Тамак-аш жана суусундуктарНегизги курс

Бир стакан канча мл таап, очки кандай

"Бактыга жараша!" - Ошентип, алар сынган идиш, сынып же кокусунан тойлорго жана бактылуу майрам күндөрү, өзгөчө, алай да, деп жооп берди. Ошентсе да, ар бир адам эмес, бул жакшы салт терең тамырлары бар экенин билет. Анын "компаниясынын негиздөөчүсү:" Россияда жашоо өндүрүштүк кесилген айнек берди падышасы Пётр I болгон. сыноо учурунда талкалаган "бузулгус" айнек Бишкек steklovarom Efimom Smolinym биринчи үлгүсүн алып карабастан, акылдуу император ага келечеги көрдү.

Бир аз тарыхы

1945-жылы сатылып алынган зарыл күндөлүк заттар учурдагы көрүнүшү Анын жаратманы V. I. Баракат болду - СССР убакта атактуу архитектор, Сөздүк топ жараткан "адистен жана Жамааттык Farm Girl". айнек пландуу деп аталган - "Мухина".

Өндүрүлгөн чөйчөкчө ар түрдүү көлөмдөгү - 50 350 мл чейин, ал эми тамак-аш жана күнүмдүк жашоодо жылмакай RIM менен жалпы 200 грамм кырдуу айнек болчу. Ал жүк ташыгыч менен кайра иштетүү үчүн жарактуу эмес, стандарттуу болуп көлөмүнүн өлчөмү жана салмагы. атагы чыккан "үч ылайык", ошондой эле ушул сапатта, анын келип чыгышын милдеттүү. төгүлүп, анда 0,5 литр идеалында үч бөлүккө бөлүнүп, бир кырдуу айнек чыгарып. Ошол эле учурда калктын суроо көтөрүлгөн жок болчу: "200 мл - канча чөйчөкчө болуп саналат"

эски күндүн ичинде ар бир үй кожойкеси күнүмдүк пайдаланууну так тараза же болгон чөйчөк өлчөө тышкы белгилери боюнча жана эпизоддук буюмдардын деңгээл жана тиешелүү көлөмү жана салмагы, ундан же кант канча мл Beaker текшере алат. кесип Айнек кеңири таралган пайдалануу, алар ар бир табактын ингредиенттердин көлөмүн өлчөө үчүн абдан жалпы түзмөк болуп чыкты. Белгилъъ бир азык-тълък санын белгиленген менен (мис, кантип бир стакан сүт көп мл), ал тамак баштоо мүмкүн болду. Мындай өлчөө буюмдардын дээрлик бардык сайын айкын даярдоодо талашсыз атрибуту болуп саналат.

теория From - болуудан

Ошол эле суммасы ар кандай негизги буюмдар, албетте, ар кандай абройго ээ болушу мүмкүн. Кээ бир Recipes орой чара 2 чөйчөк бар, 3 аш кашык, башкалары грамм так салмагы балл продукт бар, ал эми бир чымчым тузду. Ал ар түрдүү дан эгиндери, кант, сүт жана жыпар жыттуу канча мл кырдуу стакан билүү зарыл. Бул бардык буюмдар каларлык эмес экендигин эстен чыгарбоо керек, же, тескерисинче, жогору караганда, RIM боюнча пландуу айнек жумшалган.

Башында ар бир өлчөмдүү идиш кубаттуулугу суу 1 чөйчөгүнө канча мл (чыны, кабат) тарабынан аныкталат. Бул келип чыгышы жана анын аталышы. 200- же 250-грамм айнек, айнек жана бир идишке м. P. Салмагы башка буюмдардын 50 г кээде бир кыйла ар түрдүү болот.

Мисалы, 130 г стакан ун, кантип сүт 1 чөйчөгүнө канча мл билишет деп билген? Бул маселелерди биротоло түзүлгөн атайын столго, Себайот көрсөтмөнүн гранул жана суюк компоненттерин тамак колдонулган негизги салмагы жана көлөмү тууралуу толук маалымат берүү үчүн чечүү үчүн. Алар так көрсөтүлгөн, бирок, мл стакандан жана канча чай жана кашык мл ар кандай буюмдар менен.

ар түрдүү түшүнүктөр - акыл үчүн, салмагы жана көлөмү болгула. Канча мл кырдуу айнек жана канча гр - сиз тамак жүрүшүндө каргашалуу ката так эмес, билиши керек. стол төмөндөгү шарттуу 200 грамм стаканга салмагы мүмкүнчүлүктөрүн көрсөтөт.

жайгаштырылган кырдуу айнек

буюмдар грамм суммасы көркөм саны. кашыктарды

суу

200 10-11-
ун 130 5 слайддан
кант 180 7-8
Sugar. упа 160 7-8
сүт 200 10-11-
коюлтулган сүт 360 12
кычкыл каймак 210 8
Өсүмдүк майы 190 9-10
сары май 190 9-10
гречка 165 6.5
манка 150 6
буудай уну 130 5-6
күрүч 180 7
какао күлмайдасы 130 8

Number кашык салмагына барабар так Recipes polstakana көрсөтүлгөн, 1/4 чөйчөктү кошуу үчүн көрсөтүлгөн. Билүү канчалык мл Beaker жана грамм, жөнөкөй эсептер менен кашык бир аз өлчөмдө кошуу керек болушу мүмкүн. Ошол сыяктуу эле, силер көбөйтөт жана кошумчаларынын керектүү өлчөмүн азайтышы мүмкүн.

маанилүү

ойлонуп аралаштырып, бирге стакан суу жок. кадимки жука айнек ичинде, эгерде чай деп, 50 мл көбүрөөк көлөмүн.

көлөмүнүн Бул аз айырма тамак сыяктуу маанилүү маселе өкүнүчтүү натыйжага алып келиши мүмкүн. Сиз жөн гана башка өлчөмдүү айнек алуу, тамак жеш үчүн таптакыр жараксыз ала аласыз. Ал каалаган буюмдун бир стакан так канча мл билүү зарыл.

чет Recipes

Акыркы жылдары, улуттук тамак-айрым өзгөчөлүктөрү биздин мекендештер кызыгуусун жогорулатты жана башка өлкөлөрдө тамак.

анда-санда чет өлкөлүк журналдардан же онлайн ресурстарынан алынган Recipes пайдалануу болсо, кабыл алынган негизги чара бар экенин билип алышыбыз керек - чөйчөк. Бул жука айнек менен көлөмүнүн барабар. Канткенде аны менен абдан көп, бир стакан көп мл - 250, салмагы жана башка сыяктуу чет көлөмү чаралар, алар билиши керек.

салмагы жана көлөмү бир өзгөртүү стол биздин бирдигин кабыл алынган

чет бирдиги Биз бир бүтүн көлөмүн кабыл алынган Биз салмагы бир бөлүгүн кабыл алынган
1 чыны (Амер.) 250 мл -
1 косыныз. кашык 15 мл -
1 ч. Spoon 5 мл -
1 кыгынын 470 мл -
1-өлчөм 950 мл -
1 Ounce 30 мл -
1 чыны (Eng). 280 мл -
1 косыныз. кашык 17 мл -
1 ч. Spoon 6 мл -
1 кыгынын 570 мл -
1-өлчөм 1100 мл -
1 Ounce - 28,3 г
1 фунт - 450 г

продукты учтары үлгү туш RIM менен тыгыздоо (жана бөлүктөр жана суюктуктун) эркин контейнерге жайгаштырылат. Суюк четине кашыктар толуп, уятсыз ишке ыкма жараша, "түртүп үчүн" же "дөбөгө".

Алыдын ала, мл, чөйчөктөрдү жана башка табактарды суюк заттардын көрсөтүп, грамм-жылы - бир гана бузуку.

даамдуу жана пайдалуу тамак-аш даярдоо бир нече себептерге да байланыштуу.

Талаптар

  1. Сапат азыктары.
  2. тандалган ыкма менен сактоо.
  3. туура доза.
  4. даярдоо жана арыз-аштарды туура катарда тизилиши.
  5. тамак-аш кайра иштетүү же муздатуу үчүн зарыл болгон жылуулук.
  6. Жакшы кожоюндун аялы маанай. угулат эле башка, ал эми изилдөө жыл, диетологдордун, окумуштуулар кулинардык мыктысы жана тоъ майлар, белоктор жана карбонгидраттуу жалпы жыйындысы, аны бурулуп, жакшы, руху менен жугуучу жана тамак экенин көрсөттү.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ky.unansea.com. Theme powered by WordPress.