Body салмагы: анорексиянын жок мода

Канча кыздардын көз жашын төгүп-сезимсиз "жан алгыч үйүндө" бетинде төгүлгөн - тараза. Канча үмүттөр жубайлар "кошумча килограммга" денени таштап, салмагы демейдегиден кайра эмес, келген эмес, анткени, аткарылбаган бойдон калды. кошумча килограмм жана бир нече ондогон бир-эки эмес, адамдар кыйналганына дейли? дарыгер шөкөттүү, дене салмагы кадимкидей эле эмес, дейт. Ал эми бул жаман болуп калат. О, бул оору дайыма арык болгон адамдар менен белгилүү эмес.

идеалдуу эсептөө

Ал эми кандайдыр бир идеалдуу бар дене салмагын? Ооба, бирок, кандайдыр бир орточо болуп, сөзсүз түрдө тактоо зарыл болот. Идеалында, адам Broca белгиленген бисмиллах кеминде он пайызынан ашпашы керек. Ооба, бул 100 115 чейин эмчектен өсүшү жерде Мисалы, бийиктиги 174 см болсо, нормалдуу салмагы 74 кг, жана идеалдуу болуп саналат - 66,6. Бул модель стандарттары жок деп айтууга болот? Ал менен макул болуу керек!

салмагы менен алек

Бул жогорку моделдердин пайда бурууга зарыл болгон эмес, алар өтө оор жашоо болуп саналат. тайдым берген күч, салмак жоготуу темалар, тарбиясы жана ачарчылык менен алектенгендер көп кыздар моделди сактоо, алардын арасында айтыла менен ооругандардын саны аялдар үчүн орто эсептен он эсе мода бизнес болуп саналат. дене салмагы, алар кыйла төмөн стандарттары төмөнкү чектен белгиленген бар. Ал көп учурда, алар нааразы ооруп сезип жана коркунучтуу топтолушу. ачка болуу, интеллектуалдык иш ийгиликке жете алат, кыйынга турат. Ал эмес, алгач бул кыздар акылсыз болгондуктан, бирок алар изилдөөгө жана өзүн-өзү өнүктүрүүгө эч кандай күч-кубат алышат.

Көчө-модель: норманын чегинде

Алардын сан көп учурда Чипсы, пломбир жана майлуу эт менен узатып, абдан катуу карап курал дизайнерлер ийгилик, болуп калат. Демек, дүйнө жүзү боюнча жогорку мода жаратуучулардын арасында жакшы. Же болбосо, даяр нерселерди айкын образдарды жаратуу үчүн. эле жетиштүү кадимки түрүндөгү мода блоггер алкагында, билим алууга, кемчиликсиз эмес. Ошентип, мода блог реалдуу эмес, өтө ичке кирип. Ал эми Интернет аркылуу же бул жарыялоо боюнча популярдуулугу моделин санап бир журналдын, жогору. Демек, сен бир даамы бар болсо, көчө үлгүсү болуп калышы мүмкүн.

Акыркы стандарттар

Ал эми кадимки мүчө деген эмне? акыркы стандарт - өнүккөн дене салмагын, ошондой эле массасынын чакырды. Адатта, 19 жана 25-By ортосунда болушу керек идеалдуу ишмери BMI ээлеринин жакын 19-21 ичинде. Сиз, отуз жылдан ашык, сен чынында эле BMI менен кеминде 21 ашуун менен карайбыз жакшысы аз болсо да, аялдар, кары да минималдуу индекси менен жакшы көрүп, бирок, бул идеалдуу жаш курак менен жетүү кыйынга турат. Ошентсе да, жылдан карабастан, дагы деле аз салмак болгон сулуу бар. Мисал - жөн эле укмуштуу сулуулугу буту болуп Kemeron Dias.

Body салмагы - өзгөрмөнүн наркы. Эгер сабаттуу тамак-аш жана башка менен болгон мамилесин куруп, анда килограмм да ондогон калтырышат. жогорку мода бир дүйнө, сиз ылайык anorexic стандарттары жок кошула аласыз. Сен дененин жакшы карап эмнени түшүнүп, жакшы сезип керек. Ошондо гана иш жүзүндө, билип келгиле.