Ден соолук - Мен байыркы күчү менен тааныш болгон.

40 жашта болчумун, бир маданияттуу үч тамак нормалдуу деп эсептелет жана азыраак жесе болот деп эч ойлогон эмес элем баары окшош. Бирок, бара-бара мен өнөкөт оорулар пайда боло баштаган. Ошол эле учурда, мен дары акчасы жок эле, дарыгерлер үчүн убакыт, плюс жумушумдан айдалам деп коркуп. Бардык үй-бүлө күтүүгө сарптаган тапкан. Көптөгөн орустар сыяктуу эле, өмүр бою өзүн-өзү дабаланууларына жана парк ичинде Жаба, элди жана башка каражаттарды тийгизип, мени аргасыз кылды, йога жана башка айыктырып системалары ж.б. Бул системанын ар бир жолу, туруктуулук жана эрк керек, мен аны эмес, эч нерсе жок. Бир оору Ошол эле учурда баары ансыз да тартыш капчыгы кылууга, бул оор жумушка кабыл алуу, кошулган. Мен ден соолугуна калыбына келтирүү үчүн каражат табууга эч кандай каражат жумшашат каалаган жок, убакыт жок, эрк.
Ошондой эле, мына, юрика, бул издөө кабыл жыл 15-мурун, мен, акыры, дары жана мындай схемасы бир киши жөнүндө, өз кезегинде орус дыйкан-түлүк 16-17vekov модель болушу байыркы жашка келип, чын чыкты ашык жыл бүт жеп байыркы дүйнөнү. Ал эми тамак-аш жана бул жерден бир эсептен чыгаруу жөнүндө болуп жатат.
Ошондо мен кокустан болсо, айт, катары менен 2-3 күн мененки жана түшкү өткөрүп, ошондой эле бар кечки деп таап, менин өнөкөт ооруларга, бир аз кетет, ал болот. Ошол убакта бардык жерде бийлик эмне үчүн жапон 16-кылымда, алардын каада-салттарын сактап мактап өзгөртүлгөн. Ошондо мен өзүмдү сураганда, алар япон экенин, бар, алардын 12-кылымда тамак болот, анда эмне үчүн мен эле эмес, мүмкүн болсо. Ошондой эле, бул жерде мен, башкача айтканда, да, илдет эмгекке мени алып келет, өзгөчө, анткени, 16-кылымда орус дыйкандарында үлгүсү боюнча жейт, жана эксперимент жүргүзүп алат. Мен чечтим, белгисиз тарапка чыгып, жакын арада менин өнөкөт оору бир жакка барып отуруп, бир жарым жылдан кийин, көбүнчө алар жөнүндө унутуп, ошол эле учурда, алардын ата-бабалары менен жаңы эски системасы менен сүйүп калды да, ушул күнгө чейин анын жалындуу жактоочусу жана колдоочусу болууга. Биз бүгүн жана чындыгында менин күчөтүлгөн өтө турган сейрек басылмалар Жазуучулар жыл шаарындагы элдердин өткөөл 100-300 жыл, үч маал тамак берилет деп билдирди ал элдерди жана тарыхый жок кунарсызданышына акыры алып турган абдан чоң ката болгон туура, бекем ишенүү Биз байкоо.
Ошентип, 15 жыл мурда, мен орус дыйкандары бир күндө бир жолу гана жей баштады эле, бир күнү "маданияттуу" жана үч маал тамак менен башталган.

Бүгүн, Мен жаңы (эски) жайылтуу үчүн аракет кылып жатам, энергия менен жабдууну, ошондой эле кээ бир достору анын жанынан өтүп бара жатып, ошондой эле ар түрдүү өнөкөт оорулары көп салды. Мындай адамдар аз болуп саналат. Өтө күчтүү жана чексиз бийлик адамдардын мээлеринде үч маал тамак учурдагы системасы. Мындан тышкары, ал бизге ар бир үй-бүлө системасы бийлик бир балага күнүнө үч маал тамак көнүп, алар зор энергия жумшалат деп тапкан. Ошентип, үч тамак бир энергия талап бойго жеткен куракка жетүү. Бирок аны алыш үчүн? басымдуу бөлүгү Түбөлүк тузак.

Уламыштарда байыркы жөнүндөгү чындык, бир тамак болуп саналат.

Мен, бир табак тамак үчүн которулду кийин тааныш жана дарыгерлер мененки жана түшкү секирип деп эскерткен, мен кечинде чыгышы өтө зыяндуу эритүү системасын ашыкча ашыра аргасыз кылышат. Ошентип, бул билдирүү өткөөл мезгилде да жарым-жартылай гана чыныгы, анан өтө кыска бир убакыт, далилдеп турат.
Ал эми 2-3 айдан кийин денемди калыбына келтирилди, жана көбүнчө бир сонун парадокс бар. Кечинде мен жыл, үч маал тамак берилет караганда күтүүсүздөн аз тамак-аш жалмай баштады +. Көбү эле чыга бербейт. Эскертүүлөр чыныгы ойдон чыгарылган болчу.
Да каршы Тамактанууга адаттарын өзгөртөт. Эгер мурун мен тамак-аш түрдүү жакты, ашканалардан, салаттар, жаңы тамактарды, мен жөн эле бир жолку кечки тамак өтүү жөнөкөй, мен баса белгилеп, бул стилге тамак-аш керек. Демек, бир гана сүйүктүү жана барктуу тамак күтүлбөгөн жерден мени бир күнү кечинде плитада капчыгайында менен, жөнөкөй орус шорпо же буурчак тамак болуп саналат. бир жакка кетип туздалган сүйүү, бирок Мен тамак-аш менен катар туруп, эч нерсе дей алышкан эмес. Бул жерден мындай жыйынтык гана алардын эркине каршы кечинде жолу менен көчүүгө камынуу жана ар бир адам, албетте, жөнөкөй дыйкан өтүү үчүн тамак-аш, жана ошол жерде өтө аз өлчөмдө жана акыр-аягы maloedenie жана ден соолугун жана көп акча сактап калат берет . Ал ата-бабаларынын бийликтин системасына, адаттагыдай эле бизнес үчүн кайтып келди.

Байыркы бийликке каршы негизги далилдер бири мен өздөрү билип эле турат, бир күн, бир табак тамак үчүн бара биз күнүнө 3 маал ар кандай ырахат көп жоготуп ойдон чыгарылган. Чынында эле тамак-аш күнүнө үч маал тамак, бир табак тамак үчүн өз ыктыяры менен өтүү сөзсүз тоногону жана 3-4 эсе, алардын өлчөмүн азайтуу жактоочуларынын ылайык, адам булактарын негизги ыракатты жана кубаныч жана бири болуп саналат. Анда эмне үчүн, ал ойлонуп, жашоо? Бул жерде, тилекке каршы, жалпы ката билбестиктен менен курчалган. Simple эсеп жерде иштебейт. Бул биз 4 жолу жеп жатканда, анда сөзсүз түрдө убакыт сактоо жана башка иш-чаралар менен тамак-аш менен биригип (окуп, талкуулоо, талашып, эриксизден кийимдери, ж.б.), ал тургай, бул орозо менен тамак-аш жеп neprozhovannuyu деп табылган. айрыкча, өзү бийлик ушундай жол менен тартып, ошол эле учурда иш жүзүндө бир аз алып жеген ырахат оорусуна алып келет. кечинде дагы бир нерсе, бир тамак. Сиз кийин мен кабыл конокко үйгө тезирээк тамак-аш күндөн тартып адатка кармануу болуп калган, бирок азыр мен сезип, көрүп, "Пушкин жаш сүйгөн". Күн сайын кечки тамагымдан чыныгы майрам шашкан, ырахат алуунун көп тамак караганда алда канча жогору турат. Ошол күнү биринчи жолу билдирет дыйкан күнүмдүк, динге негизделбеген иштерге кийин Plastov "кечки тамак трактор:" Бул адам кайсы кечки бар сүрөттү унутпа. Кайсы майрам нан! Бул негизинен байыркы диета үчүн гимн болуп саналат. Ошондуктан мен кечинде гана жеп жатканда, мен азыр кандай болсо, силер, албетте, ал тамак, андан кийин анча-мынча тамак-өлчөмү боюнча капчыгайына билдирет бир топ убакыт болуп, чайнап тоскоолдук жок, мурун аябай кызыктуу, мен билген эмесмин сезишет. Азыр мен ушунчалык аз, эмне үчүн орус дыйкандары жеп, шаар күнүмдүк көнүп сомго түшүнө (Кара: "Балдар," Анекдоты окуясы.)..

ЭМНЕ ҮЧҮН ооруп Gypsies албайт,

Көптөгөн Russian 20-кылымдын 50-70-жылдары эле Roma балдар, жылаңайлак мурда жазында бекеттеринде, муздак көлчүктөр жана чечкиндүү эч кандай ооруп, алардын бири да кан төгүүлөр менен кези төбө эсимде. Бул кереметтүү иммунитет Roma балдар суук жана көбүнчө ар кандай оору, анда жөн гана орус жабыркап, жана эч ким бул кереметтин чыныгы себебин түшүндүрүп бере алган жок. Ошондо бардык өнөкөт оорулары менен Рома коопсуздугун жашыруун иш жүзүндө тамактануу байыркы негиздери жатат, алар сакталып 18-20-X кылымдар бою болуп, адамдын жаратылыштын үстүнөн Мыкты турган бардык жамандыктардан тиркелген, алардын жамааттары коргогон. Roma тун жана акылдуу орус элине, анын күчү технология дээрлик өзгөрүүсүз кийин. Бул Рома, башкача айтканда, Гиппократтын элине калтырган, чынында да, балдарын да тойгузуу үчүн бала чагынан эле мындан ары да, бирок алар сурап гана, ал байыркы үлгүсү боюнча, башкача айтканда, күн, күнүнө 1-1,5 башка эч нерсе жок экен. Алардын муундун бардык уулдары күчтүү, дени сак, акыл-эстүү адам болуп өсүшүн. Ал эми бүгүн, Рома учурда айлана-чөйрөнү коргоо, карабастан, тукумсуздук эмес, эрте бала, балдар оорулары, жаман адаттар, ж.б. , ал эми орус тилинде ошондой эле массалык түрдө бул оорунун азап тартып, ал тургай канааттандыраарлык эрте алсыздыгын тартып, үй-бүлөсү боюнча бөлүнүү. Рома көзү болсо, бул көйгөйлөрдүн бардыгы ар бир европалык аял бала чагынан үстүндө кармап бир нече ашыра пайда. Ал коддун соргоктук улуу түндүгүндөгү этникалык топ катары орус жоголуу негизги себеп болот. Бирок бул гипотеза мөөнөтү кыйыр СССР бийлик органдары тарабынан 20-кылымда түндүк элдердин кырылып код электр схемасын жүктөлгөн турат.

Түндүк жана Сибирдин байыркы бийлик Эл.

1960-жылы СССРдин көп санда бир баштоо кулинардык айлануу сыяктуу тамактарды жүздөгөн улуу: BRUTE чыкты. Андан сырткары, кээ бир учурда Орусияда чейин 30-40 жыл эч качан аракет жыйынтыктары 5-10 тамактары бар бут менен дыйкандардын бир өлкө болгон жана андан кийин жүздөгөн болуп, дүйнө жүзүнөн келген. Бул кулинардык төңкөрүш Түндүк жана Сибир негизинен дайыма 3-4 тамак жеп жатышат элдеринин, анын ичинде СССРдин бардык элдерди, таасир этип жатат. Орус кулинардык айлануу айрылышы аракечтик эпидемия менен дал 1960 бүгүн болжол менен 100 млн. Жашаган жери: Кыргызстан, бирок, ушуга чейин эч ким кандайдыр бир жол менен бул көрүнүштөргө шилтеме ойлогон. Ал эми, Сибирдин түндүк элдеринин эске алуу менен, алар тукум курут алкоголизм улам 70 пайыз, бул мезгил ичинде болуп, көп миллиард долларлык программасы Түндүк СССР, таш-кыштактарда, дары карабастан, ж.б. Натыйжада, 20-кылымдын аягында жана 80-бийлик бир уламыш боюнча, аларды тамактандыруу үчүн, кайтып келди да, башкача айтканда, иш жүзүндө кулинардык айлануу жана жаман адаттарын жана адеп-ахлактык бузулуу менен кандай байланышы бар деп таанылат. Ошол эле учурда, алар болжол менен 30% га, ал эми каза болгон, анткени, жана алар менен бирге, сен да, 70 жыл 70% босогосунда төмөн, башкача айтканда, эксперимент болот, мындай мамилеси орус таанышкан жок.
Бүгүн, Сибирге жана Түндүк элдер, обочолонуп жашаган, ошондой эле дары колдонбой эле, адаттагыдай эле ооруп эмес, жегенге да эч нерселери жок. Мындай кол тийбестик үчүн негизги себеби байыркы электр схемасы менен кылымдардан бери тамак-жыйындысы болуп саналат. Болбосо, түндүк жана Сибирдин элдеринин ден соолугуна негизги себеби, алар сыяктуу эле, байыркы гректердин сыяктуу, 1-1,5 караганда мындан ары алар балык жана балык деп тамак жегенге эмес, аудио жана Жетимдер.
Анткени, мисалы, Азаттык, өнөкөт оору менен ооруган болсо, да, башкача айтканда, азык-түлүк, алар маданияттуу болуп бар, анткени 4-6 маал, ошондой эле саламаттык сактоо, биз ала гана, жок эмес, ал жерден алардын жаш-кары, тамак-аш, бирок алардын оору барып Секуляр режим менен кылымдардан бери тамак-аш менен айкалышы, эл азык-түлүк, көбүнчө 1-1,5 маал эмес, (а моно-диета байыркы күч).
Бүгүнкү күндө Россия, улуу түндүк эл ошол мыйзамдарга ылайык жашоо стандарттарын жакшыртуунун карабастан, 20-кылымдын 60-80-жылдарында эле, артка кетип эле, Сибирге жана Түндүк аз улуттар, анткени кулинардык ишенип, анын табияты бут түбөлүк дыйкандарына бойдон калууда, анын негизги дин катары төңкөрүш. Чынында эле, кайра жаш-кары үчүн үнөмдөө канчалык маанилүү экенин түшүнүү үчүн , тамак-аш, жол-жылдын акырына акыры кулинардык төңкөрүш жоюп майда түндүк элдерди, өтүп чейин жалпысынан алганда, башкача айтканда, 70% ы өлөт орус зарыл.

1941-45-жылдын согуш учурунда Байыркы күч.

ачуу чындык алдында анда СССР адамдарды басып көбүнчө бир күндө көп эмес бир жарым эсеге жегиле +, артына аргасыз, байыркы убактагыдай эле, болот. Бирок, кызыгы, бул алкагында, өнөкөт оорулар менен ооруп журчу токтотту. Ошол оор жылдары бардык жалпы оорулар эле СССРди кетти. негизинен жарадар мамиле Дарыгерлер дагы медициналык жардам, анан иш жүзүндө кандай зыян эмес, эч ким тартып, талап кылынган эмес. согуштан кийин бир коддун күч болуп кайтты +, ал эми аны кайра жана анын шериктери менен, башкача айтканда, өнөкөт оорулары жана жаман адаттар , дарыгерлер дагы бардык зарыл болгон.

ЭМНЕ ҮЧҮН бардык ооруларына каршы колдонула турган БАЙЫРКЫ POWER-билги?

Биринчиден, мен дароо эле байыркы бийликти ашыра тоюу жана медициналык кооптуу убада кылып, туура болсо, анда эле биринчи жолу белгилей кетүү зарыл. Кийинки кечки тамакта аз аз тамак-аш керек, ал эми 3-5 айдын ичинде натыйжасында кечки тамак бышырды, дагы эле шаардын ошол аялга окшоп чыгып эмес, болуп калган бир организмдин өзгөртүү келет.
Экинчиден, кечки мурда белгисиз ала турган тамак-аш, той, болуп , эстетикалык рахат, ошондой эле жөнөкөй тамак үчүн самаган ойгонсо, башкача айтканда, капуста шорпо ооба боткосу, мындан ары чет элдик тамак-аш бардык карап келет. Башкача айтканда, кечки тамагы мурда жетиштүү эмес, кубаныч менен күчтүү сигнал, айланат, ал эми жаман адаттардан үчүн жараткан. Көптөгөн адамдар жумуш күнү бүткөндөн кийин, колдо болгон азык-түлүк күнү кечинде ырахат тартылган сүрөттү Plastov "Кечки тракторист-машинист", эсимде. Сүрөттөгү каарманы аныктама тарабынан алкоголдук жана хроникасы болушу мүмкүн эмес. Picture гимн колдо болгон байыркы диета.
Үчүнчүдөн, майрамдык кечки тамак берүүгө умтулуу жөн эле окуп үчүн колдонулган, botovnyu тамакка, анан анча-мынча тамак-кайра жүктөө, жана ден соолугу үчүн тамак-аш толугу менен айлануу сыяктуу тамакты чайнап эмес, көп убакыт бою алаксып кылат, ууларды жана демек, ден соолугу жол бербейт. Себеби, адам акылы ушунчалык көп, ал жөн гана азык-түлүк эле кечинде чогултулган айыл-жыюу түбөлүк мамлекет үчүн эч бир убакта болгон эмес, бир күн 4-5 тамак үчүн арналган эмес. Биз жөн гана кызыксыз эле 4-5 жолу бар, жана, ошондуктан, биз тамак-аш энергиясын бузуп, тамак-аш үчүн эле бат жеп, тамак-аш, бир зыян жок жыйнагы эмес.
Бул байыркы кечки тамактануу психологиялык жактан узак тепкилеп туруп бул адам боюнча, акыл-жылы азык-түлүк жана майрамы менен зор урмат-сый менен жай жөнөкөй элдик ал кепшегени менен тамак-аш, нан тапкан болуп турган, ал сүйүү жана каалоосун ойготуп, жай чайноо бир аз өлчөмдө жесе, сонун тамак. Ошондуктан, бул тамак-аш бардык ооруларына каршы колдонула турган бир мүрөк суусу айланат, анын ичинде көз карандылыкты, алкоголизмден, beslodie, алсыздыгы, психикалык оору, ж.б., 16-18-кылымдарда жашаган орус дыйкандары гана, анткени, эгерде, бул тамактануу кылат эч кандай зыян келтиришкен жок.
Ал эми бүгүн, азыр ден соолугу бекем болушу керек тамак кантип, анда мен үчүн Эрмитажда атайын дүкөн деп аталган байыркы күчү жөнүндө кабар айтып, Орусия менен анын сандык күч ден соолугун калыбына келтирүү үчүн кайтып турган сурады кийин.