Recipe Cooking Ашкабак икра

Алабаш икра Таза орус тамак болуп эсептелет. Pumpkin Икра Алдыбызда 1930-жылы орус технологиясы иштелип чыккан. Europe жана Америкада кабачок икра чыныгы кемчилик болуп саналат. Бул бирден-бир адистештирилген дүкөндөрдө же интернет аркылуу мүмкүн болгон сатып алуу. Лондон, алар рецепт патиссон икра дагы деле СССР жолу билем орус рестораны "Никита", бар.

кабачок боюнча Икра диеталык тамак - темир, жез, канал, натрий, - ал аз калория жана көп сандаган чачылган элементтердин, ден соолугу бар органикалык кислоталар жана Vitamins. Айрыкча, бир топ менен витамин C. ашкабак Икра ашыкча же сөөктөн азап болсун жакын адамдар үчүн абдан пайдалуу.

кабачок икра даярдоо Zucchini, пияз, сабиз жана помидор ылай жана туз жана жыпар жыттуу керек. Тандырга, көмөч казанга же шыгы меши, мейиздин: сен кабачок икра тамак мурун, кайра иштетүү кабачок жолду тандай билүү керек.

өзүнүн кылуусу тойбой кооздоп, кабачок икра сунушталган рецепт жайында өзгөчө ылайыктуу болуп саналат. Биз төмөнкү заттар керек:

* Алабаш 3 даана
* Пияз 3 даана
Tomatoes 2 даана
* Таттуу калемпир, 2 даана
* Бышышы үчүн Күн карама майы
* Туз, калемпир, жыпар жыттуу

азык иштеп жардамы менен колу менен Жашылча чыйратылган кесип же моюн сунган. Кабачок нан торчосу аркылуу жылдырып болот. сен коюу Түбү ӨҮлөрдүн керек тамак даярдоо үчүн, мисалы, темир казанды ыргытышты. казанга түбүнө, бир аз май куюп майдаланган Zucchini жана тамак беш мүнөткө созулат.

пантүркизм менен жарып пияздын кууруу жана бардык убакыт кетирип, Zucchini кошуу. Ошол эле учурда, помидор, таттуу калемпир, кабачок, кыйналган, жакшылап бир аралашманы жиберди. Сиз икра томат пастасын бир кашык кошуп алат. Азыр жыпар жыттуу, туз, калемпир жана жаны төмөн жылуулук менен бир сааттын ичинде өчүрүшкөн толукталсын. Бирок, сиз чыгып алат - икра даамдуу болот. Кызмат жумуртка муздатылган жана ысык да болушу мүмкүн.

Биз кышка кабачок икра үчүн салышы сунуш. идиштерге тапталган кышка Алабаш икра, анча жакшы эмес. даярдоо технологиясын жерде - бул жөнөкөй.

Бир Zucchini 3 баклажан кылышыбыз керек, 3 сабиз, таттуу калемпир, 3, 6, помидор, 5-6 кесилет, сарымсак, 2 пияз, дагы даамын петрушканын, Жалбыз, жыпар жыттуу заттарды, өсүмдүк майы, туз керек. Cooking жумуртка коюу түбүнө менен үч литрлик идиш керек.

Азыр болсо, сиз, жашылча даярдашыбыз керек. Эмес, аштоолорго баклажан жана Zucchini чакан бөлүктөргө кесип, көмөч казанга салып куюп, анын түбү бир аз өсүмдүк майын куюп, отко салып. Анан көмөч торлуу сабиз жана майдаланган пияз кошуп.

калемпир жана помидордун терисин алып салуу керек менен, кайнак суу менен үч мүнөт үчүн кармап. Андан кийин, калемпир жана помидордун чакан бөлүктөргө кесип, ошондой эле дагы башка жашылча менен казанга ыргытылат. Жумуртка дайыма түрткү бериши керек, ошондой ысып эмес. Бир канча убакыт өткөндөн кийин, жашылча, чыйратылган майдаланган сарымсак, петрушканын, анистен жана жыпар жыттуу заттарды кошуу. Тамак-жылдын акырына карата абал боюнча, туз кошуп, дагы беш мүнөт бышырышат. Hot жумуртка даяр идиштерин салып куюп, ошол замат чакырылган. мешке 10-15 мүнөт Банктар биринчи өткөрүү керек.

колдонуудан мурун Cover 5-10 мүнөт кайнатуу керек. астын алуу даяр кумуралар жылуу жууркан ороп, салкын чейин кетип. Сиз башкача жасоого болот.

Жумуртка муздаган, белиндеги сүлгү бир идишке салып, муздак банктардын салып, муздак суу жакынсып боюнча куюп, өрт коюп жатат. суу кайнайт, от жана бир саатка кумура кайнатып зарылдыгын кыскартат. Андан кийин, алар дароо эле, капкагын жаап бурулуп, бир жууркан ороо керек. даяр турган кыш боюнча Squash Икра!