Каймак Шорпо жөнөкөй рецепт

Биринчиден, албетте, - туура жана туура тамактануунун негиз болуп саналат. Ысык тамак курсагын стимулдайт жана анын дубалдарын бекемдейт. кылдат тизесинде буюмдардын ар бир калория эсептеп, толугу менен, алардын тамак көрүп жатышат да, эл да, тамактануу калориясы төмөн сорпого киргизүү үчүн талап кылынган зарыл. Ошентсе да, даамы Бул тамак кулак пайда караганда алда канча жакшыраак. чыныгы ресторан мисалдардан да эч кандай жаман айрым Чыгарылган. Ал эми үйдө, аларды тамак эч кандай кыйынчылыктарга туш болот. Мындай учурларда сиз, эч бир экзотикалык өнүмдөрдү кереги жок. тамак жасаганды үйрөнүп келеби? Бул абдан жөнөкөй.

биринчи тамак Бул нуска, сөзсүз ар бир үй-бүлө мүчөлөрүнө таандык болот. Бул жумшак жана узак убакыт бою курсак сезимин берген болумдуу тамак. Шорпо караганда көп чөптөр, жашылчалар же козу карын жасалган. Сиз каалаган болсо, канаттууларды жана кам каймакты кошо аласыз. Бул каймак Шорпо рецепт эмес, көбүрөөк эс алуу кыйын. анын азыктык баалуулугу карабастан, аны диеталык тамак болуп эсептелет. Ошондуктан, бул медициналык себептерден улам же салмагын көзөмөлдөө үчүн диета мезгилде пайдаланууга көрсөткүч боюнча кичинекей кам жок болушу мүмкүн.

Сен деген суроого кызыкдар тамак жасаганды козу карын менен? Эч нерсе жардам болушу мүмкүн. Сиз ингредиенттердин төмөнкү тизмеси керек болот:

• 0,5 кг козу карын (биздин учурда биз краб жөнүндө сөз болуп жатат);
• 1-топ, ангина;
• 1 башкы орто өлчөмүн лук;
• 200 каймак г (33% май);
• татып, өсүмдүк майы жана татымал (калемпир, туз, чеснок).

Бул каймак Шорпо рецепт баардык окшош тамак үчүн негиз болуп саналат. Ошондуктан, жашылча-жемиш жана эт-жылдын биринчи, албетте, даярдоо үчүн негизги ыкмасы катары колдонсо болот. таза козу карындар, пияз, майда бөлүктөргө кесип. Бул бир тектүү масса алардын андан ары накталаганы үчүн зарыл. , Пантүркизм менен майды ысытып, ага жаа салып, ачык-айкындуулук, аны жерге кулатам. Андан кийин козу карындардын кошуу. Сиз дайыма козгогон, 5 мүнөт кууруу керек.

Этияттык менен Пан каймак аралашмасы менен толукталсын. Алар жука жашап төгүү керек. орто жылуулук үстүнөн 20 мүнөт чыгып баарын көрөлү. каймак Шорпо Бул рецепт (ас, негизинен, бардык башкалар) ээ талап кылат Комбайн. Бул ыкма текстура жумшак жана жылмакай тамактар болот. Албетте, колунда каражаттарын колдоно алат. Бирок, бул учурда ал тамак-ашка көбүрөөк убакыт даярдоо боюнча жумшаган болушу керек болмок. Ал эми жыйынтык өтө сүрөттөлгөн эле жок болушу мүмкүн.

Ошентип, жылмакай чейин Комбайн натыйжасында аралашмасын алып. шорпо даяр болуп калды. Эле жыпар жыттуу заттарды жана майдаланган сарымсак кошуп. Бул жерде, бардык катышта сиздин даамдарды гана көз каранды. , Кызмат үчүн көкөмерен менен алдын ала көрөт. Көрүнүп тургандай, каймак Шорпо бул рецепт абдан жөнөкөй болуп саналат, кулинардык көркөм көп тажрыйба талап кылбайт. кайнатылган ак эт канаттуулар, брокколи же капустада козу карындардын өзгөртүү. натыйжасы аз даамдуу эмес. Бул рецепт да үйрөнчүк гана чөп даамдары менен колдоно алышат. Мындан тышкары, кичинекей балдар сыяктуу эле, бул шорпо. ингредиенттер, бул сонун тамак өз алдынча түзүү менен тажрыйба жүргүзүүгө болот.