Карбай менен кабачок гана эмес,

Кабачок, бир түрдүү өсүмдүк болуп саналат. Алардын ичинен ар кандай тамак-аш көп болот. Бул бир гана гарнири эмес, ошондой эле негизги тамак катары Zucchini колдонуп сонун Recipes. Бул өсүмдүк бышырылган, куурулган, судак, аны бышырып джем жана башка азыктарга кошула. карбай менен кабачок - бул тамак тандоолордун бири болуп саналат. бир нече салттуу тамак жана өзгөчө бир-эки көрөлү.

Кабачок калориясы төмөн, ошондуктан алардан даярдалган тамак, арыктап умтулгандар үчүн идеалдуу болуп саналат. Мындан тышкары, бул өсүмдүк пайдалуу топуктуу көп камтыйт. Zucchini жонокой өздөштүргөн жана адамдардын керектөөсү, ал тургай, жаш балдарга ылайыктуу.

карбай менен кабачок бир нече жол менен даярдалган. жөнөкөй мүмкүнчүлүгү менен баштоо үчүн. килограммга кабачок алып, көп эмес бир сантиметрдин Жоондугу бүдүрчөлөр таштады. карбай үчүн, ар кандай жана бит (1 калампыр) сарымсак татып, эки жумуртка, каймак, бир кашык, 3,5 кашык кашык ун, туз жана калемпир аралаштырып. Бардык ингредиенттер мп качуу үчүн жакшылап аралаштырып. ун суммасы карбай ырааттуулугу коюу каймак сыяктуу эле, ошондуктан көбөйтүлүшү мүмкүн.

Анан көмөч казандын кууруу үчүн карбай менен Zucchini жана кастарлоо ар бир малып. бир тарап бир табакка же соус менен кызмат кылган болот.

Бул тамак даярдоодо пайдаланса болот, ал эми калган ингредиенттердин. Чөп менен карбай менен Zucchini жасачубуз.

Сиз бир гана ашпузулду керек. чакан жоондугу окуусунун бир кесип. Анан туз менен мезгил менен бир канча убакыт кетип жатат. Бул даана туз семирет жана шире болсун үчүн шарт түзүү зарыл. карбай, эки жумуртка алып, аларды эки идиш (кашык) кошуу керек ун. Анан бир аз аралашмасын бажыканадан жана бир чымчым тузду кошуп. Ал ага карбай мп алыс экенин көрсөттү. Zucchini бир үзүм алып, ашыкча суюктукту агызып, жана ага карбай малып берем. Табаны камырды жана өсүмдүк майын куят. Zucchini ар бир тараптан кызуу көмөч жана кастарлоо боюнча карбай койду. жакшы кабыкты керек. Top ысык Zucchini, чыйратылган майдаланган чөптөр чачсын. каалаган болсо, биз петрушканын же Жалбыз колдонушат.

Эми, алгачкы рецепт. карбай менен кабачок эт менен катышат. Биз жашылча 2 килограмм керек, чабак уйдун 500 грамм, жакшы уй эти, пияз 300 грамм, сарымсактын бир аз башын жер Breadcrumbs жана татымал бир аз.

аштоолорго Zucchini тазалап, бир сантиметр ондо бүдүрчөлөр аны бөлүп-бөлүп. үрөндөрдү алып, карапайым туз менен чачат. Биз бир аз туруп кабачок, өзүнө калтырат. Азыр биз толтуруусун даярдашыбыз керек. өсүмдүк май бир аз алып, өрттөп жатат көмөч, аны кошуу. Андан кийин, эки кичинекей пияз, көк пияз, сарымсак, жарым, башын кесип. Биз өсүмдүк майы менен, анан майдаланган Балык помидор 250 грамм кошууга кууруу. чыгы биразга чейин тамак. Кийинки, каймак 100 мл куюп, калемпир, кинза, туз жана калемпир ысык кошуу. толтуруу жара берүү жана жылуулук алып.

Азыр, пияз, үрөн жок, кээ бир сарымсак жана Zucchini массасын бетке. эт жана печений менен чыккан аралашмасын Mix жана тузду жана татып калемпирди кошуп.

сабоого даярдагыла. уну жакшы жана туз 4 жумуртка, суу, 100 мл, 180 грамм алып. Бардык микс.

Даярдалган Zucchini бир сүлгү менен кургатылган жана топтоштуруп менен толтурат. Анан даяр карбай жана ар бир тараптан кастарлоо малып. көмөч ташыгычта карбай менен Zucchini Shift жана калган каймак менен толтурат. Top - толтурат. 200 градус температурасын дос, мешке болжол менен 50 мүнөт бышыр. Кызмат жана чөптөр менен кооздоп.

Ал тооктун эти менен Zucchini даярдоо үчүн, ошондой эле болот. Бул үчүн биз пайдалануу чөбүнүн тоок. Ал мектеп үчүн, бир аз май кошуп алат. Таттуулар и sypem татып.