КЕРЕМЕТ продукт - Ира: Recipes жана аны менен бирге ичип-

Айран - суюк, берүү, саламаттыкты сактоо, жаштар жана узак. Бул кычкыл сүт азыгы белгиси баары эмес, бирок ал өтө аянычтуу. дүйнөнүн ар кайсы элдер менен текшерилет кереметтүү өзүнө таандык касиеттери. куюлуучу Түрк жана грузин, Caucasian жана өзбек, татар жана башкырт ашканалардан таратылып жатат, ошон үчүн ал жалпы түрк болуп эсептелет. Белгилүү болгондой, бул улуттардын өкүлдөрү жакшы ден соолук жана узак өмүр менен айырмаланат. Балким, бул ролду ойногон жана айранды. аны менен суусундуктарды жана тамак үчүн рецепт Бул макалада эмнеге үйрөнө алабыз.

керемет ичимдик

Биринчиден, сүт азыктарын пайдалары тууралуу бир нече сөз. Биринчиден, ал системаларына пайдалуу таасири бар, дененин зат жараяндарды жакшыртат. Экинчиден, аны пайдалануу кан айлануу системасынын, жүрөк-соолугуна жакшы таасир этет. Үчүнчүдөн, ичинен иш көрүнүшүн жакшыртат, нур менен жаш терисин берет. Мындан тышкары, куюлуучу ачка жана суусунун кандырат +, ал эми ошондой эле сода сени куткарат. бир керемет эмес, эмне, Ира? Рецепт абдан жөнөкөй.

Даярдоо ойлонуп Айран

Баары тамак Айрандын керек - katyk, суу, шекер же туз кошулган. биринчи бөлүгүн менен алмаштырылышы мүмкүн табигый йогурт (Turkish рецепт) же сүт - эчки, бээ (армян, Грузин, азербайжан ашканасы). Бул Recipes өзгөртүү жок. katyk стакандан (айран, сүт) алып, эки чөйчөкчө муздак минералдык суу, ооналактап жатып, туз чейин бажыканадан же даамын кызбы. петрушканын, Жалбыз, райкан - Адатта, ал ар түрдүү чөптөрдү алып келбейт. ысык күнү, бир нече музда жөнүндө унутпа.

Айрандын сергитерлик таштанды

жылуу айдын ичинде, абдан популярдуу тамак Орусияда kvass менен түзгөн, минералдык суу жана йогурт, айран, сыр жана каймак, суу жана лимон ширеси менен. Белгилүү жана дагы бир рецепт Хаш - барууда даярдалган айран, жана бул өнүм таанымал башка өлкөлөрдө. бул тез эле болот жасап, негизги чейинки ашпозчу картошка (6 даана) жана жумуртка (4 гайкалар) жана аларды тазалоо. сызыктар 4 жаңы бадыран салып кескилеп, Хам 300 гр, чамгыр бир нече даана. Картошка жана жумуртка кесимчелер, ашкөк (укроп, кинза), чыйратылган өчүргүлө. Биз казанды азыктарды салып, айранды төк. рецепт суюктук 2 литр талап кылат, бирок керектүү жоондуктагы үчүн багыттама жакшы. даам, сиз, туз жана бир аз лимон ширесин кошуп алат. Аралаштырып, бир нече саат бою муздатып койду. жайкы үстөлгө Light жана сергитерлик тамак даяр.

Айрандын менен чын жүрөктөн hychiny

Hash - бул Айрандын үчүн колдонулушу мүмкүн эле тамак эмес. Recipe hychiny - далил. Ошентип, жөнөкөй жана абдан даамдуу болуп , сыр жана картошка менен нан толтуруу. ал тамак жасап көрөлү. майдаланган карт жасоо 500 грамм, май 50 грамм туз жарым чай кашык. жумшак быштак торун бир фунт жана картошка менен бирикпейт. ун 2,5 чөйчөгүнөн камыр, сүт 300 гр жууруп, сода жана бир чымчым тузду даамын. Ал жарым сааттай керек, ошондон кийин гана тамак берсе болот. 6 бөлүккө камыр бөлгүлө жана токочтон бирди алып, ар бир сунуп. Аларга салуунун жаюу жана четтерине мөөр басып кой. Эми алар кадап түшүп акырын Жоондугу үчүн аны жылдырып керек 0,5 сантиметр болгон. алтын Браун чейин кургак ысык көмөч бышырып. ысык, Айрылуу май кылгыла.