Пайда irgi деген эмне?

Көптөр Саскатун бул жемиш уккан эмесмин. Бул сиз жашаган жерде өсүп мүмкүн эмес экендиги менен түшүндүрүлөт. Irgi мекен орточо климаттык аймактар да түндүк жарым шар үчүн. Бул жерде Түндүк Америкада, айрыкча түндүк Америка Кошмо Штаттары, ошондой эле түштүк-Канада, ошондой эле Азия жана Europe таба берет.

Сиз сүрөттөрдөн көрүнүп тургандай, өлчөмү жана түсү арбуз салат. Бирок, окшоштук гана үстүртөн болуп саналат - жемиш өзүнүн уникалдуу тымызын даамын жана өзгөчө даамы бар. пайдасы көп убакыт бою көргөн irgi карабастан, аны жасалма жол менен өстүрүү бир нече жыл мурун башталган. Жакында эле бул мөмө рыногунда колдо болгон.

Бул өсүмдүктүн негизги түрлөрүнүн ичинде кичинекей бак-дарактар, көп учурда көп чыккан, чоң же коюу бадал болуп саналат. Bark боз (аз күрөң), жылма касиет бар. жемиштер, алардын түсү, бышып-жылдын акырына карата кызыл, ачык кызыл, кочкул дээрлик кара чейин бир мөмө сыяктуу pome болуп саналат. Алардын диаметри адатта 5-15 мм, жыт жана даам берүүчү абдан таттуу, таза болушу мүмкүн.

Буга чейин бул жемиш дарылык үчүн колдонулуп келет. phenolics, flavonols жана anthocyanins - заманбап илим irgi пайдалануу, ошондой эле ал, антиоксиданттардын көп бар деп табылган эле тастыкталган. Бул заттардын организмине жагымдуу таасир бар экендиги белгилүү.

уникалдуу таттуу даам тышкары, irgi пайда анын көрүнөт азыктык баалуулугу. Бул мөмө-мүндөгү магний, темир, калий, калий, жез жана каротин жакшы булагы болуп саналат. 100 грамм таза irgi үлүшү кызыл эт, жашылча жана дан эгиндерине караганда чачылган элементтердин булагы өкүлү, дене тт 88 мг-дан берет.

Мындан тышкары, бул мөмө жүз гр Бул заттын суткалык нормадан 22,3% га чейин бар эле, темир сонун булагы болуп саналат. irgi да, темир- жезден ар кандай жогорку мазмуну боюнча кант жана витамин С, үч эсе жогору мазмун бар деп жатат колдонуу караганда мейиз саны.

элдик дары-жылы узак алкымдын ооруларды дарылоодо мөмө-натыйжалуулугун белгилешти - тез тамагым ооруп айыктырып алабыз бул мөмө-жемиш ширесин жуушат. Мындан тышкары, сок жарааттар менен ириък бат айыгууга. сезгенүүсүнүн жана колит - Ошондой эле irgi оорулардын-ичеги трактынын ооруларында болушу мүмкүн экенин текшерип көр. Бул мөмө-жемиштер олуттуу жардам жана уктай албай камсыз болот - алар муну тез эле уктап жардам берип, тынчсыздана системасы эс жолдо иш-аракет.

пайдасы жана зыяны irgi тууралуу жалпысынан айта турган болсок, биз кан басымын төмөндөтүү үчүн анын жөндөмү тууралуу унутпашы керек. Бул мөмө-жемиш көп санда gipotonikam жагымсыз болуп саналат деп айтууга болот. Бирок, машине айдап баратканда убактысынын көбүн адамдар, мөмө-каршы эмес, - күмөн алдырма таасир алып келиши үчүн, мөмө Ошол эле учурда дагы бир кг боюнча тамак-аш керек.