Анын Millet боткосу Recipes

Millet боткосу - бул улуу тамактануу жана ден-соолукка пайдалуу тамак болот. Анткени, таруу клеткалары жана кыймылдоону негизги курулуш материалы болгон амино-кислоталардын топтомун камтыса, өсүмдүк майларын, жардам топуктуу жана жай digestible көмүртектерге жутулушу үчүн өтө керектүү болгон токсиндердин денени тазалайт.

таруу буламыгы тамак алдында көп кулап эмес экенин эсибизден чыгарбашыбыз керек, ошондуктан аны ашыкча үчүн эмес, жакшы эмес. Анын тамак күрүч боткосу тамак окшош болот, бирок күрүч көп кулап эмес. дан эгиндеринен бир айнек менен дан эгиндерин литрге жакын болуу - 3-4 Элди тойгузуу үчүн.

Millet боткосу рецепт

таруу эгиндеринин сумманы ченегиле, анда кылдаттык менен эгиндери Жаргылчак орунда боткосу шагыл мүмкүнчүлүгүн жоюу, чогултпайт.

Сиз таруу бүркүп тамак баштоо алдында, ал келсе, жылуу суу менен бир нече эсеге, жакшылап жууш керек. Же, тескерисинче, ал суу таза өтөт чейин сөзсүз чайкаш керек. Акыркы жуугуч дан мыкты ысык суу менен жүргүзүлөт. анын даярдоо Millet боткосу рецепт ал жогору жылуулук кайнатып алуу зарыл деп мүнөздөлөт, ошондуктан ал кулап эмес.

Таруу ботко, сүт төмөнкү сууга 1 стакан кумдай 2 чөйчөкчө катышы, 2 чөйчөкчө негизинде рецепт. суу таруу ботко ыкма жарымына чейин биринчи даярдап, жөнөкөй болуп саналат. Бат эле жарага алып, ал кайнап жаткан сууга бир аз суу кайнатып берет, сен жакын унутулуп мурда жарага алып сүт кошуу керек. боткосу дээрлик даяр болуп калганда, даамы туз менен кант кошуп.

боткосу жарага кийин аптапта Табаны алып, анын натыйжасында нан май кошуп, 10-15 мүнөт казан капкакты жаап. ботко даярдоо үчүн убакыт талап кылынат тууралуу 30-40 мүнөт.

ага негизделген Millet боткосу Recipes

souffle

Биринчи Vanilla кичинекей Мындан тышкары жогоруда берилген коюу буламык таруу салышы бышырылган. Бул үчүн сиз 100г таруудан керек болот, 200 суу грамм жана сүт бирдей өлчөмдө. Андан кийин, эки жумуртка алып, сарысы белок бөлөт. Андан кийин 2 жумуртканын сарысы т менен аралаштырып. Л. бал, 2 косыныз. л. сыр жана лимондун кабыгынан чыккан (лимон-туура гендердик), 1-салмак кошуу. л. май, жакшылап аралаштырып бардык. натыйжасында массалык акырын кус менен аралашып жатат. Ошондо булаларды сүртүшүп, бекем көбүктөнгөн кетишти жакшы бажыканадан, ошондой эле кылдат боткосун кошуп.

көмөч тамагын жасап, май менен майлап, кант менен чачсын. 0,5 саат башына кийип souffle менен аларды толтур. Л. алтын Браун чейин 150-180 ° С Тандырга, май жана бышыруу. Жумшак жана тамак- soufflé даяр. бир табак, сиз, кумшекер менен чачып же жемиш сироп куюп алышат.

Үлүл, өпкөсүнө козу карындар кус менен

жарым, бир чөйчөк бышыргыла, буудай дан бир дайындоо менен. Ошондо 1 пияздын алып жана чыйратылган аны өчүргүлө. Кийинки сен жакшылап жууп кийин 100-150 г козу карындардын керек жана козу карындардын тазалап, майда, антпесе аларды жок кылам. , Алтын Браун чейин пияз кууруу козу карындардын кошуу Ликашенконун 10 мүнөткө аларды кууруу. аягында туз жана калемпир пияздын жана козу карындардын кошуу.

Ошондо, даяр таруу ботко менен, козу карындар, чөп-чар жана татымалдарды даамы кошуу.

Кийинки 20 даана жөнүндө чоң макароны кабыктарын алып, жарым жылга чейин жакшы туздалган сууда Аларды кайнатып. , Жуугула сарптоочу жана салкын болсун.

лыкка кабыгынын кылдаттык менен буга чейин банк табактагы орбиталар мискей алып коюп, козу карын менен Каши улантуу. Эгер кандайдыр бир жемиш ширеси менен жаап алат жолу анткени үчтөн сок кыртышын жабылды.

Курамы prisoh эмес, жогорку кабыгына кабыгын жабуу үчүн баалуу болуп саналат. Ал эми 150-180 ° C 20 мүнөт Тандырга, бышырып.

столдун үстүндө тойгузуу, бул кызыктуу тамак, ачуу чөптөр менен чачып, коюланып ширесин төк.