Chives менен витамин салат

жашыл пияз Салат "дагы" деп эч нерсе эмес. Мындай жеңил кийин жайкы тамактануудан чындап эле пайдалуу компоненттердин бир булагы болуп саналат. Бул тамак түзүү боюнча көп мүмкүнчүлүктөр бар. Кимдир бирөө бактагы менен салат кылат, кимдир бирөө чамгыр, таттуу калемпир, жумуртка, ал тургай, алма алып келбейт.

Биз үчүн жеңил кылып витамин салат жашыл пияз

Мындай азыктары даярдоо үчүн гана таза тамак-аш менен колдонуу керек. идеалдуу тандоо өз колдору менен өсүп жаткан ингредиенттерди кызмат кылат. Эгер жайкы жашоочулары эмес болсо, анда, башталгычтар үчүн компоненттерди сатып алуу, ал базарда баалуу болуп саналат.

Ошентип, жашыл пияз жана салат төмөнкү буюмдарды колдонуу талап кылынат:

• Fresh бадыран - 4 орто даана;.
• жашыл пияз - көп устун;
• жаңы петрушка, укроп - көп устун;
• жашыл калемпир Bulgarian - 1 даана.
• натрий туз жана калемпир жыпар жер - татып;
• зайтун майы - эстүүлүк менен пайдалануу.

ингредиенттерди иштеп чыгуу

жашыл пияз менен бадыраң салаты мурун, азыктарды даярдоо. Петрушка, укроп менен жакшылап жууп, курч бычак менен кылдат өчүргүлө. Ошентип, жашыл пияз менен. бадыран, таттуу калемпир болсо, тазалап, андан кийин бүдүрчөлөр же кесимчелер жатышат.

жашылча тамак түзүү жараяны

тез жана оной жашыл пияз жана бадыраң түрлөрү менен Салат. Бул үчүн, бир терең табак алып, анан аны помидорлорду, таттуу калемпир, петрушканын, ашкөктүн тараган. Анан жашылчаларга жашыл пияз кошулат. Бардык бөлүктөр туз менен калемпирди (даамын) менен даамы жана зайтун майы менен айыпталууда. жууруп продукт чоң кашык, алардын алдында же ысык тамак менен бирдикте столго кайтарабыз.

чын жүрөктөн жана аш болумдуу сала бер

жумуртка жана жашыл пияз менен Салат бир дасторкондо үчүн мыкты табитти катары кызмат кылат. үйдө бул тамак үчүн, төмөнкү компоненттерди ээ болушу керек:

• тиштеп жашыл пияз алды - бир чоң тутам;
• жаңы петрушка - бир нече бутактары;
• туз жана калемпир жыпар порошок - татып;
• сууга бышырылган тоок жумуртка - 7 даана.
• майонез же сүзмө - сак болушубуз керек.

даярдоо ингредиенттерди

Сиз жумуртка жана жашыл пияз, жараян бардык ингредиенттердин салат чыгарардан мурун. Тоок жумуртка туздуу сууга кайнатып, анан чоң кубатуулугу тазаланган жана майдаланган. жашыл пияз болсо, анда жакшы, чыйратылган бычак менен кесүү жуушчу. Ошентип, жаңы петрушка менен.

Кантип түзүү керек?

азыктандыруунун сухие түзүү үчүн терең табак алып, анын биринчи жумуртка жайылып, анан жашыл пияз жана петрушканын. Андан кийин, курамы калемпир, туз даамын. Мындай салат катары майонез менен кийинип. уламдан-тамак үчүн жаңы каймакты (30% майы) колдонушат.

майрамдык дасторкон үчүн жөнөкөй жана канааттануу салат

Ароматизиран бадыраң, салат, жумуртка жана жашыл пияз спирт ичимдиктери үчүн тамактануудан эле идеалдуу болуп саналат. үйдө кылыш үчүн, биз керек:

• тиштеп жашыл пияз алды - 300 грамм;
• жумуртка сууга бышырылган тоок - 3 даана.
• кичинекей бадыраң - 1 даана.
• катуу сыр - 150 г;
• орточо калория майонез - 50 мл;
• коюу каймак 20% майы - 100 мл;
• сарымсак chives - 3 даана.
• ар кандай жыпар жыттуу заттарды, - татып.

ингредиенттерди даярдоо

жашыл пияз жана башка кошундулардын салат жасоо үчүн аяр мамиле керек. Бардык чөптөрдү жакшылап жууп, кыйылган. Hard-кайнатылган жумуртка, 10 мүнөттөн кийин муздаган кайнатып, тазалап жана кесимчелер. Жөн гана кыйратат, бадыраң. сырдан турган болсок, ал чоң н боюнча сүйкөп жатат. басып кыйналган сарымсак кесилет, жылдын акырына карата абал боюнча.

бир Diner булар пайда

колдонулган мындай терең салат тамак түзүлсүн. Бул, жашыл пияз жайып бир аз кошуп , туз жана колу менен жууруп жатышат. Андан кийин, бир табактагы майдаланган жумуртканы, бадыраң жана майдаланган катуу сыр менен толукталсын. Анан каймак кыйналган chives ага жайылып майонез менен байланыштуу жана туура жол. натыйжасында аралашмасы салат татытылгандай жатат.

Snack микс кылдаттык менен, ал муздаткычтан 10 мүнөт жөнөтүлөт, андан кийин майрамдык дасторкон менен камсыз кылып турган.

жашыл алма менен жарык салат жасоо

жашыл пияз жана алма башка өзгөчө даамы менен Салат. Ушундан улам, бул көп болсо, кою арасында абдан популярдуу болуп саналат. үйдө, мисалы, шам-шум этүү үчүн, зарыл:

• Fresh жашыл пияз - 1 чоң топ;
• алма таттуу жана кычкыл жашыл - орточо 1 даана.
• ар кандай жыпар жыттуу заттарды, - татып;
• майонез орточо майлуулугу - 2 чоң идиш;
• катуу сыр - 150 г;
• бышырылган жумуртка окуяга - 3 даана.

даярдоо жараяны

андан кийин мамлекетти кайнап чейин алдын ала кайнатылган жумуртка бул тамак муздаган даярдоо үчүн тазаланган жана орто кесимчелер. Андан кийин, жакшы кир жашыл пияз, ал катуу солкулдап, чыйратылган курч бычак менен жарып жатат.

алма болсо, анда ал кылдат кабыгынан кесип, үрөн деген кутучаны алып жана чакан кесимчелер. Ошондой эле, өз-өзүнчө ири н жөнүндө сыр чыгыъыз.

бардык компоненттер, жогоруда да айтылгандай иштелип кийин, бир терең табак алып, аны азыктарды тараган. орточо майлуулугу майонез өнүмдү кымтыды да, ар кандай жыпар жыттуу заттарды кошуп, ар бир салат идиштин ичинде жайылып, ошондой эле аралаш жана конокторду үйрөтөт.

Cooking ачуу салат чамгыр жана жашыл пияз

табак Каралган ачуу, бирок абдан даамдуу экен. Аны жасоо үчүн төмөнкүлөрдү колдонууга:

• тиштеп жашыл пияз алды - бир чоң тутам;
• жаңы петрушка, укроп, - бир нече бутактары;
• туз жана калемпир жыпар порошок - татып;
• таттуу калемпир - татып;
• таттуу кызыл калемпир - 1 даана.
• Fresh чамгыр - 4 даана.
• помидор - 6 даана.
• күн карама майы - эстүүлүк менен пайдалануу.

Даярдоо ыкмасы

дасторкон мындай шам-шум этүү үчүн, туура жашыл пияз жуубай, уроп жана петрушка алынды. Алар андан кийин майда бычак жана башка компоненттер боюнча жумуш менен кыйылган эле. Sweet кызыл калемпир менен чамгыр КҮҮГҮМ тазаланган жана жука бүдүрчөлөр кесилет. алча помидор болсо, анда алар да, жууп, жөн гана жарым кыйып жатышат.

Иштетилген жана азыктарды жарып, закускаларды пайда киришет. катуу чөйчөккө Бул үчүн, биринчи таттуу калемпир менен чамгыр жана андан кийин жашыл пияз, помидор, укроп, петрушка жана жайылтуу. Бардык азыктар, туз, калемпир, таттуу калемпир менен даамы бар. Ошондон кийин алар күн карама майын же башка өсүмдүк майы менен жакшы элжирей толтурат.

кооз салат жей алып салуу, биринчи же экинчи ысык тамак менен бирге дасторконго азыктандыруу үчүн.