Сүт-эркин Каши

Балдар тамак-аш, айрыкча жашоо-жылдын алгачкы айларында, дени сак жана күчтүү органын түзүү үчүн зарыл эрежелерине жана нормаларына, предмети болушу керек.

тамак-аш керектелген азык-түлүк гана суммасы эмес, ошондой эле анын ар кандай катуу жөнгө салуу. Бул бөлүктө биз, сүт жана сүт-эркин боткосу режимин камсыз кылуу киргизилген эрежелер тууралуу сөз болот.

Бул башталышы-азыктандыруу боткосу жакшы алты айлык наристе жашка жакын экендигин белгилей кетүү керек. Бул, ал сүт-эркин ботко үчүн же сүт менен баланы жүктөлгөн жок кандай жашылча жана мөмө-жемиш шорпо, билет мезгил болуп саналат. аны жонокой айлануу жана аллергия алып келбейт, анткени Анын биринчи нан, күрүч болушу керек. гречка, сулу жана башка Ошондо ар бир жети күн диета дан эгиндерин жаңы түрлөрүн киргизүү менен түрдүү болот. даамын жакшыртуу үчүн, ушул жашында эле сары май же өсүмдүк майын кошуп берди, сүт менен бышырылган болот. чакан бөлүктөрү менен жакшы буламыгы азыктандыруу баштоо, акырындык менен аларды жогорулатуу. Ошентип, алты айлык-жылдын аягына чейин бир жүз элүү грамм өлчөмүндө чейин болушу керек.

баланын өсүшүн жана анын меню өзгөртүү менен, ошондуктан, сүт-эркин ботко бара-бара жаңы тамак-аш менен толукталган.

анын эгиндери менен жакыныраак таанышып, сүт жана бала даярдоо эмнеге үйрөнсөк болорун карап чыгалы сүт буламыгы болот.

Биринчи рецепт болот күрүч боткосу , сүт менен.

аны даярдоо үчүн талап кылынат: күрүч отуз гр, май беш гр, бир жүз сүт элүү грамм, суу эки жүз грамм, кант ширеси он гр туз үч гр.

баштоо кылдат күрүч жууш керек, анткени, көмөч казанга куюп, муздак суу көрсөтүлгөн сумманы төгөм. тамак бүтүрүү үчүн кырк беш мүнөттүн ичинде бир аз отко салсын.

Бышкан күрүч руб, бир тектүү массасын алуу үчүн жок кылууга, ысык, бирок бышырып эмес, сүт козгоп, кайра куюп.

натыйжасында аралашмасы кант сироп, туз аталган санын кошуп, кайра эле унутулуп үчүн бир нече мүнөт коюп төгөм керек.

май менен даам күрүч ботко даяр, жакшылап аралаштырып. жана ашты камсыз алма даамы жана айкын даамы кошо болот.

Baby сүт-эркин боткосу - бул да баланын тамак-негизи бар. Ошондуктан, экинчи рецепт - май менен гречка.

Сизге керектүү даярдоо: гречка бир жүз грамм, суу, эки жүз грамм, май кырк грамм туз он грамм.

суу ачык өтөт чейин, бир нече жолу гречку жууп баштайт.

суу бир кумура үчүн бир аз от, туз кошуп, аны кайнатып. суу кайнайт кийин, кашанын төгөм. , Жыйырма мүнөт тамак Leave ботко бүтүндөй эмес, козгоодо унутпа.

кошууга даяр тамак-жылы май, жакшылап аралаштырып,. Бир капкак менен жаап, аны бир аз белек кылам, чечилген.

гречка колдонуу сүт-эркин буламык менен гана эмес, даярдалышы мүмкүн. жемиш жөткөрүп боюнча сулу - Биз сүт жок ботко экинчи салышы сунуш.

талап Сулунун отуз грамм, мөмө шорподон үч жүз грамм, май кырк гр даярдоо, тыгынына же кабыгынан.

кичинекей от үчүн жемиш мейиздин жазасына тартылсын. Ал кайнатып керек.

HOB турган какыртуучу, ал эми байлык керек сулу. Сиз кофе жылмалагыч колдоно аласыз.

суюктук өтө акырын көмөч казанга кайнатып руданын данды кошуп, бир тектүү бир аралашмасы алууга түрткү баштайт. арпа даяр болмоюнча, он мүнөттөн мукабасында жана Ликашенконун кеткенден кийин.

белгилүү бир убакыт өткөндөн кийин, жылуулук алып каймак май, чайноо же корица кошуу жакшылап аралаштырып, үстү абалы жана бир аз салкында байлаткан, таштап кетишет.

сүт ордуна Fruit чай, даярдоо үчүн жеңил.

Бул кайнак суу төрт жүз грамм менен толгон бир кургатылган жемиш, талап кылынат. бир суюктук менен жөндөмдүүлүгү түн ичинде чыгып атканда сен сүйүктүү данды тамак баштаса болот.

Bon болсун! Ал менюдан гана сүт-эркин буламыгы кирген жок!