Помидор жана пияз менен гречка: Recipes

Көп адамдар үчүн, гречка менин жакшы көргөн тамак-аш азыктарынын бири болуп саналат. анын пайдалануу куурулган, бышкан, жакшы кылган. Эгер дагы бир компоненти менен тамак болсо, анда ал бир топ -Кел буламыгы болот экен.

помидор менен Dish

Мисалы, бышырылган гречка помидор негизги тамак болушу мүмкүн, ал эми каптал тамак жакшы. Анткени аны даярдоо зарыл:

- гречка 250 гр;

- суу 500 мл;

- 2 помидор;

- 1 пияз;

- 2 сабиз;

- 3 аш кашык томат пастасы;

- калемпир, туз - татып;

- бир аз өсүмдүк майы кууруу.

даярдоо

1. Биринчиден, жашылча даярдоо керек - таза жуунт.
2. помидор чакан тилгенде жана коюп кылдат мүмкүнчүлүктөрүн керек. Андан кийин кайнак суу куюп, ошондуктан бир-эки мүнөт таштап. Бул жардам үчүн кабык алып салуу үчүн жүргүзүлөт.
3. помидордон терини тазалоо кийин, алар чакан кесимчелер керек. Анда, пияз. сабиз майда торлуу керек торун.
4. абдан бышышы Сиз мешке бир аз май жана жер куюп керек ашуу. ал келгенде, бул пияз жана өрчүтүү үчүн зарыл, алтын Браун чейин Fry.
5. Анан сабиз алып келип сойгула, беш мүнөт жакшылап кошуу керек. жашылчаларды помидор, ал бир нече мүнөт бардык куурулган кийин гана.
6. өзүнчө идишке томат пастасы, таттуу калемпир, туз менен терең сууга байланыштуу болот. Курамы жакшылап аралаштырып.
7. гречку жылдырылды менен жууп, жашылча-көмөч казанга салып керек. Андан кийин помидор курамын кошуу үчүн, ошондой эле зарыл болгон жок. Бардык аралаштырылып, жарага алып келди. Андан кийин идиш от азайтуу үчүн, жаап 25 мүнөт чүнчүп кетти керек.
8. Дээрлик даяр жана гречка, помидор жана сабиз, пияз. суюктук бууланып жатканда, курамы сиз аралаштырып ирилештирип, Ысык плитада четтетүү керек. Андан кийин, тамак болсун, жок эле дегенде, 10 мүнөт туруп, столго алып болот. Ушунчалык жөнөкөй, помидор жана пияз менен гречку даярдоо кыйналбай эле болот.

Көптөр үчүн бул продукт гречка канчалык пайдалуу эч кимге жашыруун эмес. дайыма тамак-аш менен биригет адамдар үчүн, бул абдан маанилүү. Ошентип, помидор жана пияз диета менен гречка абдан көп колдонулат. аны Cooking туз жана май бир аз өлчөмдө болушу керек.

курч тамак

помидор менен чеснок ачуу тамак-аш көбүрөөк ылайыктуу гречка сүйүүчүлөрүнүн. Бул тамак даярдоо үчүн, керек болот:

- 100 гр гречка;

- 2 помидор.

Калган ингредиенттер (даамын кошуу):

- сарымсак;

- өсүмдүк майы;

- петрушка;

- жаңы кориандрдын;

- соя катыгы.

даярдоо жараяны

1. Гречка, барып, жуунуп, тамак ысык плитага жиберем.
2. бул жараян ишке ашат да, кыйналган кичинекей, антпесе, петрушка жана кесилген сарымсак салып помидор жууду. Баары кургак таза идишке жана номенклатурасына кирген. Андан кийин, өсүмдүк майы менен кийинип, жана ошол эле учурда соя соусу жана жыпар жыттуу заттарды кошуу. Натыйжада, салат керек.
3. гречка даяр болгондо, ал салат кошулуп, жакшылап түрткү MIX керек.
4. Сен алып келген болсо, бышырылган тамак дароо эле, же бир нече мүнөт кетиши мүмкүн жалмап болот. помидор менен гречка абдан өзгөчө даамын аласыз. көр, сен, албетте, жакшы болот!

даамдуу тамак

Абдан даамдуу жана ачуу гречка бир аз помидор менен алынган ыкма менен бышырылган. даярдоо үчүн зарыл:

- 100 гр гречка;

- 2 помидор;

- бир чоң пияз;

- Бир-чоттун калемпир;

- 1 тутам петрушка;

- өсүмдүк майы 100 мл;

- Туз - татып.

кадам ыкма менен кадам

1. Гречка кайталоо керек, жакшылап жууш, анда катышы муздак суу куюп, 1: 2 (суу эки эсе көп болушу керек).
2. Бул учурда, бышырылган ботко чейин жууп, жашылча тазалоо керек. Ошондо алар менен өсүмдүк майы камырды кууруу көмөч жазасына тартылсын. жашылча кууруу керек кийин.
3. гречка суюктук бууланып, ал жашылчалар көмөч кошулушу керек. Ошентип, тынчын унуткан эмес, 10 мүнөттүн ичинде жылуулук беришибиз керек.
4. Пикл табак тамак-аяк ченинде керек.
5. Жылуулук энергиясын өчүрүү майдаланган петрушка гречка менен чачат.

помидор менен гречка. хоп-suneli менен рецепт

Эгер айрым кошо турган болсо, анда ал бир топ өзгөчө гречку чыгып кетиши мүмкүн. Cooking керек:

- гречка 250 гр;

- Төрт помидор;

- бир пияз;

- татымал suneli соолуктурат;

- Туз - татып.

түзүү даамдары жараяны: кадамы жол менен кадам

1. даярдоо технологиясы да, жөнөкөй болуп саналат. Гречка жарым абалда чейин, ошондой эле суу жана жара кайнап куюп жууъуз.
2. Чыйратылган майдаланган пияз алтын Браун чейин куурулган. ал помидор кошулат кийин, кичинекей кесимчелер. Бул учун беш мүнөт куурулган жатат.
3. бир кууруу көмөч жашылча жана бышпаган гречку койду. Алар хоп-suneli жана бир аз туз кошулган. Бардыгы кошулган. жетиштүү эмес болсо, ал тургай, podsolit, туз аракет болушу мүмкүн.
4. Бул иш бүткөндөн кийин, унитаз капкак менен жаап, ысык бетине жөнөтүлөт. гречка толугу менен даяр эмес чейин Stew тамак.

шаарындагы

Крестүүлөр гана эмес, ошондой эле бышырылган гречка помидор менен атышы, бирок да даамын ырахат. Бул тамак муктаж үчүн:

- гречка 250 гр;

- 100 г катуу сыр (өз каалоосу боюнча);

- помидор бир жубайлар;

- сарымсактын 2-4 тиштери;

- майдан 1 кашык (а жашылча жана май катары да колдонсо болот);

- туз, кошулмалар, ашкөк - татып.

гречка менен тамак Cooking

1. Гречка жуугуч бышкан турган идиш, койду да, жарым литр сууга кошуу. Ошол замат, туз менен кайнатып алып. өрт чөйрөнү жасоо жана гречку даярдоо таштап.
2. Бул учурда сиз помидор жууп, майда бөлүктөргө кесип керек. сарымсак аарчыды да жарып.
3. дээрлик эч кандай суюктук калдыктары гречка жатканда, сарымсак, жыпар жыттуу заттарды жана помидор кошуу. козгогон жок, жаап жана минималдуу от начарлоосу таштап.
4. гречка толугу менен бышырылган болгондо, ага темир торлуу сыр жана каймак май кошуп. Андан кийин тез эле аралаштырып, капкагын керек. жылуулук алып салуу жана 15 мүнөттөй байлаткан, таштап кетишет.

Сиз помидор ширеси гречку тамак болот. Бул өтө жөнөкөй:

1. жууп, гречка помидор ширесин куюп. Андай болсо, бул абдан коюу болсо, бир аз суу кошуп. сок помидор менен алмаштырылышы мүмкүн, шорпо бир Комбайн аларды кесип.
2. Жууп, кесилген калемпир чакан бөлүктөргө кесип, ошондой эле калган ингредиенттердин койду. даяр боткосу чейин орто ысыктан жакчубуз. Salt милдеттүү болушу керек.