Капуста шорпо. Recipes

Сиздин жыргалчылыгы үчүн ар бир өсүмдүк. Бирок, кээ бир пайдалануу кандайдыр бир ден соолукка байланыштуу кыйынчылыктар болсо сунуш кылынбайт. Капуста эч кандай карама-каршы гана эмес, ар кандай түрлөрүндө болушу мүмкүн бар: туз, кумшекер, маринаддалган. Бул салаттарды кошулуп, анын сорполорго жана чыктарга чейин тамак болот. Ал жаш балдардын жана өспүрүмдөрдүн, ошондой эле ашыкча же ашказан оорулары менен жапа чеккен адамдар үчүн тамак сунуш кылынат. назик кыртыш улам Cauliflower жонокой айлануу, ал жагымдуу даамы жана өтө эле даярданып бар. Ошондуктан, сиз үй-бүлөсүн багыш үчүн даамдуу жана ден соолугу үчүн келсе, капуста сорпо даярдай алышат.

шорпосу болушу мүмкүн капустада? Recipes башкача. Бул жерде эки , шорпо Recipes , атүгүл кичинекей балдар колдоно алат.

Капуста шорпо арык.

Бул калориясы топуктуу көп жана аз камтылган тамак даярдоо үчүн абдан даамдуу жана жеңил болот.

суунун эки жана бир жарым литр даярдоо үчүн зарыл болгон буюмдар:
- капуста - тармактан төртүнчү;
- жаш капуста - анын төрттөн бир бөлүгү;
- орточо балл сабиз - 1 даана;
- орто пияз - 1 даана;
- чакан помидор - 1-бөлүгү;
- картошка - 4 даана;
- жашыл калемпир түрлөрү - 1 даана;
- кошумча заттар татып;
- ар кандай өсүмдүк майы - 2 4 кашык чейин

Кантип тамак meatless тамак капустада.

, Суу менен казанга май куюп, ал жөнөкөй капустанын бөлсүн чейин от жана жарага койду.

рынан капуста Гимн - бул картошка алдына коюлган болушу керек. Андан кийин ысык азайтам жана суу орто жылуулук үстүнөн бир аз кайнап тамак.

Азыр бир калган жашылча менен толукталсын:

а н күнү майдаланган (чоң) сабиз, алуубуз калемпир жана картошка, басышты жана чакан помидор, капуста, данекке кыйылган. Бери капуста Ошол эле бышырылган картошка менен беш мүнөт кайнатып жатат.

Кийинки кыйылганын, чөп-чар жана chives кошуу. шорпо даяр.

Creamy капуста шорпо.

каймак нанды төмөнкү өнүмдөрдү керек даярдоо:

Жарым капуста бир картошка, 10-май грамм, каймак 3 аш кашык, кабат нуру жаңы кориандр, бир орто пияз, бей жалбырактары, 2 Сарымсактын тиштери, зайтун майы 2 кашык, бир кашык French кычы, сыр 100 гр туз эки Pinches.

түстүү капуста сорпо кандай тамак.

Сиз биринчи жолу таза, inflorescence орточо бөлө боюнча сарымсак жана пияздын жана капуста кесүү керек. Кийинки, туз (чымчып) кошкондон кийин, 7-8 мүнөт бул inflorescence жана жара кайнаган сууга салып.

ылайыктуу тереңдик розочкаларды зайтун майы менен май жылынабыз, сарымсак жана пияздын кууруу. Ошондо бул жерге картошка, бей жалбырагын, суу, бышырылган капуста (3-4 кашык. Кашык) деги 10 мүнөткө бардык ашпозчу .Бул кошуу.

Мурунтан эле бышкан капуста жашылча калган кошулуп, толугу менен бышкан картошка чейин бардык тамак керек.

кийинки кадам жууп, obsushennoy кинза менен жасап жатат. Андан кийин сыр чыгыъыз (бир чоң н керек болот). Алып салуу бей жалбырагын, бир Комбайн бардык буюмдарын алып чыгып жатып, каймак чейин кылдат тарт. Керектүү көмөч жыйынтыктай жем Пут жана Mustard, каймак жана Mustard кошуу. Мындай учурда, эзилген картошка өтө жоон чыгып, анда бир аз суу кошуп, капуста кайнатып бири.

Жыйынтыктап айтканда, биз, жакшы сорпо алдын туз жана бир аз жылуу кошуу керек, бирок, кайнак эмес.

жаңы кытырак менен капустада кызмат кылып, каймак, май, сыр жана кинза чачсын.

даамдуу капуста сүт коюу үчүн тамак алдында алдын ала мүмкүн болсун - бир нече минут. Кандай болбосун, капустада шорпо пайдалуу, даамдуу жана аш болумдуу болот.