Капуста менен Crab салаты, жөнөкөй рецепт

Көбүбүз жана көп краб таяк менен Акылбек Жеменей даярдап келет. Баса, эмне краб таякчалары бир жылдын аягында 90-жылдардын ичинде, биздин парталар эмес, көп жылдар мурун пайда болду. аты карабастан, краб эт бир грамм камтылган эмес, ак балык эти, адатта Косматос жасалат. Бирок эч нерсеге карабастан, алардын сүйүү көп жана дайыма тамак учурунда колдонулган. Ошондой эле, мисалы, жаратылыш краб этин караганда аллергия жаратышы ыктымал аз. Албетте, бул да, ал жөнүндө үч жылга чейинки жаш балдар үчүн тамак-жылы краб отун колдонуу сунушталбайт. Албетте, бир краб таяк да, таяк да бирге тамак Акылбек Жеменей алыс болушубуз керек. Анын үстүнө, өндүрүүчүлөр алыш-сапаттагы азыктарды пайдалануу жана сатчу жана сактоодо көп кошуп эч кимге жашыруун эмес. краб чырпык бир аз өлчөмдө тамак менен, денесине зыян алып келбейт, бирок, алар күн сайын көп санда жана бар болсо, кесепети көп күч болушу мүмкүн.

краб таяк жана краб эт негизинде салаттарды үчүн Recipes көп. Бул күрүч, салат, краб помидор, козу карын, бадыран, ананас жана башка көптөгөн компоненттер. Бул салаттар даярдоо жана ири акчалай чыгымдарды талап кылбайт кыйын болуп, ар бир үй арасында абдан популярдуу. Мисалы, капуста менен краб, салат, бир гана даамдуу эмес, даярдоо үчүн тез, бирок ошол эле учурда абдан пайдалуу. Бул салат сиздин ынгайлуулук боюнча капуста сортун өзгөрүп, ар жыл бою бышырылган болот. Мен менен салттуу краб салат жакшы капуста жана көп учурда менин үй-бүлөм үчүн аны жасап. Мен, чынында эле, капуста менен краб салат сыяктуу даярдоо, аз калория жана жонокой даярдалган. Бул салат да, жаш-кары дебей жагыш үчүн сөзсүз.

Crab салаты менен капуста ыкма чакан үй-бүлө үчүн.

заттар:

1. Краб таякчалары же эт - 200 гр.
2. Canned жүгөрү - 1 банк.
3. Бышырылган Жумуртка - 5 даана.
4. Fresh капуста - 500-600 гр (кичинекей башы).
5. Майонез - 150-200gramm.
6. Жашыл пияз, петрушка, укроп, бадыраң даамы.

Crab салаты менен капуста: тамак ыкмасы.

Мен аны, микс салаты үчүн ыңгайлуу болуп турган бир терең, кенен чөйчөктү же табак алып. Башында мен жука жайып, капуста кесип аз эле, лимон ширесине бир аз өйдө кысып (милдеттүү эмес, бирок, лимон ширеси капуста кайгы алып кетет), I, туз жана капустанын колун жууруп, жумшак болуп, ширесин берди. Анан даяр бир табакка колун салып, ал жылат. Алар ошол эле учурда ным көп жоготот, анткени, кармоону жана эритилгенде кийин кургак болуп сунушталган эмес, бирок анча антпесе, алдын-ала ээрисин краб таяк, алып келген. Мен болсо чыйратылган мен кайнатылган жумуртка кесип. Баса, үй-бүлөдө кимдир бирөө тоок жумурткасы аллергиясы бар болсо, анда ал бөдөнө ордун толук мүмкүн. аны капустанын бардык кошуу, андан кийин салгычтарды жүгөрү (ага окшоп, менин үй-бүлөм да мен, адатта, жүгөрү эки салгычтарды пайдалануу) боюнча төгүп ширесин чейинки соолутат. Эгерде салат да суу болот ширеси, зарыл бириктирүү зарыл. Мен башында майонез кошуп туруп, салат, тактап айтканда, ал андан кийин жардам жууруп үчүн. Ошондо мен майонез кошуп, жакшылап аралаштырып. Акыр-аягы, мен майдаланган чөп жана пияз кошуп (I, адатта, жаңы chives колдонуп, ал эми керектүү, пияз катары кошсо болот). Сиз муздаткычка салат үчүн бир нече убакытка бара турган болсо, анда, эгерде салаты абдан жагымдуу кастык жок болуп калат, пияз кызмат кылганга чейин жакшы кошуу. Ал эми сиз бир эле учурда тамак болот, бир аз бөлүгүн тамак жакшы. Ал арыктар жана juicier болуп калышы мүмкүн, ошондуктан тамак кийин майонез капуста жакшы дароо менен Crab салат. Айтмакчы, салат, краб таякчалары, капуста кошо жана Пекин болот.