Жакшы көргөн тамак - Кытай капуста, салат.

Кытай капустасы салыштырмалуу жакында эле орус дүкөндөрдүн текчелеринде келип, дароо эле популярдуулукка ээ. Бул бекеринен эмес. анын аз калория менен кытай капустасы жумшак даамы бар, була, топуктуу жана кайра иштетүүдө пайдалуу компоненттердин бай. Ошондой эле кытай капустасы келген тамак-аш даярдоо - бул ырахат. Албетте, бул өсүмдүктөрүнүн көпчүлүк салаттарды ар кандай колдонулат. Кытай капустасы, бадыран, помидор, калемпир жана белок толуктоолор (жумуртка, тоок, Балык) ар түрдүү, ошондой эле барат таткыла. Өзгөчө баалуу салаттар майлуу татымал, майонез же май жонокой Citrus тартып, алма, сидр уксус же balsamic же эзилген Саргылт ширеси менен алмаштырылышы мүмкүн муктаж эмес. Татып көргүлө, идиштен гана пайда.

козу карын менен кытай капустасы салат

тамак даярдоо үчүн капуста керек, козу карын идиши 150 г салмак, көп Гадылбек калемпир, эки sredneplodnyh бадыраң, соя соусу, жарым лимондун, калемпир жана тузду.

Козу-карындар жука бүдүрчөлөр салып жарып, соя соусу куюп керек. жарым саатка муздаткычка салып. , Чакан кубатуулугу ичке тилкелер, калемпир жана капуста, бактагы алачыктай салып кескилеп, жашылча менен аралаштырып, бир аз туз. соя соусу салсын жана жашылча, аларды кошуу козу карын менен. зайтун же салат кийинип кычы майы , лимон ширесине жана калемпир менен. Эгер бир табактагы дагы мөмөнүн даамын жакса, анда сиз пияздын кошо аласыз. Бул учурда, козу карын менен бирге, аны алдын-ала marinate. Бул салат бир боюнча берилиши мүмкүн этке тарап табакка же өзүнчө тамак катары.

Кытай капустасы жана азыктары менен Салат

Керек идиш деңиз коктейлди (моллюска, буттун, кальмар, trepangs) 400 грамм, орточо өлчөмү кытай капустасы башчысы, бадыраң, 2, 3-4-сарымсак тиштери, ак жана кара калемпир аралашмасы, салмагы аш, зайтун майы.

мүмкүн болушунча майда капуста аракеттерине колкабыш кылышты. тузга кургактоо суу Ананас тартып, суу менен чайкоо керек. Зарыл болгон учурда, бир нече бөлүктөргө көп кесип. Бадыран деп кылдат мүмкүн болушунча өчүргүлө. катуу чөйчөккө салат аралашманын бардык компоненттери, туз жана калемпир кошуп.

толтуруу үчүн май (ар кандай жашылча даамы канааттандырууну) жана сирке сууга бир аз өлчөмдө керек. бычак жанчып же торун, сарымсак, анда чыгы кошуу. жакшы өзүнчө кийинип кызмат кылгыла.

Хам, сыр менен кытай капустасы салат

Бул тамак, сиз Хам, катуу сыр 100 грамм керек, таттуу калемпир бир Гадылбек (кызыл), зайтун, пакеттөөдөн ак печений, майонез, лимон ширеси, таттуу калемпир, туз даярдоо.

Чачууга капуста,-тилке кылып кесип Балык, таттуу калемпир - кесилген. Зайтун бөлө чаап, жарымын болот. Бардык ингредиенттер (печений башка), бир чоң табак менен жонго туз аралаштырып. майонез лимон ширесин жана татып калемпирди бир аз өлчөмдө толукталсын.

тамак алдында Салат майонез. Кытырак, ар бир табактын үстүнө чачып чыкты.

Кытай капустасы кызыл жана кара икра жана сырдан Салат

Сиз Shrimp 200 грамм керек, жегенге даяр, кытай капустасы, 100 грамм сыр (мыкты сыр алып), теркадан өткөрүп, бөдөнө жумуртка - 5 даана даяр, Thousand Island кийинүү кетчуп кошуу менен же майонез.

муздак суу менен Кук жумуртка жана жер муздатып. Анан басчу эки бөлүккө узунунан кесип. Чыйратылган капуста чачууга. Shrimp бүт колдонгон бир же бир нече бөлүктөргө кесип болот.

Ар бир табак слайд капуста салып, жумуртка бир нече сындырым нан, кара икра. сыр менен чач соустун төк. тынчын албагыла. Кытай капустасы Бул салат рецепт да, ресторан менюда абдан популярдуу болуп саналат. Конокторго жана анын үй-сунуш - наристелер кепилденген.

ал сунуш эмес, алдын ала Кытай капуста салат даярдоо. жөн гана кызмат алдында тамак даярда. Андан кийин табактын даамын жыт жана даам берүүчү толук жана майындагы эле бойдон калууда.

Bon болсун!