Пияз шорпо диета. Сын-пикир, рецепт, эрежелерди жеп.

салмагын жоготуп жөнүндө түбөлүк суроо аялдар, ал кайтып келген жок, ошондуктан салмагын жоготуп, чечүү жолдорун издеп табуу үчүн келген, бирок ал кандайдыр бир конкреттүү аракет айымдарды талап кылган эмес. Ошондуктан, компетенттүү адистердин бардык эскертүүлөрүнө карабастан, адамзаттын кооз жарым дагы керемет таблетка жарнактын ар кандай түрлөрү боюнча, өзүн-өзү гипноз жана башка ыкмалар техникасын тез жана туруктуу көп өндүрүлгөн чындык кутулуу жана сүйүү менен сатылып алынат. Бирок, тилекке каршы, андай каражат жок. Же, балким, олуттуу өз алдынча белгилүү болгон моделге жана актриса жана кызыктуу ар кандай тамак-аш менен өзүн өзү чектөөгө жана залдардагы саат бою деп ишенесизби? Риторикалык суроо, ошондуктан көз карашына туура түрткү берсин.

Ал тез эле арыктап каалаган адамдардын талаптарына жооп берген жакшы эмес, атап айтканда, орозо - пияз шорпо диета. болушу керек, бир мүнөз колдоп дээрлик бардык жөндөмдүү Reviews эле шыктануу менен. тамак-аш менен натыйжалуулугу - шорпосу касиеттери. Ал жөн гана майын коюп өрттөп жок, бирок ошондой эле, ичегилердин жакшыртат чектөөлөрдүн эч кандай мыйзам депозиттердин денени тазалайт. Ошентип, пияз диета сын-пикир төмөнкүдөй окшош турумга: денеде кылуусу сезүү, чоъ проблемалардын жоктугу (тамак-аш чектөөлөр кездешет), ачка эч кандай сезим жок. Бул натыйжалуулугу жөнүндө.

Бирок бул жерде ал пияз шорпо сын-пикирлер өтө ар түрдүү багыттарды чогултат: тамакка өзгөчө даамы жана жыты менен, бүгүнкү күнгө чейин баары эле "деп көп керектүү эле", аны жесе болот - диета иштеп сунушу боюнча. Анын ордуна бул керемет тамак дагы бир партиясын тамак бар, аялдар эле тамакты өткөрүп экен - бул таасир кыжырдануу, ачкачылык, ички бугун эмес. Ошондуктан, бул тамак-аш жөнүндө чечим кабыл чейин, даамын сыноо, ошондой эле дарыгер менен кайрылган - эч качан ашыкча болуп саналат. Ошондой эле ал мындай диета бир жолу белгилей кетүү керек - бул дене менен дагы көп жолу, бир убакта эмес, ал сунуш эмес, аны колдонуу үчүн оор болот. Акыркы бир нерсе: натыйжалуулук. Пияз шорпо диета сын-пикирлер башка диета караганда көп чогултат. Бул тамак жеп 7 күн, сен 3-4 килограммдай арылууга болот. жети күндөн кийин ашыра жок жана калориясын санап - Бардык түбөлүккө алардын бар экендиги жөнүндө унутуп керек.

Ошондуктан, рецепт: алты баштар плюс капуста жана темир торлуу сельдерей тамыры. казанга баары - жана капуста тендердик чейин Ликашенконун тамак. Сиз жууса музда айыпталган болот - бирок ал учурда, мисалы, майонез же сүзмө катары шарттуу агентке кошуп жок. Бул параметр №1 "арыктоо үчүн Пияз шорпо". анын нейтралдуу даамы боюнча сын-пикир, бирок тез эле аны даярдоо. Variant №2 "Пияз шорпо диета" деген жакшы сын-пикирлерди чогултат, бирок ингредиенттердин көптү талап кылат, жана аны татаал тамак. Ошондуктан, ар бир 6-пияз жарымында кесип, сары май менен үстүнө май сыйпалган +. Top - чеснок туз жана укроп. Мунун баары сулуулук бышырылган, лимондун сельдерей менен бирге казанды салып бүктөлгөн жана бышырылган. Муздагандан кийин, бир Комбайн жаткан жайда тегирмен тартып жана даамы менен. айнек, бирок көп - Сиз айранды кошо аласыз. шорпо тамак жумада айландырылат алышат - ар түрдүү болот.

Бирок, жубатуу бар: пияз шорпо күн сайын, сиз белгилүү бир өнүмдү кошо аласыз. Албетте, чектелген саны, бирок ал бир кыйла маанай көтөрүлүшүнө болуп саналат. биринчи күнү - ар бир мөмө бир килограммы (банан кошпогондо), экинчи күнү - чийки же бышкан жашылча бир килограммы (картошка кошпогондо), үчүнчү күнү - жашылча-жемиштерди бир кило, төртүнчү күнү - сүт жана эки банан айнек, бешинчи күнү - помидор жана 0 чейин, 5 ак үй канаттууларынын эт кг, алтынчы күнү - жарым ак тоок этинен жасалган салат, бир кило, калемпир, бадыран жана капуста, жетинчи күн - күрүч 120 гр жана жаңы ширесин айнекти жубайлар. Ооба, кантип чечүүгө болот? Ал эми азыр болсо жардам (акыл-эс жана физикалык) сезими менен - таразага!