Delicious Recipes: уйдун менен салат

Уйдун эти адамдын денесине пайдалуу минералдык туздарды топтомун бар, ошондой эле, белоктордун негизги берүүчүлөрдүн бири. белок кесип камтылган көпчүлүгү - өлүгүн жумшак бөлүктөрүндө, ошондой салаттарды пайдалануу сунуш кылынат.

уй жана ашкабак майы менен Салат

даярдоо үчүн даамдуу салаты уй 400 грамм алып, 1 туздалган бадыраң, 1-майда пияз, таттуу калемпир Bulgarian 2 (кызыл, жашыл, өтө кичине) (буга чейин кайнатып таразага), 2 стол. л. уксус 3 стол л. ашкабактын май, 2 жумуртка, 1 стол. л Кейперс жана жашыл пияз бир нече түктөрү.

: White Даярдан менен уксус Mix мунай, ашкабак, туз жана калемпир. чыйратылган жарып бадыран жана Capers салуу. Кийинки Эгер, уйдун этин кесип керек жана 15 мүнөттөн натыйжасында аралашма куюп, аны майла. Hard-кайнатылган жумуртка, пияз бүдүрчөлөр салып кылынышы керек. Калемпир жарым шакектерге кесип.

Эт бир табакка же плитада коюп, жана жумуртка, калемпир жана пияз менен кооздоо керек, силер да майда жашыл пияз, майдаланган менен чачып болот. Эгер керек күрөң нан менен салат кызмат кылгыла.

Уй жана козу карын менен Салат

Бул салат даярдоо үчүн, жаңы козу 200 грамм керек (ар кандай), 250 г = нер, 2-3-кызгылт сары, 1 күрүч чөйчөктү, майонез, крахмал (стол 1 л.) Ал эми 1 лимон.

Figure кийин үбөлөнүп муздак суу менен чайкап, туздалган сууда кайнатат чейинки керек. лимондун ширесин сыгып жана 7 1 суу менен, аны эритиш, крахмал чыйкан кошуп, ошол замат майонез 300 г аралашманын кошуу. Козу-карындар бышыр.

Козу-карындар жана уй эти, кесимчелер даярдалган чык менен күрүч жана саргыч тилкелери жана маалы менен аралаштыруу керек. муздатылган салат кереги жок.

Уй жана картошка менен Салат

Бул болжол менен 600 бирдиктүү бышырылса картошка грамм, Бэкондун ою боюнча, 100 грамм, 200 уй грамм (бышырылган), 2 пияз, аз сирке, май жана өсүмдүк майы жана петрушка алып үчүн.

Картошка басчу жана кубтар, эт жана эт салып кесип керек - да. Пияз чөйрөлөрдү кесип керек. Бардык курамы аралаштырып, өсүмдүк майы жана сирке суу аралашмасы менен толтурат. Кийинки сиз петрушка менен туз жана калемпир жана кооздоп менен даамын кошуу керек.

Уй жана жашылча менен жылуу салат

бул даамдуу жана даярдоого калориясы төмөн салат, сен уй, төө буурчак (озгочулук Кения), помидор, жарым ачуу калемпир, сарымсак, 3-4 сабиз, кызыл шарап, соя соусу, кунжут уруктар жана салат (озгочулук роман) таянышыбыз керек.

Уй жана сабиз-тилке кылып кесип, керек. май жок, көмөч казанга аларга жана кууруу буурчак (!) кошуу, капкак менен жаап турушу керек. Андан кийин майдаланган К.Нуртас, майдаланган сарымсак кошуп, андан кийин - шарап жана помидор. шарап бууланган чейин мөөн, анда соя соусу жана дагы бир аз себилип (соус да жарым-жартылай жок болуу керек) кошуу. табак зарыл сонун коюлат салат жалбырагы аларга кунжут үрөнү менен эт жана жашылча менен кооздоп койду. Салат даяр!

Уй жана алмадай менен Салат

Сиз кайнатылган эт, 400 грамм керек, аны тамак үчүн, жашыл буурчак бирдей өлчөмдөгү, 1 пияз, 2 алмадай жана 1 салат тутам. Ошондой эле бул салат үчүн татымал даярдоо керек, ал 2-столдо турат. л. уксус (алма, сидр, же шарапка, маанилүү эмес), 4 стол. л. өсүмдүк майы, кант, таттуу калемпир, туз.

Эт, антпесе, алмадай, тилкелери бөлүнүп, пияз төмөндөтүү жука шакектерге жана буурчак ичине кирип кылынышы керек. - жиликтеп 3 см узундугу жогоруда саналып өткөн азык-татымал менен ингредиенттерди жана мезгилди Mix. муздаткычта 30 мүнөт байлаткан салат бер. ал калемпир татымал менен салат жалбырагы жана үстү менен капталган, анын түбүнө салат идиштин ичинде болушу керек кылгыла.

Ачуу салат Уй жана кесме менен

Аны үчүн, болжол менен 150 грамм керек тез кесменин уй эти ошол эле сумма, 1 ысык калемпир, 50 г куурулган арахис, кинза байлам нече түк жашыл пияз, 2 стол. л. соя соусу жана өсүмдүк майы.

: White 2 чай кашык даярдоо .. соя соусу, 1 стол менен аралаштырып. л. май, туз жана калемпир. Анан уй: White бул (чийки) майдаланган жука, жарааттарын, 10-15 мүнөт төк. көрсөтмөсүнө ылайык кесме бышыргыла, бирок ал уктап кошумча болуп бербейт, анан бир аз кургак. бир-эки мүнөттөн жогорку ысык эт кууруу.

кыйылган таанылат арык жарым шакектерге калемпир, пияз кесип, керек. Бардык ингредиенттер кесме кошулган жана соя соусу куюп жатышат.