Лыжа спорту. кайчылаш-лыжа тебүү стандарттары.

өзгөчө Түндүк өлкөлөрдө жарышуу, активдүү эс алуунун белгилүү кышкы көрүнүшү болуп саналат. Бул аймактарда дээрлик ар лыжачан калган. Бул спорт, аны аткарууга каалоосу менен эч кимге жеткиликтүү болуп саналат.

сөзсүз ЖК умтулган жана лыжа тебүү сынактарга эрежелери жайгаштырылган эмес, жөн эле жакшы физикалык абалда сактай алабыз. төмөн температурада Орточо лыжа орган жугуштуу каршы турууга мүмкүнчүлүк берет. аларды басып үчүн мезгил-мезгили менен лыжа сатып алуу үчүн жетиштүү.

Мен бул спорт шаймандары тарыхы боюнча кыскача тийгизип келет. Мурда лыжачан колдонуу күнүмдүк иши болчу. Алар абдан кар капкактын кыймылын көмөктөшүү. Алар биздин ата-бабаларыбыз мергенчиликти чыгышты. Биринчи лыжа гана, кыса башташты баратышкан. Бара-бара, бул иш-чара көпчүлүк спорт сыяктуу, конкурс болду.

Акыркы 20-30 жыл ичинде лыжа тартип тездик менен өнүккөн. Мелдеш кызыктуу жана укмуш болду. Мындан тышкары, ар башка көз каранды эмес түрлөргө бөлүнөт ээ экендигин баса белгилеп кетүү зарыл. лыжа боюнча, бүгүнкү күндө да ошондой төмөнкүдөй классификация: Лыжа менен жарышуу, трамплинден секирүү, Биатлон, тоо лыжасынын жана жуурулган менен сырдалган. Сынактын эрежелерин бул түрлөрүн күн сайын. Алардын баары олимпиадалык программага киргизилген.

Бул боюнча куруп, лыжа тээп үчүн стандарттар бар, кандайдыр бир атлет бошотот алат. Эле өспүрүм умтулган спортчу керектүү стандарттарды жана шарттарды иштеп, жакшы колу менен өзүн далилдей алабыз. лыжа тебүү стандарттары кыймылы түрлөрүнө, негизинен, бөлүнгөн: классикалык жана эркин. Ал баарын алыстан көз каранды. Мисалы, жол узундугу 5 км алып. Биринчи категорияга алуу үчүн, ал 15 мүнөттөн оштук барып, талап кылынат. 5.4 сек. эркектер үчүн 17 мүнөттөн ашык. 3.4 сек. аялдар.

кайчылаш-лыжа боюнча, бүгүнкү күндө бир нече темалар бар: өзүнчө баштоо, массалык башталышында, иштебесе, артынан сая түшүп, жеке жана группалык Пейич менен атаандаштык. Алар, албетте, ал эми мүнөзү менен айырмаланып, трекке узундугун. бир жарышка катышып жаткан ар бир спортчу өзүнүн жагынан жакшы. Ал мүмкүн эмес болсо, өзүн өзү көрсөткөн өзүнчө башында, ал жеке каноэ каптап калбашы дегенди билдирбейт.

Катышуучулардын бардык болгон чемпионаттарды, чөйчөк мелдештерге кайчылаш-лыжа үчүн талаптарга жооп берүүгө зарыл болгон иш эмес. бир максаты бар - куткаруу алып келиши мүмкүн максималдуу натыйжага, көрсөткөн.
Ар бир спорт акыл-жылы өз лидерлери бар, жана ар бир адам билет.
Чемпиондор лыжа дагы бөтөнчөлөнүп калбайт. спорт тарыхында алардын саны абдан татаал болуп, көптөгөн адамдар, алардын аттарын жазылган боюнча сынактын мөөнөтү үчүн.

Баарынан Мен алардын өлкөсүнө даңктоо так орус туристтер эске келет. Биринчи орус чемпиону болуп 1910-жылы Р.Канз аянтында 30-verst жарышта утуп Пабыл Герменчик эле. Ошондой эле, абдан кызык, ал кесиптик атлет эмес, бирок карапайым дарбазачы. бир кылым бою, биздин спортчулар ар дайым анын ийгиликтерине ыраазы болот. Бармалей Kolchin, Бишкек Кузин, Lyubov Kozyreva, Галина Kulakov, Radya Eroshina, Claudia Боярский, Lubov -Малкъар Лариса бекитти - бир нече жолу өз күйөрмандары жакшы көрчү элек аты, бир гана бөлүгү болуп саналат. Алар түбөлүккө өзгөргөн жок окуя өзүнүн спорттук сапаттарды калтырылды. Убакыт өтүп жатат жана бул тизме жаңы каармандардын ар жылы кайра берилет деп ишенебиз.