Камкаймак менен Cold шорпо - бир нече даамдуу параметрлери

Cold шорпо йогурт, күнү - кол коюш үчүн жана Botwin жакшы альтернатива. Алар жайдын ысык аба ырайы болуп, табитин арттырыш менюнун күч жана ар түрдүүлүгүн күчөтүү.

кызылча йогурт менен Cold шорпо

Бул латыш ашканасы жайкы түшкү тамак үчүн ылайыктуу болуп саналат. үчүн Cold шорпо камкаймак жакшы жандандыра жана биринчи тамак алмаштыруучу жана суусундук муздатуу. Ошондой эле үч жашка чейин балдар үчүн берилиши мүмкүн. Бул бала өсүмдүк тамак-аштар менен сүйүп калсам, жардам берет.

суунун аз өлчөмдөгү кое чакан кызылча кактап же бышыр. жараянды тездетүү үчүн чакан бөлүктөргө бөлүп алдын ала кесип болот. камкаймак менен Cold шорпо, кызылчасын тышкары, ал тургай, жөнөкөй ингредиенттердин кыскача тизмесин талап кылат: ал кайнатылган картошка, бышырылган жумуртка, кичинекей бадыраң жана кайнатылган эт кошуу зарыл. арык уйдун же тоок туура. муздатылган, бирок муз муздак сүт сегиз грамм бир бутакка салып төк. жашылча жана эт кесип. суюктук менен идиштин ичинде Mix. шорпо суук камкаймак өтө жоон эле болсо, анда суу же кызылча сорпону кошуу. туз менен Мезгил, даамын жаңы чөп чаап, өзүнчө табак менен кызмат кылуу. Well келген, укроп, петрушканын, кинза.

жаъгактар менен чеснок йогурт, муздак шорпо

Бул табактын, сиз сарымсак жана зайтун майы төрт тиштери, таза, бактагы алачыктай, анистен үч жүз грамм абзел. Камкаймак, тамак-аш, керектүү тыгыздыгы жараша, жарым литр алып. Сиз ошондой эле кыйылган Абадда туз бир ууч керек болот. Бадыран бир Комбайн менен бирөөнүн жаргылчагын, аарчуучу болот, же жөн гана керектүү өлчөмдө этин жиликтеп бөлсүн. Камкаймак зайтун майы, туз менен камчы, ал эми калган ингредиенттердин менен аралаштыруу керек. Сарымсак менен кызмат кылганга чейин казанды толтуруп, аларды талкалайт. көк чөп менен тамак чач, муздаткычка бир сааттай туруп, ак нан менен кызмат кылышсын.

йогурт жана Zucchini менен Cold шорпо

Бул алгачкы рецепт бир аптаптуу күнү ичип, кубаттанып ал, ошондой эле жылуулук арылууга ыргытат. Бул даярдоо үчүн жөнөкөй, тез жана жеткиликтүү курамы болуп саналат. кабачок мезгили да бул аз калория жашылчаларды кайра иштетүү үчүн жардам берет. төрт Кызматтын үчүн жүз жаш Zucchini грамм, эки аш кашык зайтун майын, кичинекей лампа пияз же пияз, лимон-ылдыйында, петрушканын жалбырагы, жалбыз бир нече бутак жана күчтүү тоок шорподон бир жарым чыны, жарым кычкыл май, йогурт, же сүт бир чөйчөктү алып. кооздоо үчүн парниктерде жана таза бадыран жарымын керек. пияз, бүдүрчөлөр же кесимчелер Zucchini кыйгыла. тогуз мүнөт зайтун майы менен Fry. сорпосу, жыт, туз жана калемпир кошуу. жарага алып, анан жумшак Zucchini чейин орто ысыктан өзгөртүлгөн. Андан кийин майдаланган петрушка, жалбыздын, ашкөктүн кошуу. Ошол замат өчүрүү. бир Комбайн салкын жана pyurirovat. тез суук үчүн, муз менен чоң идишке шорпо бир табак мүмкүн. бөлмөнүн температурасы чейин кыл. Улам Шорпо тез муздаган үчүн бош жарык жашыл жоготуу үчүн убакыт да жок эле. Андан кийин өсүмдүк микс йогурт менен кошуп, өтө аз кубики бадыраң кыйылган. татып, бир аз салкын үчүн жыпар жыттуу кошуу. Гарнирлер жана май же каймак, бир чай кашык менен кызмат кылгыла.