Чылап туруп арпа тамак-суу: саны жана даярдоо ыкмалары

Pearl арпа - атайын арпа тазаланат. Арпа була, топуктуу жана минералдык көп камтыйт. Бул шорпо, негизги тамак-аш, ал тургай, Desserts үчүн колдонулат. соодагери бир гана чектөө бар - ал узак убакыт бою даярдап жатат. Бирок биз силер менен эгиндери тамак сырларын бөлүшүүгө жана сууга чылап туруп арпа тамак айтып берет. Ошондой эле, биз сизге даамдуу жана ден соолугу боюнча кээ бир тамак чалам арпанын тамактар.

арпа тамак кантип Шорпо Чылап туруп, сууга

Тажрыйбалуу кожоюндун аялы дан шорпо өзүнчө тамак жакшы экенин, ошондой эле белгилүү болот. Бул учурда, ачык-айкын жана жаккан натыйжада сорпосу менен карап. арпа кантип тамак Чылап эле? Кылдат окуп баштайт.

укурук дан эгиндери менен башталат жана ага бир нече жолу чайкоо. суу көмөч казанга салып куюп, жогорку ысыктан үстүнөн жарага алып, анын эки же үч мүнөттөн vsypte эгиндери тамак. арпа кантип тамак Чылап эле? Биринчи этапта, бул жараян бир гана үч мүнөт созулат. Андан кийин, ылайлап суюк салсын, бирок ордуна таза муздак суу куй. кайрадан жарага суюктукту алып, анда төмөнкү жылуулук түшүп кайрылып, бышкан арпа чейин себилип.

Loose multivarka бермет арпа Чылап жок

Эгер даамдуу тарап табактын сүйүктүү данды тамак келсе, анда биздин салышы колдонуу керек.

заттар:

• арпа - эки multistakana;
• суу - беш multistakanov;
• туз жана каймак май - татып.

Төмөндө биз Чылап жок кооздоп катары бермет арпа тамак кантип майда-чүйдөсүнө чейин баяндалат.

Multivarki идиштин ичинде бүркүп кыл, суу куюп, туз кошуп. Set "Каши" режимине же "гречка". Чылап туруп арпа кандай тамак? Биз сиз агытуу аспапты коюуга 50 мүнөт үчүн сунуш кылат. май менен бип жана арпа түрүн кийин капкагын ачып. Андан бир саат дагы бир чейреги үчүн "жылуулук" режими белгиленген.

бүткөндөн Балык түшкү же эт үчүн тарап тамак сыяктуу негизги тамак катары мененки кызмат болот.

бир микротолкундуу мешке арпа

арпа, тамак дагы бир жолу карап көрөлү. Ушул эле учурда, биз каптарды пакеттелип ботко менен пайдаланып, талап сунуштайбыз. Мындай продукт кымбат болот, ал эми дагы ылдам жана женил аны даярдоо.

Ошентип, кандай арпа Чылап туруп бышырылган жатат? рецепт, микротолкундар менен өтө жөнөкөй.

бир айнек идиштин ичинде пакет кийгизип, суу менен толтуруп, бир сааттан бир чейреги, микротолкундар менен жиберет. жогорку бийликке аспап үчүн унутпагыла. аудио сигнал күт. Андан кийин, электр арпа кыскарган жана башка он мүнөт даяр чейин тамак керек.

эт менен Арпа эки казандын жана козу карын

Биздин ыкма, сиз бүтүндөй үй-бүлө үчүн бир даамдуу жана ден соолугу үчүн кечки тамак болот.

заттар:

• чабак чочконун эти же уй 250 гр;
• козу 150 гр;
• жарым чөйчөк бермет арпа;
• стакан суу;
• туз жана жаны жерлерди кара мурч - татып.

Анан, даамдуу тамак кантип жана арпа менен Чылап туруп эки казандан майда-чүйдөсүнө чейин баяндалат.

бир colander салып бүркүп төк, агын суунун астына коюп, бир нече жолу арпа жуушат. Козу-карындар жана таза бүдүрчөлөр бөлсүн. арпа, козу карын, туз жана жыпар жыттуу май менен майлап топтоштуруп микс. натыйжасында массалык заъын табак линиясынын коюлат. таза суу менен өнүмдөрдү куюп, эки саат бою аларды тамак. жаъы судак жашылча салат менен Тамак тарткыла.

жашылча менен Pearl арпа

Бул жөнөкөй рецепт жөнөкөй пайдалуу тамак-алгандарга каршы чыгат. Ошондой эле эл үчүн пайдалуу, орозо жана анын саны артынан байкоо.

заттар:

• арпа - эки бокалы;
• сабиз, пияз, - эки даана;
• Canned буурчак - 300 гр;
• калемпир, жыпар жыттуу заттарды жана туз - татып;
• өсүмдүк майы - 30 гр.

Кандай жашылча-Чылап туруп сууга арпа тамак? даамдуу тамактар үчүн рецепт, төмөндө карагыла.

бир нече суу агызма бүркүп баштоо үчүн, андан кийин май жок көмөч менен кургатуу. өзгөчөлүгү nutty жыт пайда чейин арпа spatula кыл.

Кошумчалай кетчү нерсе, жашылча тамак. , Пияз, сабиз басчу сызыктар, аларды кесип. жумшак чейин өсүмдүк майы боюнча да сенатор буюмдар. Анан буурчак ачуу жана көмөч казанга салып, идишке суюктукту жана жашылча куюп керек. , Өнүмдөрдү Mix капкак менен жаап, беш мүнөт себилип.

жашылча-түз көмөч арпа кой. жер үстүндөгү суулардын түздө жана продуктылар менен толтурат. Оозу менен чөйчөккө жаап, бир саат тамак бышырышат. Зарыл, көмөч казанга суу кошуп. бышырылган азык-жылга чейин бир нече мүнөт ичинде туз жана калемпир менен даамын алып келиш керек. арпа төлөм каражаты болуп саналат, ал жаңы чөптөр менен пластина менен кооздоп боюнча уюштуруу мүмкүн.

Тандырга, арпа унунан

Бул даамдуу арык тамак козу карындарды жана жашылча менен барат.

заттар:

• чарын - жарым чөйчөк;
• козу карын - 400 грамм;
• пияз - үч даана;
• өсүмдүк майы - 30 гр;
• Туз - жарым кашык;
• петрушка - татып.

Тандырга Delicious арпа төмөнкүдөй даярдалат.

Пияз, козу карындар, таза, кир жуугуч жана жука бүдүрчөлөр бөлсүн. Арпа, суу бир нече жолу чуркоо боюнча жуугула, андан кийин өсүмдүк майына көмөч аны кууруу. Козу-карындар, пияз, өзүнчө кууруу.

пантүркизм менен өнүмдөрдү туташуу жана бир топ убакыт бирге ысык. туз жана татып жыттуу кошуу. керамикалык казанга өнүмдөрдү уюштурууга жана кайнак суу менен толтурат. жакшы камырды мешке 20 мүнөт ичинде кыямдын бышыруу. Андан кийин, төмөнкү жылуулук кыскартуу жана дагы бир саат бою тамак бышырышат.

Арпа, буурчак пантүркизм Эт менен

Бул даамдуу тамак да өтө пайдалуу таруу күйөрман эмес, адамдар ээ болушат.

заттар:

• бермет, арпа - эки сумкалар;
• кызыл буурчак кургак - жарым чөйчөк;
• суу - төрт айнек;
• кайнатылган эт - 200 грамм;
• бир сабиз;
• пияз;
• помидор;
• туз жана калемпир.

, Суу казанга куюп топтом көрсөтмөсүнө ылайык туз жана кайноо каптарды кошуу. Кургак, буурчак +, суу менен төрт саат чыланып, андан кийин тамак. Кайнатылган эт майда этин жиликтеп бөлсүн.

таштек, буурчак, эт жана чыйратылган майдаланган пияз салды. буюмдардын бир аз суу куюп, он мүнөт аларды тамак.

жашылча-үстүнө куюп, арпа Оозу менен Табаны жабуу. төмөн температураны төмөндөтүү жана башка чейрек сааттай тамак бышырышат. бардык ингредиенттердин аягында аралаштыруу керек. майдаланган петрушка менен тамак кооздоп, дасторконго-жемиш жана эт менен арпа кызмат кылгыла.

арпа жана пияздан жасалган Meatless сосиски

Delicious сосиски кишилер үчүн гана эмес, ошондой эле балдардын меню абдан жакшы жардам берет. Алар ширелүү, назик жана абдан жыттуу алынат. каалаган болсо, ингредиенттердин жыпар жыттуу заттарды же кургатылган чөптөрдүн тизмесин, аларды кошо аласыз.

туура буюмдар:

• бышырылган бермет, арпа - эки бокалы;
• бир чоң пияз;
• туз - бир жуп Pinches;
• жер кара мурч - бир чымчым;
• ун - эки же үч кашык;
• өсүмдүк майы.

баштоо үчүн, арпа буламыгы тамак керек. Бул үчүн, казанды алып өтүү жана суу менен жаап, арпа жана жууш керек. Биздин ыкма үчүн акыркы түнүндө болгон бышырылган буламыгы туура келет деп.

Пияз корки, дарылдак өчүргүлө. бир Комбайн жана жанчып болгон күмүш табак менен койду. Андан кийин, жаа арпа менен кан чачып, аны дагы бир жолу түзмөктө күйгүзүү. бир терең табак жыйынтыктай шорпо өткөрүп, бир туз менен калемпирди кошуп.

унга каалаган калыптандыруу жана ичине салынган ролл cutlets бер. эки тараптын бир өсүмдүк майына куурулган preform.

томат соусун жашылча жана колбаса менен Pearl арпа

Даамдуу жана канааттануу тамак Сиздин демейдеги меню ар түрдүү болот. Сиз билдирүү байкоо болсо, анда ал аралашмага колбаса тизмесинен чыгаруу боюнча. Мындан тышкары, кайнатылган эт же куурулган тоок менен алмаштырууга болот.

буюмдар:

• бермет, арпа - 100 гр;
• пияз, помидор жана сабиз - бир бүтүн боюнча;
• жашыл буурчак - 50 гр;
• Балык жашыл буурчак - үч кашык;
• туздалган бадыраң орто өлчөмү;
• томат ширеси - эки бокалы;
• Өсүмдүк майы - эки кашык;
• сарымсак - эки тиштери;
• жашылча;
• ышталган колбаса - 150 гр.

Карын майын, жуусун, өзү да кастрюлясына бүктөп. суу кошуп, 1 үлүшүн сактоо: 3. бышырылган ботко чейин кайнат. Жашылча-таза, андан кийин ичке баягы кесип. Колбаса-тилке кылып кесип.

бир терең Табаны алып, мешке ал жылуулукту. Бир аз өсүмдүк майын куюп, майдаланган сарымсак, пияз, сабиз койду. Сенатор талаштуу буюмдар беш мүнөт, анда аларга жашыл буурчак, маринаддалган бадыраң койду. Бир нече мүнөттүн ичинде, буурчак, помидор менен толукталсын.

чогуу жашылча-жылытып, андан кийин бышырылган буудайдын кебеги жана колбаса көмөч казанга салып. томат ширеси азыктарын куюп, дагы бир он мүнөт үчүн тамак. чөптөр менен аяктады тамак гарнири, дасторконго алып.

жыйынтыктоо

Азыр болсо, сиз, сууга чылап туруп сууга арпа тамак так билебиз. Көрүнүп тургандай, бул кыйын эмес иштерди кылууга. Натыйжада, каши үбөлөнүп жана тендердик экен. бермет арпа ден соолук үчүн абдан пайдалуу, топуктуу жана чачылган элементтер бай экенин эстен чыгарбайлы. Ошентип, үй-бүлөнүн, диета, raduyte туугандары жана даамдуу тамактар менен достору бул продуктту киргизүү үчүн шектенбесек болот.