Куурулган бадыран - чыгыш стилиндеги бышырып жей турган

Аз эле адам билген бадыран мекени Индиядан келет. Жалпысынан алганда, Чыгыш, бул өсүмдүк мурун Машайак бери белгилүү. Биз бир гана тогузунчу кылымда пайда болгон жана ошол замат абдан популярдуу болуп жатат. Эми, бул ширелүү жемиш тааныш продукт болуп. сезону тосууда башталганда менен көп учурда үй-бүлөсү күнүмдүк тамак-аш менен камтууга аракеттенем. Негизинен бадыраң жаңы Акылбек Жеменей даярдоо же суук жашылча шорпо аралашма катары колдонулган. Биринчи караганда, бул чалыш жашыл продукт толугу менен ишке жараксыз сезилиши мүмкүн. Ар бир адам бадыраң 95 пайыз суу экенин билет. Бирок, ар бир адам, калган 5 күнүнө экенин билген жок, топуктуу бай комплекси үчүн башка учурларда, анын түзүмүн Mendeleev дасторконунан дээрлик баары бар. Бадыраң, негизинен, бул тамак-аш продуктусу болуп эсептелет. Анын жакшы семирүү контролдоо боюнча орозо күндөрү колдонуу үчүн. Бирок кээде сиз адаттан тыш бир нерсе келет.

чыгыш ашканада закускалар даярдоо жана салаттар көп куурулган туздалган колдонулат. Бир караганда, бул жок дегенде башка окшойт. Ал эми тамак - баарын аракет келет өткөргөн жөнүндөгү илим болуп саналат. помидор жана баклажан бышырып! Ошентип, бадыраң жаман? Ал жерде бир топ болуп закускалар үчүн жөнөкөй рецепт, аты-жөнү, анын негизги компоненти куурулган туздалган.

Анткени аны даярдоо азыктарынын чакан тобун зарыл: сарымсак, туз, буудай уну (тукумдатуу үчүн), өсүмдүк майы (кууруу үчүн).

толтуруу үчүн керек: сүзмө жана сарымсак.

тамак жараяны өтө жөнөкөй:

1. Бадыран бүдүрчөлөр (майда кесилген жашылча жакшы бирге) салып кылынсын.
2. Кыркылган жашылча-желпи, туз жана бир аз Шок продуктунун 10 мүнөткө калтырып, табак менен толтура.
3. ун-жылы кесилген бадыраң түрмөк, анан алтын тендердик кабыктын чейин өсүмдүк майына куурулган.
4. толтуруу басма жардамы менен сарымсакты майдалап, сүзмө аралашып даярдоо.
5. Куурулган бадыран табакка салып, Top Cover сырткы даярдап жатты.

Бул абдан даамдуу экен. Ошентип, даяр куурулган бадыран дароо столго алып келет жана аларды муздатып алыъыз.

адаттан тыш закускалар түзүү үчүн эки жаңы жана туздалган жашылча колдонсо болот. Кээде жетпей туздалган кумура ачат, бирок ошол замат, аларды жеп мүмкүн эмес. Көп болушу мүмкүн эмес деген продуктуну туруп, көп учурда бузулган жашылча ыргытып керек. Ал эми калган чыгарманы пайдаланууга карата бир жолу бар! Алардын ичинен бутерброд үчүн кемчиликсиз бир аралашмасы тамак болот.

Бул үчүн, керек: жумурткаларын жубайлар, бадыран 6 (сен уят болот), сүт, бир стакан рапс май, буудай жана жүгөрү ун

бат жана жөнөкөй Даярдагандар:

1. Бадыран шакектерге кесип.
2. жумуртка Beat.
3. Мунай көмөч казанга салып куюп, өрт койгон.
4. Бардык буюмдар жайылып чыгып, өзүнчө плиталар.
5. мунай кайнатып баштаганда, төмөнкүдөй тартипте ар бир плитасына кезегинде аны бадыран жана малып, бир бөлүгүн алып: сүт - буудай уну - жумуртка - жүгөрү. Fry ар бир тараптан 2 мүнөт.

Даяр даана ашыкча майын үчүн таза ÷ = кийип. Куурулган туздалган, ушундай жол менен бышырылган бир эстен кеткис даамы жана тамак аш жетиштүү болот.

Бадыран бир назик даамга жана ар кандай тамак толуктоого болот. Ал тургай, бадыран бир сурот эле табитти жаратууда! Жашылча-жылдын бүдүрчөлөр кийинки эле жука жана табакка салып болот суук кыскартуу. бетинде суу тамчыларын менен Fresh чөптөрдүн ширелүү жемиш пайдалуу кызгылт эт продуктусун баса белгилегиле. Бул татуу, атүгүл алыстан сезип жатат окшойт. жөнөкөй болот эксперттер бар бадыран алып салат, майрамдык дасторкон реалдуу көрктөндүрөм үчүн. Бул үчүн, жөн гана, ичке узун-тилке кылып кесип, бадыраң, аларды ордунан жылдырып, табак менен калыштуу жол менен койду. Top дизайн, сиз даамы көк чөп менен кооздоп аласыз. Бул салаттарды жөнүндө гана көрө алышат жана кубаныч!

Адам элес көп алат. Бир гана көнүмүш калыбын бөлүп коюп жана эксперименттерди коркпошубуз керек.