сөз "гимнастика" Ат, көбүбүз эле ритмикалык гимнастика менен алектенген спортчу артистердин эсимде. төп келишкен сымбаттуу кыз сулуу сууга костюмчан түзмө-баскычта жогору көтөрүлүп, калкып турат. сулуу болот, эмне болушу мүмкүн? Ал балдар үчүн спорт бөлүмүнүн тандоого келгенде, көптөгөн ата-энелер гимнастика тууралуу ойлонушат. Спорттун бул түрү үчүн, кантип бийчилери болуп келген тема же жокпу?
мектептин спорт клубдарынын жана машыктыруучуларды туура тандоо
Сиз спорт бөлүмүндө баланы кабыл алуу үчүн тандап алган болсо, жөнөкөй суроого жооп: "Эмне үчүн?" балдарынын биримдик кыялын олимпиадасында чемпион болгон өстүрөт. Көптөгөн ата-энелер толук өнүктүрүүгө жана ден соолугу үчүн спорт менен балдарын алып келишет. Бул категорияга түшүп калса, анда Орусиянын Көркөм гимнастика ар кандай бөлүмүн жакындай алат. Сиз өлкөбүздүн бар же окутуу наркынын негизинде спорт мектепке иштерди тандай аласыз. абал ритмикалык гимнастика окшош. Эмес, дүйнөлүк атак-тилеги менен, мектептин бөлүмгө же маданият сарайынын жанындагы окутууну чектеши мүмкүн. Бирок сен бала мансап үчүн аракет кылып келсе, көп окуу жана өзгөчө машыктыруучу көз каранды. чемпиондору, бир эмес, бир нече муун көтөрүп, алардын кол өнөрчүлүккө мырзага карагыла. Ал адис силердин кызы бир гимнаст болууга кантип түшүндүрүүгө болот.
оптималдуу жашы окутуу башталат
Кээ бир спорттук катуу курактык чектөөлөр бар. Гимнастика, алардын бири болуп саналат. спорттук мектептерди жана клубдар көпчүлүк кыздар 4-6 жыл белгиленет. Кээде таап, тексти менен жарнамаларды болот: "Гимнастика балдар үчүн 3 жылга чейин.", Мындай чакыруу кылат бөлүм, сени ойлонтушу керек. Кесиптик машыктыруучулар даярдоо 4-5 жылдан кийин баштоо керек деп эсептешет. Үч жашыман тартып, балдар дайыма толук, ал устаты каалаганы эмне экенин түшүнө албай жатабыз. Ал эми 6-7 жыл ичинде табигый ийкемдүүлүгүн жоготкон да, ого бетер кыйын иштеп жатты. Окутуу башталгыч мектепте башталып, оор жана натыйжалуу болушу мүмкүн. Сиз ден-соолукка биринчи-класста окуган кызы пайда келсе, ордуна көркөм, өздүк деъгээлинде көркөм гимнастика артыкчылык берет.
ритмикалык гимнастика үчүн эмне талап кылынат?
спорт бөлүмгө кабыл алуу окутуу үчүн атайын кийим-кече сатып алууга сунуш кылынат турганына даяр бол. талап кылынган минималдуу - жана гимнастикалык leotard залы бут кийим. бала жөн гана спорттук мектепке келе элек болсо, окутуу үчүн эн жөнөкөй жана арзан моделди тандап алат. sequined сахналаш гана аткаруулар жана мелдештерди өткөрүү эскирген. бир гимнаст, көптөгөн кыздардын орбиталарынын ар түрдүү жасаган "бий" деп кыялданган болууга кантип багам. Чындыгында, бир себет менен көнүгүүлөр топтун орнамент гана окутуунун экинчи же үчүнчү жылынан тартып башталат. Жаш спортчулар бөлүм көп учурда октор менен камсыз кылат. Ал эми бул абдан жакшы. ритмикалык гимнастика буюмдар абдан кымбат турат. Акыры, сиз спорт менен кетүүнү чечет болсо, акчаны туура эмес, өкүнбөйм.
Окутуунун пайдалары
Көркөм гимнастика - ар түрдүү объектилерге же музыка жок көнүгүүлөрдү аткарууну камтыган спорт. классикалык окутуу программасы кыз боюнча максималдуу көңүл жайган төлөнөт, анын ичинде 7 жыл жалпы дене тарбия менен алектенет. тажрыйбалуу тренери көзөмөлү астында Бул класстар абдан пайдалуу болуп саналат. Бала туура жасаган калыпта түзүлөт жана пластик иштеп чыгат. Кээ бир эксперттердин айтымында, жайган жакшы келечек жаракалар жана сынганда рискин азайтат. спорт, билим психологиялык компонент тууралуу унутпагыла. Үзгүлтүксүз көнүгүү - бул режим, тартип жана берилгендик.
чыныгы гимнастика ден соолугу үчүн коркунучтуу болгон эмес деп айтууга болобу?
кыздар кандай бийчилери болуу энелерге сурап, бөлүмдө жазып берүүнү талап жатканда, көптөгөн ата-энелер олуттуу тынчсызданып жатат - мындай окутуу же зыян алып келбейт. Бул толук кандуу коркунучтуу окуялар спорт барып. Алардын көбү жалпы гимнастика класстар гинекологиялык ооруларды, буту бузулууларга алып келиши мүмкүн экенин чейин бышыр. Мындай көйгөйлөр кээде бойго жеткен кесиптик гимнасттарга узак күндөлүк сейилдөөнүн пайда болот. Сиз жаракат корккон болсо, мисалы, шахмат сыяктуу "тынч" спорт тандашат. Ар бир жигердүү Көнүгүү тирешүү алган бала, сынган, же андан да олуттуураак зыян алып келиши мүмкүн. Ал эми жаракат кадимки жөө же үй оюн болушу мүмкүн экенин унутпа. Тескерисинче, айрым баланын жеке Бөлүнүп калган жана психологиялык өзгөчөлүктөрүн бир зат болуп саналат. Кантип гимнастика караганда, балким, спорт коопсуз көркөм гимнастика, боло? баланын спорттук иш-чаралар ар тараптуу өнүктүрүүгө бир гана бөлүгү болуп саналат, анда биз аман-эсен бөлүм тандай аласыз. дене гармониялуу өнүктүрүү максатында гимнастика, ошондой эле көркөм жана жайган көптөгөн элементтерди камтыйт.
Спорт мансап же хобби?
Даанышман ата-эне балдары өз алдынча чечим чыгарууга мүмкүнчүлүк болуп эмне себептен жаш курагында эле. Ал жакшы абалда, бирок бир маселе бар. суроо боюнча: "Бул 14 жыл же 15-жылы гимнаст болууга мүмкүн эмес" - ар кандай машыктыруучу кескин жооп берет: "Жок" деди. негизинен, 6 жылдан кийин гимнастика кыла башташат үчүн, анын мааниси жок. Бул спорттук иш-чаралар жана алардын катуу жөнүндө чечим ата-керек дегенди билдирет. Сиз гимнастика жакса, эмне үчүн өз баласына спорт аракет мүмкүнчүлүк берген жок? Көпчүлүк эксперттер гимнастлар ийгиликтүү табигый Курмандык көз каранды эмес экенине кошулат. кесиптик Күйөрмандар чейин кайра убакыттын өтүшү менен, эгер каалашса, талант, ар кандай бөлүмүн тандап жана алышат. Кандай болбосун, гимнастика, 3 жашка чейинки балдар үчүн, ал бир бөлүм же спорттук мектеп зыян алда канча жакшы болот. бир өзгөчө учурда, ар дайым, таштоого ар бир спорт жөнүндө унутпа.