"Artichoke" же Иерусалим artichoke - бир ыкма бир рецепт

Иерусалим artichoke мүшөкчөлөргө салып, ордуна алмуруттан караганда картошка сыяктуу, XVII кылымдын орто ченинде Орусиянын кардарга табылган. Иерусалим artichoke башында пайдалуу дары-дармек өсүмдүгү катары колдонулат. ал бар, ошондой эле мурда, Крестүүлөр үйрөнгөн, бирок Улуу Британиянын да, French бул өсүмдүк көп маани берген эмес. гана жоктугу Ала тамак практикасы. Ал эми жогорку Иерусалим artichoke атын берген Белгиянын жана голландиялык "artichoke жер", шарап аны даярдоо кошуу баштады май. Убакыттын өтүшү менен, орустар тамак artichokes колдоно баштады. куурулган Иерусалим artichoke үчүн рецепт абдан жөнөкөй жана карапайым Fries окшошот.

Weed же баалуу буюм

багына келип, Иерусалим artichoke да көп бөлүгүн "басып" аракет кылып жатат. Бул арылуу кыйынга турат. Көптөгөн багбандар аны отоо карайт, жылдан жылга жулуп, ал тургай, аны менен күрөшүү сыяктуу гана эмес. Бирок, бул өсүмдүк отоо эмес. Бул дарылык касиеттери бар. Иерусалим artichoke тамырлары суукка корккон эмес. Жазында сен чийки, аштоолорго Иерусалим artichokes жеп, Vitamins жана минералдар алууга болот. майын өрттөгөндөй Recipe, кан шекерин төмөндөтөт жана дене калий, темир толукталып турат, ар бир билгим келет. Бирок андай эмес экен. Бирок мунун баары аштоолорго Иерусалим artichokes жеп чийки менен гана жетишүүгө болот. Иерусалим artichoke менен сыгып ширесин, кычкылдуулугун үнөмдөйт. жашылча шорпо-жылы, omelets, шорпо artichoke кошо аласыз. Бул ашкана үчүн Recipes абдан жеткиликтүү болуп саналат.

капуста, Иерусалим artichoke 1. cutlets

заттар:

• 2 жумуртка;
• капуста 500 гр;
• күнкарама майы;
• 100 мл. каймак;
• туз;
• ун;
• Иерусалим artichoke.

Рецепт боюнча: жууп тамырынан ири н жөнүндө сүйкөп, чыйратылган майдаланган капуста, каймак менен аралаштырып. бир тектүү массасын алуу үчүн аралашмасы жумурткасы жана ун менен байланышкан кабактын 10. Андан мүнөт ылайык көмөч өчтү. даяр колбаса эт котлеттери куурулган турган, Breadcrumbs чачкыла, пайда болгон күн карама майы.

2. artichoke менен бышкан жумуртка

200г аарчыды: бир рецепт. тамыры түшүм кесип, куурулуп. бир ovenproof табактагы же бир аз бышыруу баракта кой жана 50 г аркырап бир жумуртка, төк. кычкыл каймак. жарым сааттай мешке майдаланган сыр жана жука менен чач.

3. мешке бышырылчу Иерусалим artichoke,

май бир аз бөлүгүн коюла турган тазаланып назад PornoXo, танууда. Даярдалган тамырларды жыйырма мүнөткө мешке бир келбетте жана жука жайгаштырылат. Бул тамакка кооздоп катары колдонулат.

4. artichoke менен Салат

жөнөкөй сыяктуу эле ар түрдүү салаттарды Recipes. ар бир тамыр торун даярдоо үчүн, бардык калган ингредиенттердин төмөнкүдөй тизме менен ылайык кошулат:

• майдаланган чамгырды же чамгыр, chives, салатка;
• жумуртка, туз, chives, каймак же майонез кайнатылган;
• сабиз жана сельдерей тамыры, майдаланган, пияз, сүзмө же майонез;
• кызылча, сабиз, котлета, кесилген, пияз, күн карама майы.

Эгер дурустап же үй бар болсо, эки анжы бирге жерге аны калчоонун, бул сонун тамыр жашылча ала. Vitamins жана минералдар бүт кышында жана жазында берилет. Мындан тышкары, Иерусалим artichokes Ошентип, бак "келгин" отоо чөп салып жол берген жок отургузду. Бирок, дагы бир тема бар.