Таруу буламыгы тамак кантип

Мен кичинекей кезимде, мен Pshenko туруштук бере алган жок. менин энемдин тоют нымтырап үйү жеп алган болсо, анда ойлоп, жаман эмес, ошондой эле пайдалуу буламыгы болот, андан кийин жогорку окуу Мен бойкот менен (албетте, толугу менен) жана тез Pshenko менен плиталардын жок кылууга аракет кылышкан. Мен, албетте, дан эгиндерин пайдалануунун жана тууралуу айтып эч кандай кызыкчылыгы бар да, мен таруу буламыгы тамак кантип кызыкдар эмесмин.

Ошол эле учурда, күтүлбөгөн менен таруу ботко көп мененки берилет, мектепте гана эмес, ошондой эле, бирок лагерде, ал эми ооруканада белгиледи. Менин каарым эч кандай чек билген улуу эжелер жана агалары тоок бизди буруш үчүн келген жокпу?

Азыр, анын балалык ишенимдерин эстеп, мен жылмайып жардам бере алмак, ошондо мен да бир баланы, буга, бекер семиз тоок эмес, бул буламыгы канчалык маанилүү экенин түшүнгөн эмес деп өкүнүшөт. Мындан тышкары, кызым, ачууланып таруу ботко көз эриндерин көкөлөтүп, бир убакта мен кийин ага карата ошол эле жол аркылуу барып.

Мен эми билдим таруу ботко диета, анткени ал көптөгөн пайдалуу кендерди, Vitamins жана буласы бар болушу керек - ашказандын нормалдуу иштеши үчүн зарыл болгон нерсе. Бирок, чынчыл болуу, дайыма эле эмес бышырылган боткосу мага даамдуу алынган, ошондуктан, бир күнү мен таруу буламыгы тамак эмне болот деп ойлоно берчүмүн.

менин суроом толкутпай жооп алуу үчүн, мен апамдын ашканасы китептер кийиндик жана Интернеттен макалаларды окудум. эмне, чынында, сен даамдуу жана ден соолугу таруу буламыгы болот (мисалы, тамак-аш компоненттерин), ингредиенттерди жана таруудан жасалган буламык менен тамак алып канча муктаж даярдаса болот: Мен төмөнкү кызыкдар болгон.

Бир нече убакыт өткөндөн кийин, мен, туура бышыруу таруу ботко тууралуу акыл калчап билими болгон иш жүзүндө аларды гана болчу. Ошентип, бул ишке мен чыгып көрүштү.

Керектүү компоненттер. таруу ботко даярдоо үчүн, таруу бүркүп, суу, сүт, кант, туз жана сүт керек.

Пайдалуу маалымат: буламыгы даярдоо туура куйрук тандоо үчүн абдан маанилүү чейин, карын сары каныккан түсүнө карап, анын кулак токтотуу. тамак жараянына чейин бул Pshenko Мында талап кылынган жалпы сандагы аркылуу зарыл (баары кереги жок) жана бир нече жолу, аны жууп, андан кийин кайнак суу куюп.

Pshenko беш эсе көбөйөт, ошондуктан өтө көп эгиндери ыргытып эмес, тамак учурунда.

Кук таруу ботко жай (бул шарт болуп саналат!) Отко болушу керек.

буламыгы тамак кийин ысык суу менен жууп калышы мүмкүн.

таруу ботко колдонулган neemalirovannaya тамак-аш бышыруу үчүн.

катышы менен аралаштырып, рецепт таруу буламыгы болот.

Сүт - 4 чөйчөкчө,

Millet крупа - ¼ чай кашык

Sugar (же бал) - кашык

Туз - ¼ чай кашык

май - татып.

аз жылуулук ашык сүт кайнат. , Ар дайым козгогон, сүт менен жууп, таруудан менен казанды салып куюп, жарым саат бою Ликашенконун буламыгы тамак. Тамак-жылдын акырына карата абал боюнча, кант (бал) кошуп, андан кийин сүт менен толукталсын.

таруу буламыгы кантип тамак: нюанстары

Сен суу буламыгы жууп гана колдонуп, сүт менен буламыгы тамак болот, бирок ал ар кандай жолдор менен иш-аракет болот. Менин жеке пикиримде, бул параметр сүймөнчүктүү. Pshenko суу (эки бокалы) менен жууп, агызып, андан кийин суу менен жуу жарым, бир мамлекет аны бышыруу.

өзүнчө идишке мурда туз жана кант кошуп, сүт бышыр. кайнатылган сүт куюп, Pshenko козгойт. конкурска чейин тамак. боткосу даяр болгондо, сары май кошуп, аны капкагы бар Табаны жаап жана жылуулук алып. Он беш мүнөт боткосу кызмат кыла албайт.

буламыкты Fans таруу кумдай бир стакан суу же сүт 4-5 стакан керек.

Анан, албетте, бир гана суу менен, сүт менен кошо жок болот.

Ошондуктан, туура таруу буламыгы тамак кантип билим менен куралданган мен бала жеген эки жүзү үчүн бактылуу болгон даамдуу (жана ден соолугу үчүн!) Dish, тамак.