт калтыруу зарыл.

Бул ыкма боюнча буламыгы тамак болсо, анда ал бузуку жана чаптама алат. Ошентсе да, бул буудай, дан тамак гана жалпы эрежелер болуп саналат. ыкма жараша жана тамак даярдоо курамы бир аз айырмаланышы мүмкүн.

-Жылы Индиянын тамактарынын бир ашпозчу каши сүт, жыпар жыттуу заттары, кант жана жаъгактар менен түзгөн. Биз, сүт менен, мисалы, буудай унунан жана ыракаттануу үчүн чын деп ойлойм.

буудай ботко Экзотикалык Variant

Зарыл болгон ингредиенттер:

• polstakana буудай (аз болушу мүмкүн);
• сүт (көбүнчө майы аз) бир же эки таажыны,
• Пайгамбарыбыз бир чыны суу менен;
• төрт кашык шекер (күрөң);
• туз туруъуз;
• сүйүнүп, бир аз;
• мейиз;
• тор, бадам 50 гр;
• бир нече тамчы бадам майы (бул бөлүгүн жыты жана милдеттүү эмес кошулат);
• кабыгынан бир аз.

Кандай гана сүт менен экзотикалык буудай буламыгы даярдоо

Биринчи сүт менен суу бир чөйчөктөн бир стакан буудай кайнатып керек. тыгынына учурунда бир аз туздуу болушу мүмкүн. сүт калган Saffron булас.

боткосу дээрлик даяр болгондо, кошуу керек күрөң кант, корица, бадам майы. Бардык тендердин чейин тамак. Dowar ботко кийин, сүт жана Saffron кошуу жана жылуулук алып.

жемиштер, мейиз, Шаар менен кооздолгон кызмат сыяктуу экзотикалык буудай унунан ысык сүт менен. Бул рецепт болжол менен үч-төрт Кызматтын үчүн иштелип чыккан.

жылы кичинекей балдар катуу тамак киргизүү баштайт карата. Мындай тамактануу сыяктуу ар кандай данды ашырат. Кудайдын карап көрөлү рецепт буудай дан азыктардын, балдар үчүн атайын сунуш кылынат. Бул каши жаркын жана шайыр экен. Бул, албетте, бала жана пайдалуу компоненттер менен буудай кумдай ага күн үчүн, күч-кубат берет.

балдар үчүн буудай дан

Зарыл болгон ингредиенттер:

• буудай данын жарым чөйчөк;
• бир май идиш;
• бир кичинекей сабиз;
• бир аз туз.

даярдоо жараяны

суу аз өлчөмдө кичинекей даана жана сабиз protushivaem салып кескилеп, анда каймак кошуу менен куйрук куюп, бир нече мүнөт себилип.

Андан кийин ал бир сантиметр басып ашкана үчүн жетиштүү суу куй. Бир аз туз жана болжол менен он беш мүнөт бышырышат.

ашканага өчүрүп, андан кийин анын капкагы жабык астында калтырат.

Эгер өтө жеңил болуп даярдоо, балдар үчүн сүт же экзотикалык буудай унунан, же буламык менен, ага да, буудай унунан экенин көрө алабыз деп. Эгер бир аз элестете кошуу болсо, адаттагы күнүмдүк тамак-сиз чыныгы чебер болот.