Тооктун эти жана жашылча менен кесме "салымдары": ыкма. кытай кесмесинин

тооктун эти жана жашылча менен кесме "салымдары", абдан эле бышырылган биз айтып турган бир ыкма. Бул табактагы Баардык кирүүчү аралашмага атайын конус түрүндөгү көмөч элжирей-куурулган. Ошондой эле, "кедергисин" деп аталат. Анын өзгөчөлүгү буюмдар гана тез жашоочулардын түстүү болуп, бирок ошол эле учурда кадимки көмөч тамак ар түрдүү даам эмес.

түрлөрү

Кытай кесмесинин "салымдары" күн сайын дүйнө жүзү боюнча белгилүү бойдон калат. Ал ошондой эле белгилүү жана Pizza жана Lasagna сыяктуу эле, жакшы болот.

Бул тамак үчүн Сиз кесме колдоно аласыз:

- жумуртка;

- күрүч;

- гречка;

- макарон баарына тааныш.

үйдө кесме "салымдары" даяр тамак-аш азыктарын сатуу менен алынган пунктка караганда алда канча пайдалуу жана аш болумдуу тамак болуп берет. Бул макалада биз айрым жакшы жолдордон карап.

биринчи рецепт

Сизге керектүү даярдоо:

- тоок эти - 350 гр;

- сабиз - 150 грамм;

- калемпир - 150 грамм;

- Сарымсак - 3 тиштери;

- пияз - 150 грамм;

- ысык калемпир - 1 уижети;

- Broccoli - 250 гр;

- салымдары соусу - 150 мл;

- өсүмдүк майы - 50 мл;

- кара күрүч кесме - 350 гр;

- кара күнжүт майы.

даярдоо

1. Кантип тооктун эти жана жашылча менен кесме "кедергисин" тамак, төмөндө турган салышы? бардык буюмдарды даярдоо үчүн зарыл болгон нерселердин баары биринчи колдонулат. Тоок жана башка жашылча-жемиштер, ошондой эле Акталган жана кагаз сүлгү менен кургатылган болуп саналат.
2. Биринчи кесип сабиз - кубтар, анан пияз - semirings, калемпир жана тооктун эти - тилкелери.
3. Сиз муздак Broccoli колдонуп жаткан болсо, ал жалбырактардын бөлүнөт керек таануу. ал таза эмес болсо, анда бир аз туздалган, кайнак суу менен бир-эки мүнөттөн үчүн алдын-ала канга малып, зарыл.
4. Чили жана сарымсак кылдаттык менен тазаланып жана мүмкүн болушунча кылдат кесип.
5. атайын көмөч ар кандай өсүмдүк майы менен толгон, бир жыты да жок эле негизги нерсе. Бул кызуу болуп жатканда, бул аз ышталган үчүн, сарымсак жана ысык калемпирди кошуп.
6. Бул учурда, өзүнчө казанга суу куюп, кесме, жээкке урунганы менен, плитада болуп. Ошентүү менен, таба тооктун эти жана сабиз койду. дайыма козгогон жогорку жылуулук, ашык, алар бир аз кызарып чейин куурулган керек.
7. Андан кийин, брокколи, таттуу калемпир, пияз кошуп. Бардык эле аралаш жана 8 мүнөт куурулган болуп саналат.
8. Бул убакыттын ичинде, кесме даяр болушу керек. Ал colander менен салсын жана тутулууну жиберди. Ошол замат DOD дагы соустун Чада.На. Бардык бөлүктөр бир нече мүнөт жакшылап аралаштырып, ысыйт.
9. күнжүт майы менен татытылгандай көмөч мазмунун тамак-жылдын акырына карата абал боюнча. Бул кошуу үчүн көп болбошу керек. даяр тамак менен Табаны кууруу кийин ысык бетинен алынып коюлушу мүмкүн.
10. тооктун эти жана жашылча менен кесме "салымдары" майдаланган жашыл пияз менен кызмат кылган. анын үстүндө кориандрдын менен чачты.

экинчи рецепт

бир салымдары кесме толтурушу керек болот? Абдан ар түрдүү. жашылча жана козу карын менен Мисалы, үчүн. муктаж даярдоо боюнча:

- бир орто Zucchini;

- сарымсак (эки тиштери);

- күрүч кесме (100 гр);

- бир пияз;

- Жарды бир ууч;

- ысык калемпир - чакан Гадылбек;

- козу карындар - козу 5;

- кытай капустасы - 5-6 калтырат;

- соя соусу - кашык бир жубайлар;

- күнжүт майы - бир кашык;

- кант - кашык;

- чакан Алекс тамыры;

- кинза - 1-топ.

кесме салымдары үйүн кандай тамак?

1. Адегенде жууп, жашылча-тазалоо.
2. Лапша кайнак суу болот. Андан кийин Казан капкагын термеле баштайт да, ысык бетинен жок болот.
3. камырды идиш "Чада.На" кунжут май куюп чейин, бир орто жылуулук берип туруу зарыл. Андан кийин дароо, сарымсак, пияз, кыйналган тиштери үчүн баасын коюп кесимчелер. дайыма наркобарондор, жарым, бир мүнөттөн мындан ары тамак.
4. Андан кийин ошол эле өлчөмү жөнүндө бүдүрчөлөр кесип, козу карындарды жана Zucchini кошуу. Алар эки мүнөт куурулган жатат.
5. Кийин кытай капустасы, К.Нуртас, Алекс тамырынан кылдат майдаланган жалбырактарды кошумчалады. эки мүнөт пантүркизм менен бышып жетилген.
6. кесме кесип бүлүк салышы, кант жана соя соусу менен бирге көмөч өттү.
7. жарым мүнөт жылдын акырына карата абал боюнча, майдаланган парниктерде кошуу. Баарын жакшылап аралаштырып, ирилештирип, ысык бетинен жок болуп жатат.
8. даяр тамак капкагын жана бир нече мүнөт кетип.
9. жашылча жана козу карын менен кытай кесмесинин кеседе көбөйгөн. Жөн гана мурда кууруу үчүн керектүү чачсын сатык, кызмат кылганга чейин.

тооктун эти жана жашылча менен кесме "салымдары". Жарды жана козу карын менен рецепт

Сизге керектүү даярдоо:

- жумуртка кесме 200 гр;

- бир тоок эти (чыйратылган майдаланган);

- coarsely кыйылган Жарды 30 гр;

- 30 миллилитр кунжут же арахис майы;

- 2-чабак сарымсак тиштери;

- майдаланган кыйылган Алекс тамырынан үч см;

- бир чөбүнүн ачуу калемпир;

- Үч порей (ак бөлүгү тилке кылып кесип гана алып);

- да катарларын, кесип, чоң сабиз,;

- козу 70 гр;

- жашыл буурчак 100 гр (сиз тез жана да пайдаланууга болот);

- кытай капустасы 200 гр, корулдак аракеттерине колкабыш кылышты.

Бородач даярдоо керек болот:

- тоок же жашылча шорподон 80 мл;

- 3 аш кашык соя соусу;

- 2 кашык Ойстер ;

- бал чай кашык.

тамак даярдоо

1. Лапша өзүнчө идишке жайгаштырылат жана кайнак суу куюп. Бир нече мүнөттөн кийин ал жумшак болгондо, сен суу агызып, суук менен чайкоо керек.
2. өзүнчө көмөч таанылат кууруу.
3. жашылча менен эт бышырып табак тартып, кыска бир аралыкка коюп баалуу болуп саналат.
4. абдан катуу унитаз "Чада.На" зайтун майын куюп, ошол замат тоок кошуу керек. дайыма тукуруу, курамы, уккулуктуу болбой калат чейин тамак. Андан кийин, өзүнчө табак үстүнө койду.
5. эт ордуна ысык калемпир, сарымсак, Алекс тамыр кыйылган керек. Fry 30 секунд керек.
6. Бир жолу буурчак жана сабиз кошулду. Акыркы бир аз жумшак болуп калат чейин сакталып калат.
7. Андан кийин бир мүнөттөй куурулган пияз, койду.
8. Ошондо козу карындардын кошуу жана алар ширесин жол бербейт эле узак дешет. Пан бардык убакта силерге жол менен алуу керек.
9. Андан кийин биз кытай капуста салып, жакшылап азыктарды аралаштырууга болот.
10. Андан кийин, өзүнчө чөйчөккө чыгы - бул ыкма көрсөтүлгөн компоненттер, аралаш жана аралаш.
11. жашылча менен кууруп, казанга салып жаткан кесме, тоок чыгы эт.
12. компоненттери кылдат зыян жана кактап 2 мүнөт берилет.
13. акыркы нерсе Жарды кошулду. Дагы бир жолу, баары аралашкан. кызмат кыла алышат. Эле аны тоок эти жана жашылчалар ыкма менен кесме "кедергисин" даярданып окшоп, майда-чүйдөсүнө чейин баяндалат.