Гастрит жана панкреатиттин үчүн туура тамактануу

Туура эмес жана мыйзамсыз тамактануу, стресс жана тамак-аш азыктарынын сапаты начар гастрит жана панкреатиттин өнүгүшүнө көмөк көрсөтөт. Бул оорулардын эки белгилери окшош болуп, ал тургай, бир адам бар болушу мүмкүн, бир гана айырмасы гастрит ашказандын былжыр кабыкчасына таасир этет, ал эми панкреатиттин - уйку бези. Бул ооруларды дарылоо, тескерисинче, медициналык кийлигишүү эмес, тамак-аш жардамы менен жүргүзүлөт. Адистер гастрит жана панкреатиттин менен диетаны иштелип чыккан.

тамактануу эрежелери

гастрит жана панкреатиттин үчүн Diet улам туура жана зыянсыз тамак пайдалануу ичеги-карын ооруларына калыбына келтирүүгө өбөлгө түзөт. Анткени, анын сакталышын төмөнкү эрежелерди эске тутуу керек:

1. курч кол салуу болгондон кийин бул оорулардын ар кандай бир нече күн бою ачка сунуш кылынат. гана эмес газдалган минералдык суу ичип жатат.
2. Тамак-аш куурулган тийиш эмес. Сиз бууланып, жарага же жука менен тамак жасап берет. Ар бир куурулган азыктарды тамак-аш алынып салынат.
3. Сиз сейрек жеген болсо, ал эми "төгүндүлөрүн", бул адат менен коштошууга убакыт келди. гастрит жана панкреатиттин үчүн Diet чакан көлөмдөгү беш тамак кирет.
4. белок алуучу эч кандай чектөөлөр киргизилген, бирок солду майлар менен аларды кыянаттык менен да өтө кылдат мамиле жасоо керек.
5. гастрит жана панкреатиттин үчүн Diet суюк жана жарымсуюктук тамак-аштарды көп камтыйт.
6. май керектөө (айрыкча, панкреатитке) азайтылууга тийиш, майлуу тамак-аш, ашказан ары айлануу деп гастрит үчүн түп-тамырынан, Бирок, эске алышы керек эмес, менен, 30 ашык эмес күнүнө жалмап сунушталат.

Сиз жеп жок болот?

Бейтаптын диета төмөнкү азыктарды чыгарып салуу керек: тез тамак-аш, Балык жана балык азыктары, пломбир, алкоголдуу жана алкоголсуз ичимдиктер, дары чөптөрдү жана жыпар жыттуу заттарды, майлуу эт түрү жана чийки мөмө-жемиштер жана жашылчалар, таза ак нан (панкреатитке). оорусу күчөбөгөн учурунда макарон жана буурчактуу īсĭмдĭктīрдĭ жеп албаш керек.

кемчиликсиз бир азык-түлүк

Diet зарна жана курчуу мезгил камтыйт кийин гастрит: былжыр Шорпо дан эгиндери, кургатылган ак нан (жеткиликтүү аттыргыч), куурулган жумуртка, печений, marshmallows, кычкыл жазышса, арык балык жана эт, сүзмө, айранды жана айранды жана башка сүт азыктары быштак эмес, өтө туздуу сыр, ар кандай дан (башка таруу, жүгөрү жана арпа), жашылча (кызылча, сабиз, картошка жана капуста), жаратылыш сүтү, ширеси (ширеси эмес), бышкан мөмө, чай, какао, кант жана бал.

Арыктоо үчүн диета

ашказан оорулары менен ооруган болсо, ашыкча салмак арылуу үчүн зарыл болгон, сиз гастрит, ал милдеттүү түрдө болуп саналган ылайык типтүү диетаны колдонуу керек. Кыскартуу калориялуу ичүү , тамак-аш чыгаруу, кондитердик тамак-аш (нан, шоколаддын, ж.б. Д.) байланыштуу болушу мүмкүн, малдын майын суммасын азайтуу. Тамак-аш, башкача айтканда, белоктор, майлар жана орг камтыйт салмактуу болушу керек. Эгерде ченемдик укуктук актылары менен жооп берсе, гастрит жана панкреатиттин үчүн диета салмагы акырындык менен кыскартууга көмөк көрсөтөт.