Пияз жана сабиз менен бышырылганыбы тоок: Recipes

мененки же түшкү тамак, эмне жөнүндө ойлонуп, көп үй кожойкелери эт тамактар эстейм. Бул макалада биз аткарууга кантип даярдык көрсө болорун карайбыз тоок тамак пияз жана сабиз менен. Биз бир нече Recipes айтып берет.

башка ингредиенттердин комплексин турат, ал эми кээ бир компоненттеринин минималдуу болот. сүрөт менен зыян жок деп кетсек, сабиз жана пияз менен тоок тамак. калория-жылы - 100 грамм күнүнө 95 ккал Ошондуктан да кылдаттык менен сүрөттү ээрчигендер, бул тамак даярдай алышат. Ароматизиран пудинги кайдыгер эч калтырбайт.

биринчи рецепт

Эгер керек бул тамак жасоо үчүн:

• бир сабиз;
• үч лампалар;
• калемпир жыпар жерге үч Pinches;
• ички тооктун (сандары жана башка бөлүктөрү) 800 гр;
• 0.5 кашык туз.

жашылча жана эт менен даамдуу тамак бышырганда:

1. Биринчи компоненттерин даярдоо. пияз, сабиз корки.
2. Ошондо н жөнүндө сабиз жарып же тилке кылып кесип.
3. Анан пияз жарым шакек өчүргүлө.
4. Chicken Белиндеги алтын Браун чейин көмөч Fry.
5. Андан ары көмөч үчүн тоок өткөрүү. Андан кийин калемпир, туз кошуп.
6. аз жылуулук бир саат суу менен мөөн менен капкактын кийин.
7. Кийинки, сабиз, пияз кошуп.
8. капкакты 50 мүнөт даярдоо (болжол менен). Бул пияз жана даяр сабиз менен, судак тооктун эти болот. бир кооздоп менен кызмат кылгыла. Bon болсун!

сабиз жана пияз менен Тоок: кадам ыкма менен бир кадам

көп ыраазы жагымдуу чыгыш менен бул даамдуу тамак. Бул табактагы абдан оригиналдуу менен чык.

Эгер керек даамдуу тамак даярдоо үчүн:

• картошка - 3 даана.
• үч сабиз;
• тооктун (bedryshek) 500 гр;
• пияз;
• помидор ачуу эки кашык камырга, соя чыгы;
• суунун эки бокалы;
• үч zubochka сарымсак;
• бир туз жана кант кашык;
• ½ ст. кургатылган чили калемпир идиш.

эт тамактар жана жашылча менен толтуруу даярдоо жараяны:

1. Биринчиден, пияз, картөшкө, сабиз, кесимчелер тазалоо. тоок да ошондой кыл. Андан ремикс көмөч казанга өсүмдүк майы аз ысыктан бардык компоненттерин (түпкү буюмдарды тандап). тоок ширеси ага судак жашылча менен, эч качан таштап Демек, кабактын астында тамак жөндүү.
2. Андан кийин өз-өзүнчө соя соусу жана помидор ылай аралаштырып. Кийинки, алдын ала моюн кант, К.Нуртас жана сарымсак кошулган. дээрлик толугу менен кант козгоп үчүн жакшылап аралаштырып.
3. Кийинки, казандын ичинде буга чейин кызыл ингредиенттерди кошуу. Бирге, Sauté эки мүнөт.
4. Ошондо баары биригип сууларын толтургула. аралашмасы кийин. муктаждык бар болсо, анда туз кошуп. жарым саат Stew табак, жашылчалар үчүн (сабиз, картошка) жумшак болот. Бардык тамак даяр болчу. Сиз кызмат кыла албайт.

Даамдуу нан тамак сабизде жана козу карын менен

Кантип пияз жана сабиз менен тоок, бышырылганыбы сындырым тамак? Эле. Сиз нускамаларды аткарышы керек. Бул табактагы Белгилей кетсек, сабиз жана пияз менен бирге, бир бөлүгү бар - бир козу карын. менен бышырылганыбы тоок пияз жана сабиз мененки жана түшкү тамак үчүн идеалдуу.

Эгер сиз керектүү тамак даярдоо үчүн:

• бир пияз;
• тоок этинен 400 грамм;
• эки сабиз;
• козу 150 гр;
• каймак (төрт кашык.);
• калемпир (даамын);
• Эки-ст. томат соусун кашык;
• өсүмдүк майы;
• суунун жарымы чөйчөк;
• ашкөк (петрушка, кинза жана башка);
• туз (өксүп).

үйдө тамак-аш даярдоо жараяны:

1. Биринчиден, пантүркизм менен майды жылытуу майда бөлүктөргө кесип тоок, кууруу. алты мүнөт бышырышат.
2. Башка идиш кастарлоо менен тилинген пияз жарым шакек, ошондой эле козу (майдаланган) жана темир торлуу сабиз.
3. эт жана жашылча-козу карындардын кошуу. Кийинки, тамак татып, туз менен калемпирди кошуп.
4. суу көмөч казанга салып, томат пастасын жана кремди салып төк. кырк мүнөт жаап мөөн. майдаланган чөптөр менен кызмат кылгыла.

Акыр-аягы, бир аз

Эми ал пияз жана сабиз менен тоок тамак жасаганды силерге ачык-айкын болуп калды. Биз мындай кызыктуу тамактарды даярдоо үчүн бир нече ыкмаларды карап чыктык. Көрүнүп тургандай, бул тамак абдан жөнөкөй, сиз үйдө болот. кулинардык иштеринде ийгилик жана тамак ырахат.