Ышталган канаттары менен түшкүсүн буурчак шорпо, кантип тамак

Ал диета жана дени сак тамак болсо да баары жок болуп, суунун шорпо. Айрыкча, бул идиш ага түшкү эт бар экендигин аныктоо үчүн колдонулат адамдар урматтап жок. эске бардык үй-бүлө мүчөлөрү менен даамдарды кандай жолду тандап алат алынган? Бул ашпозчу шорпо балык негизинде кылса болот тоок канаты. Ал жумшак жана толук жарамдуу даамы бир түрүнө ээ болду. Биз коопсуз деп бышырылган бүт тоок эти эч качан төмөн биринчи жатат деп айта алабыз. Мындан тышкары, ал тургай, бир кыйла артыкчылыгы бар - жеп, ал эми көп сөөктөрдү тиштей каалаганча канаттары, иш-аракет жана даяр шорпо менен жасалгалоо катары болот.

оптималдуу тандоо

Жакшы параметр ышталган канаттары менен буурчак шорпо болуп саналат. аны сен канча убакыт тамак керек? негиз колдонулган же ышталган катары тамеки канаттары 20 мүнөттөн көп эмес болушу керек. ошондой эле картошка, ар кандай жашылча-жемиштерди, дан эгиндерин жана - шорподон бир абдан чоң артыкчылыгы бар экендигин, бирок эч бир ингредиенттерди кошуп алат.

Түшкүсүн буурчак шорпо, аны чын жүрөктөн чыккан жылуу болгондуктан, ышталган канаттары менен, кыш мезгилинде, өзгөчө, жакшы. тамак бышырып жатканда, сүт кычкыл каймак же кичинекей бир үстөлгө кызмат керек (жайылып эмес!) - бул даам көбүрөөк байкалат жана бай болот. ышталган канаттары ыкма менен түшкүсүн буурчак шорпо, ушул макалада келтирилген, бул жөн гана, ошентип, бир гана жөнөкөй арзан баадагы буюмдардын бар экендигин болжолдойт даярдашат. Бул учурда, биринчи тамак буурчак азык көп камтыган да абдан пайдалуу болуп саналат. Биринчиден, ал канда көп бар, ошондуктан, тиштери, мык менен сөөк да оң таасирин тийгизет, ошондой эле зыяндуу кошулмалар денесинен алуу менен камсыз кылынат. Жогоруда да айтылгандай, ысык буурчак бул түрү жылышы таасирин тийгизүүдө жана толуктугуна узак сезимин бере алат.

ышталган канаттары менен түшкүсүн буурчак шорпо, кандай тамак?

көп үй кожойкелери үчүн артыкчылыгы буурчак жана башка дан эгиндери, ал тургай, макарон салыштырмалуу бир кыйла төмөн баада бар деген чындык болот. Мындан тышкары, узак сактоо мөөнөтүн жана башка сонун түшүп бар. түшкүсүн буурчак шорпо, бир кумура тамак үчүн, аз болушу керек.

заттар:

• суу 3 литр;
• айнек кургак буурчак;
• 3-4-орто картошка;
• 3-4 ышталган тоок канаттары;
• бир пияз;
• бир сабиз;
• кандайдыр бир чакан топ жашыл (мис кориандр жана петрушка);
• нандан же ак нан бир аз сыра;
• май жана / же өсүмдүк майын бир аз;
• ар кандай татымал жана туз.

даярдоо жараяны

Жасалуу убактысы жөнүндө ойлонууга тез ышталган канаттары менен түшкүсүн буурчак шорпо, тамак жасап, жана жок кылуу үчүн, ал бөлүп буурчак сатып алууга сунуш кылынат. Бул өтө кылдаттык менен, андан кийин таза суу менен толтуруп, аны 3-4 саатка эрип жол жууш керек. Бул убакыт өткөндөн кийин, суу, салсын тор менен алмаштыруу, ошондой эле киргизилген мешке Табаны коюшу керек.

ар кандай жагымдуу түстөр менен сорпосу, канаты картошка даяр болот кийин гана керек. Бардык ал болжол менен 10-15 мүнөт алат. Бул учурда сиз канаттары менен бирге кошулат биринчи Албетте zazharku, даярдануу керек.

Пияз, сабиз май бир аз өлчөмдө кичинекей музда жана кастарлоо түрүндө майдаланган жатышат (май же жашылчага - бул тандоо калория-жогорку табактарга канча тамак келет, ошого жараша).

А жакшы толуктоо

тамак учурунда, сени жана тамак-аш даам бай болот жумуртка лимон толтура аласыз. аны даярдоо үчүн, эки жумуртка жана жарым лимондун ширесин керек. Ал аз таяк менен акырын кайноо аралашмада төгөм, бул азыктарды аралаштыруу үчүн жакшы болот. Ар кандай жыпар жыттуу заттарды (калемпир жана кара кызыл, Лик жана Т. D.), ошондой эле жаңы ашкөк (кинза, петрушка жана м N..) Колдонулушу мүмкүн.

ышталган канаттары менен түшкүсүн буурчак шорпо, печений же кытырак менен, өзгөчө, жакшы. аларды жасоо үчүн, көмөч казанга же мешке чоң музда жана кубатын алып келген ак нанга айланууну буйручу сындырым нан алып. Андан кийин, табак менен кызмат кылууга даяр.

Multivarki Алдыбызда

ал балык менен түшкүсүн буурчак шорпо, тамак мүмкүнбү multivarka менен канаты? Албетте, бул мүмкүн эмес, көп күч-аракет жумшоо талап кылынбайт. Төмөнкү керек.

заттар:

• 350 гр канаты балык;
• бир сабиз;
• 4 картошка;
• кошумча - ар кандай макароны;
• ар кандай чөптөр;
• калемпир, туз.

бышыруу иши бардык үлгүлөрдө multivarok үчүн бирдей болуп саналат. Тооктун канаттары биринчи тиешелүү режиминде бир аз кууруу керек, андан кийин алар сызыктар же кесилген картошка жана майдаланган сабизди салып кесип жазасына тартылсын. Бардык ингредиенттер кабактын бардык, андан кийин суу менен толтуруп, "шорпо" режими же болжол менен бир жарым саат бою "кандырып" даярданууда керек.

Кантип кайрылыш керек

тамак даяр болсо, ал жаңы чөптөр кошулат. Сиз кесме кошуу үчүн керек болсо, анда тамак-жылдын аягына чейин 15 мүнөттөй шорпо, аларды керек. Ошо сыяктуу эле, ар бир куйрук кошо аласыз. Сиз ышталган канаттары менен түшкүсүн буурчак шорпо, тамак артык эмне курамы менен эч кандай болбосун, жогоруда берилген турган кадам ыкма менен кадам, көп экен. Wings эт плиталардын же толугу менен алардын арасынан жок кылынсын уюштуруу менен табактын кошуу болушу мүмкүн. Мындан тышкары, аны менен шорпо жана кытырак, аны тойгузуу үчүн бир Комбайн аркылуу мүмкүн болот.