Сиз йогурт менен кандай болот - биринчи тамак-аштар жана суусундуктар

Сүт-негизиндеги азыктарды - бүт дене үчүн пайдалуу, алар кадимкидей иштеп чыгуу жана адамдын өсүшү үчүн өтө маанилүү болуп саналат. Сүт, быштак, сүр быштак, каймак, айран жана башка тамак-аш азыктары сөөк түзүүдө маанилүү ролду ойнойт. Бардык буюмдар чач түзүмү жөнүндө алгылыктуу таасир этиши мүмкүн жана тиштерди бекемдейт. Көптөр сүт жана камкаймак артык көрөм. камкаймак чейин бышырып же тамак эмне жардам берет? Бул маселелер муздаткыч сөзсүз "колдонушубуз керек" йогурт, бир пакет кийин өзгөчө актуалдуу болуп саналат. даамдуу, салттуу жана чыгармачыл Recipes карап көрөлү.

Сөздүн эскерилген "йогурт" көптөгөн адамдар менен бирикмелер бар , куш куймак. Ооба, куймак, нандыкындай жана Блин ушул буюм жасап койсо болот. куймак үчүн, кант, өсүмдүк майы, бир аз сода менен туз жарым йогурт, бир литр, 2-ун чакан чөйчөкчө, 2 жумуртка, 2 кашык керек. кант менен жумуртка сабап, көмөч казанга салып айранды куюп, соданы кошуп. аралашма бир аз тура болгондо, ал даяр жумурткасы жана кант чейин көп кошуп, туз. бир режиссерун аркылуу (же кол) ун кошуп, бүткүл курамын жазалоо. Натыйжада, камыр чаак коюу керек. Табаны даярдоо - керектүү температурага чейин капты жана өсүмдүк майын куйгула. кашык менен көмөч салып камыр коюп, камыр рухумду башталганга чейин, чейин эки тараптын орто ысыктан жакчубуз. Даяр Блин сүзмө же тыгынына менен кызмат кылган болот.

сен йогурт жаса эмне жардам берет? Албетте, белгилүү койду. Бүгүн, камкаймак тамак көп түрдүү кол коюш үчүн, ал эми биз бир нече ыкмаларды карап чыгабыз. Ал - жаңы бадыран 3 даана, помидор, чамгыр аз, 2 сайгычы сарымсак, кинза, chives, 1 йогурт, литр, туз жер калемпирди даамын кошууга болот. жеке артыкчылык жараша даана же тордун бөлсүн курамы болушу мүмкүн. Сарымсак атайын эзе менен моюн сунсак, пияз чыйратылган төп келбей, аралашманын бүткүл курамын жана йогурт менен толтурат. Бирок бул йогурт 3 1. даяр "шорпо" туз жана калемпир катышы суу менен аралаштырып керек алдында үстөлдүн алып.

таштандыга даярдоо үчүн башка бар - таза жашылча, айранды жана жашылча - бул керек. Биз жашылча-талап катары - бадыраң, капуста, Zucchini жана; чөптөр үчүн - петрушка, пияз, райхон, шпинат, укроп, салат. Кыйылганын, жашылча, ашкөк, жарып аралаштырып жана айранды төк. Сиз бышкан жумуртканын тамак кооздого болот.

Сиз йогурт же жука чыккан кандай болот? Албетте, назик, ширелүү жана даамдуу манна. Бул тамак төмөнкү азыктарды даярдап үчүн - манка, шекер жана йогурт, бир стакан; май 200 гр (маргарин мүмкүн); бир аз сода - жарым чай кашык, 2 жумуртка. манка айранды куюп, жакшылап аралаштырып, түнү менен же бир нече саат бою таштап. Анан май аралашмасынан мурда жумшарып, кант, жумуртка жана соданы кошуу. Жакшылап аралаштырып, анан майы менен майлоо бир банк баракта, кийип. бир саатка жакын манна жасаш үчүн бир аз от.

йогурт жана postryapat эмне жардам берет? Ооба, бир нерсе - булочки, нан, куймак, casseroles, токоч, токочтор менен токочторду. Ошол камкаймак жасап койсо болот? Ошондой эле, суусундуктар, көбүк агат, джем, соустарды бир түрү болуп саналат. жан сергиткен жагымдуу жана дени сак ичимдик менен болгон окуяны карап көрөлү. Бул үчүн бизге керек: 1 чыны сүт, жаңы майдалап кулпунай (жана башка мөмө доо), йогурт, 3 чөйчөкчө, шекер 2 чоң идиш. , Йогурт менен сүт сабап кайрадан шекер жана жемиштерди, камчы кошуп, көз айнекти салып төк. куюлуучу болчумун, балмуздак, бал кошуп алат. Ошондой эле помидор, бадыран, салат жана башка жашылча-жемиш, чөптөр менен өсүмдүк ичимдик даярдай алышат. Бул өтө аш болумдуу, даамдуу жана ден соолугу экен.

Демек, суроо - эмне йогурт жасап койсо болот, биз жооп берди. башкы нерсе - убакыт болушу, эксперимент жана элестетүү каалоо.