Сасык кантип жок болот? Алдын Medicine. сасык тумоо атуу

slushy жолу - күзүндө жана эрте жазда, кышкы эрүүдө-жылы - бош калк ээледи жугуштуу ар кандай өткөрүп жатышат. бир жакшы себеп, дарылоо боюнча көп акча коротуп, ошондой эле ишке чыкпоонун бербөө ыйгарым алууну каалабай адамдын негизги милдети, ал сасык же мындай отчет алуу үчүн эмес, кандай маселе болуп саналат. Силер билгендей, анткени, айрыкча, биринчи, сасык тумоо, адатта, жок дегенде бир узак мөөнөттүү дарылоо натыйжасында олуттуу оорулардын берет. Башкача айтканда, кошумча акча мунун дары-дармектерди жана бир өтө узун жоктугуна жумушунан айрылып калышы толук мүмкүн.

грипп белгилери

Бир гана сасык алуу эмес, кантип эле эмес, анын белгилерин таап ала билиши керек. Тилекке каршы, ал тургай адис дарыгер ар дайым эле анча оор эмес бир коркунучтуу оору тажрыйбасынан айта албайт. Көпчүлүк учурларда, ысытма менен сасык тумоо-жылдын башынан бери, жана эч качан төмөн-класстын жана 38 Жогоруда дээрлик сөзсүз баш оорусуна жана myalgia болуп саналат - булчуң оору. адамдар көп сөздөр менен туюнтушу "сөөк оорусу." кээ бир учурларда алар грипп абалынын кесепетинен ансыз деле болушу мүмкүн, бирок кошумча белги, жөтөл жана суук жоктугу болуп саналат. Кандай болсо да, диагноз так эмес, болсо да, (жана сиз ага ишенгиле, ошондо алар медициналык даярдыктарга ээ эмес, себеби болушу мүмкүн эмес), ошол замат каршы дарылар баъги баштоо - алар абдан келечекте оорунун жүрүшүн шарттайт жана дарылоо үчүн өбөлгө түзөт.

жүрүм-турумдук коопсуздук

Көп жагынан алганда, грипп иштин алдын алууга, сага толугу менен көз каранды. жугузуунун жөнөкөй иш-аракеттери, тобокелдиктерди азайтууга болот сактоо менен бар:

1. үшүп алдын алуу. Ошол эле тоъдурулган мурун олуттуу десанттык "агрессорлорго" каршы коргоого негиз жоготуу. Vasospasm да, дененин каршылык жана микроорганизмдер басып каршы туруу үчүн өз жөндөмүн жогорулатуу бербейт. Биз ороп керек. Тердөө, чукул сен кенен жугуштуу ар түрдүү дарбазасын көрүү ostynuv.
2. бутун жылуу болушу мүмкүн. бут камтылган нерв учтары бир топ, мурундун былжырлуу абалы, анын ичинде жоопкерчиликтүү. Ооба, тоңуп калган буттары (мисалы, бөйрөк көйгөйлөрү) тарабынан түзүлөт жана башка "түшүмдөрү", сен, албетте, туура эмес.
3. Мурун менен дем алуу. Биринчиден, мурундун аркылуу өткөн аба, жакшы жылынды. Экинчиден, зыяндуу организмдердин көп, анын "түкчө" өткөрдү. Үчүнчүдөн, ларингит ар кандай орган алсыратып жатат, анткени алып, сасык мүмкүн.
4. Кёзъ начар САК БОЛУЪУЗ: Анын алдында колун тийгизип, өбүү, кол алышып аракет жок.
5. болуп азайтуу коомдук жайларда. Ошондой эле көргөзмөлөрдү баруулардын баш тартуу, аткарууларды, жана башкалар. D., бирок дату колдонуп, троллейбуста жана жер астындагы, мында бир оорулуу адамга жолукканда абдан эле жогору ыктымалдыгы эмес. Эгерде токтогондон эле бир-эки басып, анда - ал жүрүү жакшы болот. баары пайдалуу жүргүлө, сасык качуу кантип пайда болгон деген суроого менен алек болуп, андан да ушундай адамдар менен.

үйдө жана жумушта коргоочу иш-чаралар

СанЭжН кандай өзгөчө талап: тумоонун алдын алуу үчүн узак убакыт адамдар бир адам же топ үзгүлтүксүз жана кайра иштетүү мүмкүнчүлүгү камтышы керек. Бул жагынан, өтө маанилүү суу жыйноо, ал үйдө таштап, ал мүмкүн болушунча тез өткөрүп туруу керек деп ойлобошубуз керек. Ошону менен жууп жана бетинде сактоого жугузуп таасирсиз. жакшы ушундай жол-саат эмес, ишке ашырылышы керек, бирок дайыма желдетүү да олуттуу жугузуу коркунучун азайтуу, ошондой эле ушул адамдар бири ар чүчкүрүп, кийин. Бирок, аны күнүнө, жок эле дегенде, үч жолу эмне үчүн мүмкүн эмес эле.

башталгыч гигиена

алдын алуучу дары-эпидемия учурунда дайыма кийин кол жуу сунуш кылат ", коомдо". сасык эмес, тийүү караганда, аба аркылуу жугуучу, ал да туура эмес пикир: аба коөт тандоо бардык бетинде жайгашышат. Атап айтканда, колдору жана таянчыктардын-жылы. Мындай жерге тийгенде, андан кийин - дене душман козгогучту сен тынч үчүн адамга. Сиз көп жетиштүү колдорун жууп мүмкүн эмес болсо, нымдуу антисептик аарчып алып, ар кандай коомдук мейкиндиктен чыгарылгандан кийин аларды пайдалануу - супермаркетке транспорт чейин.

жаш балдардын жана өспүрүмдөрдүн тумоонун туура алдын алуу, ошондой эле ич нерселерди тез-тез жууп кирет. кыртышында VIRUSES ага сокку кийин копиялоо сактоо үчүн бир топ убакыт керек болот.

жалпы суук болгон учурда, бул жолку аарчылары менен пайдалануу максатка ылайыктуу болот. бактериялар сиздин чөнтөк колонияларында көтөрүп кереги жок жана өз ыктыяры менен организмге аларды кайра.

Drug алдын алуу

алдын алуу эпидемия арасында колдонуу керектигин айрым дары-дармектер бар. жугушун алдын алуу үчүн мыкты жолдорунун бири элге бир топ ар бир "кагылышуу" кийин мурду жууп деп эсептелет. Анткени кадимки туздуу чечүүгө туура келет, ал эми жылуу туздуу суу. Бирок, эки тоскоолдуктар бар:

• Мындай жол-жобосун жүргүзүү үчүн ар дайым мүмкүнчүлүгүнө ээ эмес, (ар бир күн ортосунда мурунду жуу алат эмес);
• Эгер суук болсо, бул Россия зыян алып келиши мүмкүн.

Ошондуктан кир эрте мененки жана кечки менен мамиле кылуу керек. Ошентип, бир вирус кол салуудан коргонуу күнү ичинде, ал oxolinic жыпар жыттуу, мурун майлоо керек - ал абдан ишенимдүү бөгөт бактерия жана программалар. Ошондой эле дарылар дары-эпидемияга каршы жана алдын алуу дозаларда боюнча (саламаттык сактоо жол берсе, жана дарыгери менен консультация кийин гана) immunostimulants алуу менен баштаса болот.

коргоочу маска тууралуу унутпагыла. Эгер бир нече убакыт Ысрайылга көп сандаган эли арасында жумшоого мажбур болушат да бар болсо, эч күмөнсүз, сөзсүз аны колдонуу. Ден соолук кымбатыраак. Сиздин кызмат "маска режимин" кирген болсо, - эстетикалык себептерден улам, ал эч кандай зыянга учурашкан жок. силерге чыдамдуулук албетте жаман болот.

грипп, кээде бир дасторкондо

"Сасык алуу үчүн эмес, кантип," эске алуу менен белгилүү бир талаш-тартыштарды пайда менен камсыз кылуу менен байланыштуу болуп жатат. Бул эпидемия учурунда экендиги бир күйөрман болуу үчүн деп айтылып жүрөт. Ал эми акыркы жылдары, бул көбүрөөк күйөрмандарды топтоп жатат. Бирок, кесиптик-алдын алуу таптакыр төп келбейт. Тескерисинче, ал мүнөз ар кандай калтырууга жана чын жүрөктөн жана толук жегенге бардык учурда сасык тумоо менен чакырат. Кыш айларында орган жана терс жагдайларды каршы туруу үчүн күч зор сумманы сарптайт. толук кандуу "отун" ажыратпайт үчүн - өз жанын бузууга билдирет. аны таштап, же, жок эле дегенде, ар кандай спирт керектөө чектөө үчүн кереги жок, анткени бир гана нерсе менен сүйлөшүүлөрдү жандантуу жана "кысык жана" жана "alternativschiki". Ичкилик дененин иммундук жөндөмдүүлүгүн төмөндөтөт.

кошумча чаралар

тумоосун алдын агенттери жазылган жана аба үчүн humidifier болот. Мурун тканы катуу анын кургатып начарлатат. desiccate абаны чуркап борбордук жылытуу радиатор абдан байкалууда.

Бул да үйдө каралган болсо, жылытуу батареялары өзгөртүүлөрдү камтышы мүмкүн. батирдин өтө ысык климат суук сырттан менен карама-каршы келет. Мындай бир курч тамчы эле суук болот; Мындан тышкары, дагы бир жолу, былжырлуу таасир этет, ошондуктан, ал эми, сиздин жөндөмү тумоого эпидемияны каршы туруу.

Эмдөө: жакшы жана жаман жактары

Бирок, расмий дары баары бул иш-чаралар деп эсептейт - бул бир гана жарым-чара. "Сасык алуу үчүн эмес, кантип" маселесин чечүүдө гана жок кыла ага каршы эмдөө болуп саналат. эл арасында эмдөө айрым каршы пикирлерди жүрүшөт. Алардын ичинен көпчүлүгү оор - илдет тез түрлөрдүн жана жаңы түрлөрү пайда болушу. далилдер арасында экинчи - организм үчүн эмдөө коркунучунда. бир кылым мурун, бирок, чындыгында, коопсуз дары ортолоп иштелип чыккан. Ооба, алар сасык каршы бардык ыкмаларды ээ эмес, бирок ал төрт таралган жана "Аянда" штаммдарынын каршы өтө натыйжалуу болуп саналат. Ал эми калган таасири ооруну кабыл жардам жана иш жүзүндө күчөп жок кепилдик, байкаларлык алсыратат. Алдын ала эмдөө Ошентип, паракорчулук дээрлик жүз пайыз камсыз кылат. качышыбыз керек адамдардын категориясына гана, мисалы, суук эле учурда буга чейин кээ бир ден соолукка байланыштуу кыйынчылыктар бар адамдар, таандык же жакында бир оору бар болушу мүмкүн.

Ким эмдөө баш эмес,

Adult дени сак адам, албетте, туруксуз болушу мүмкүн. Бирок, калктын бул аялуу категориядагы сунушталбайт. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• Студенттер Ысрайылга көп сандаган эли менен бирге көп убакыт;
• балдар, алты ай жана беш жылга чейинки тартып - алар тумоо каршылык бар дагы өтө эле төмөн болуп саналат;
• Анткени алардын жашка төмөн кол тийбестикке ээ класстарда 65 жаш жана андан улуу. эмдөө ооруну алдын алуу эмес, турган болсо, анда ал бир топ өзүнүн оордугу кыскартуу;
• айымдар "абалда". Алар таасирсиз кылынганын мамлекеттик эмдөө киргизилет, түйүлдүккө тобокелдиги минималдуу үчүн - оорунун учурда келип чыгышы мүмкүн болгон кесепеттерге алып айырмаланып;
• мугалимдер, дарыгерлер, айдоочулар, соода - кесиптик-жылы, баарына ар кандай адамдар менен баарлашууга мүмкүнчүлүгү бар;
• көп адамдар бул иммундук система деп айтууга болот, ошондуктан алар сасык зор мүмкүнчүлүк бар кармашат бир денгээлде эмес.

вакцина гана тумоо менен ооругандардын саны таасир экенин унутпашыбыз керек. ал корккон эмес, катуу кармаган респиратордук жугуштуу жана курч респиратордук ээледи ооруларынын башка түрлөрү From.

Бул деп айтылат: алдын

алдын алуу жакшы жардам сасык үчүн элдик даба боло алат. Алар, албетте, эмне гана, ал болсо, ошондой эле көз жумуп, кереги жок, - да. кыйла натыйжалуу жана төмөнкүдөй далилденген:

1. бал бир килограмм төрттөн алоэ ширесин менен байланышкан. суук 10 күн берип, орозо айына ичип: үстөлгө чоъдорго, балдар - бир кашык.
2. аралаш бирдей суммалар өрүк, бал, жангак жана лимон. дары 5 күн жатты, эрте менен жана кашыкка жатар алдында, аны пайдалануу болуп саналат.
3. кургатылган ит мурун 20 мүнөт чейрек килограмм үчүн кайнатылган 3 литр суу керек. чайдын ордуна же кандайдыр бир сумманы ичкен.

сарымсак Recipes

бардык убакта абдан ишенимдүү тумоосунан баштап сарымсак каралды. Аны менен бирге Recipes - көп түрдүү. Бул жерде бир нече болуп саналат:

1. Басып 3-4 сарымсак тиштери, тамак дары-жарым, бир чөйчөк жалмап алдында таза сабиз ширесин бир айнек жана жарым саат бою беш күн болгон эмес.
2. 10 лимон сөөгү алынып салынды (корки солдо); Citrus чыйратылган чыгыъыз. 10 сарымсак башчылары баардык сегменттерин эске талданат жана кысымга алынып жатабыз. Эки массалары берип жатты 3 литр суу менен аралаштырып алып, бириккен. дары күнүнө эки жолу (орозолуу!) бир чоң кашык үчүн ичкиле.

расмий дары сунуштары менен тумоого каршы элдик каражаттар менен айкалыштыруу, ал таасирлерге жана ден соолугуна келтирилген зыян жок тумоого мезгили аман толук мүмкүн.