Жашылча менен мешке бышырылчу балык даярдоо үчүн эмне кылыш керек?

абдан пайдалуу азыктардын бири балык болуп саналат. Ал бардык зарыл азыктар, белок жана майлар бар. Бул учурда, балык дайыма биздин күндөрдө өзгөчө баалуу болгон диеталык тамак, анын ажырагыс бир бөлүгү болуп эсептелет. Ошентсе да, бул буюмдун идиштерди бурушун, убакыт көп талап кылынат, ал эми каптал табактын туура иш жүзүндө тамак учурунда эле маанилүү болуп саналат. заманбап тамак мешке абдан популярдуу өсүмдүк тилүү жана балык болуп болуп эсептелет. аны даярдоо жана акыркы натыйжасында Photos дароо так ушул рецепт негизги тамак гана эмес, бар, бирок ошондой эле бир тарап табактай кылып. бүт бөлүктөрү менен бирге жылуулук мамиле болсо, аларды иштеп чыгуу үчүн көп убакыт талап кылбайт. Ошондуктан, даярдоо Тандырга, балык аны ысык жана таза болгон үчүн, жөн гана кызмат алдында.

ингредиенттер

даярдоо үчүн сага керек болот:

- балык эти - 1 кг;

- Картошка - 1 кг;

- жаа - 3 даана;

- сабиз - 3 даана;

- майонез - 200 г.

- каймак - 150 г.

- Жумуртка - 5 даана;.

- катуу сыр - 200 гр.

- помидор - 3 даана.

- балык татымал;

- туз;

- калемпир;

- маргарин.

даярдоо балык

Биринчиден, биз кылдат ал сөөгүн табуу үчүн шырыктарды карап чыгышыбыз керек. Алар толугу менен жок кылынышы керек. балык менен бышырылган, мешке жашылча-жемиш, ал жапан чыкты, ал marinate зарыл. Бул үчүн, туз жана калемпир кошулган эмес татымал sirloin, чыгыъыз. Мурда ал каймакты колдонулат. сыяктуу эле, балык жөнүндө бир сааттан турууга тийиш. Бул учурда да, ал толугу менен сууга чөмүлдүрүү расмисинен чыгы менен болгон баалуу болуп саналат.

жашылча даярдоо

балык маринатталган чейин, сен жашылча даярдоо менен жүргүзүлүүгө тийиш. Ошентип, алар түздөн-түз жогору тараптан менен бышыруу баракта же атайын түрүндө колдонулушу мүмкүн. балык сыяктуу тамак, мешке бышырылчу жашылча ири көлөмдөгү болот, ошондуктан, сыйымдуулугу кенен болушу керек. Баштоо үчүн, ал кылдат маргаринди менен майлап керек. Андан кийин, аарчылган картошка төмөнкү төшөк менен ичке тилинген чөйрөлөрдү. Ал туз менен калемпирди бир аз болушу керек. Бул катмардын жарым шакекче кесип, кайнак суу менен күйдүрөт бир жаасы кийин. Бул мешке жашылча менен бышырылган балык үчүн, эмне керек, пайдалануу учурунда, тиштерди бурундушки жок. жайылып кийинки катмар coarsely сабиз лимондун кабыгы. Бирок, кээ бир ашпозчулар жаа астына коюш үчүн көрүшөт, бирок ал даамдуу болот. Кийинки, кесилген помидор салып чөйрөлөр үстүнө балык шырыктарды жатты. Ал алар менен чогу бир заматта жана ширесин болсун үчүн турган учурда баалуу болуп саналат.

банк

Андан кийин, банк ал 180 градуска отуз мүнөт болот камырды мешке коюшту. Андан кийин, мешке жашылча менен бышырылган балык, майдаланган сыр жана майонез менен аралашмасы менен толтуруп, андан кийин дагы бир жыйырма мүнөттөн мешке жөнөтүлөт. Бул табактагы кийин даяр болуп эсептелет.

тамактануу

столдун мындай балыктар көбүнчө ысык тойгузган. Ал ар дайым негизги тамак катары жайгашкан жана плиталардын үлүш жатты. Бул учурда, ал, ошондой эле ак ылайыкташтырылып, шарап туруп, ал эми жасалгалоого эле, жаңы чөп колдоно аласыз.