Куурулган жыттуу чөп менен Салат: Recipes

салаттарды берилген тамак-басымдуулук кылган жерде бири. Алар биздин тамак дээрлик күн сайын өздөрүн тыкан жана салаттарды жок Майрамдар менен гана кыла албайт. Бул тамак тез жана жөнөкөй буюмдар болуп саналат, ал эми негизгиси - алардын ингредиенттердин көпчүлүгү аз жылуулук дарылоо болуп саналат. Бул пайдалуу касиеттери мүмкүн, ошондой эле сакталып тургандыгын билдирет. Көп учурда салаттарды бир бөлүгү канаттуулар, эт, балык же ашын камтыйт. Бул аларга салаттарды көбүрөөк каныккан даам берет жана белок болгон диетаны байытып жатат.

деңиз тамагы

Биз азыктары менен бир салат токтотулган. Shrimp Ушул максатта улуу, алар экономикалык жеткиликтүү, кымбат эмес жана денебиз үчүн аларды пайдалануу абдан чоң болуп саналат. Сиз, балким, чаян бир нече Recipes билем. Ал эми бүгүнкү күндө биз бир аз салтты өзгөртүп, биздин Recipes Shrimp бышырып жок колдонот куурулган. бышып менен Салат Shrimp өзгөчө даам жана жыт болот. Ал күн сайын тамак-бир ар түрдүү келет, бирок мындай мамиле кандайдыр бир партия үчүн идеалдуу. Анда баштайлы.

помидор, сыр Умалат жана жыттуу чөп менен Салат

Мындай салат куурулган чаян жакпай гармониялуу айкалышы болот. Ал коноктор үчүн ачык жана ширелүү, мыкты оюн-зоок болгон. Ал эми бир нече мүнөт даярдык.

Сиз керек болот:

• 250 Shrimp г (ээрисин жана кесилген);
• 1 чоң калемпир;
• 250 помидор г;
• сыр (Mozzarella) 100 гр;
• 20 maslinok (казылган);
• ½ лимон;
• өсүмдүк майы, таттуу калемпир, туз;
• жаңы ашкөк жана салат.

Кандай тамак

камырды көмөч 5 мүнөт айрым мунай жана кара икра Fry төк. жарым лимондун ширесин төгүп кийин, ошондой эле козгоп жана жылуулук алып. krevetochki ак ниеттик менен, ал эми жашылча даярдайт.

Калемпир-тилке кылып кесип, помидор орто кубтар, корулдак парниктерде өчүргүлө. Лиззи шакектерин кесип же tselenkimi кетүүгө болот. Эгер катуу сыр тандап болсо - бир н, аны п чыгыъыз. Мягкий сыр негизсиз этин жиликтеп бөлсүн.

Эми баарын аралаштырып, бир аз кара мурч жана туз кошуп. куурулган чөп күн карама майы менен салат Сезон. лимон же бир үзүм менен Гарнирлер даамы болушу мүмкүн.

чаян жана Саргылт менен Салат "Жаз"

Кыш кийин чындап эле таза жана Vitamins бир нерсе келет. бышып Shrimp менен салат, чыныгы сонун курал болуп саналат. Биз ага абдан кошот да жазгы продуктусу - ширелүү чамгыр. айкалышы продукт аш болбосун негизги тамак менен толукталышы мүмкүн, ошондуктан, жарык жана жумшак болот.

Сиз керек болот:

• 250 Shrimp г (ээрисин);
• ½ жаркыра чамгыр;
• 1 Саргылт жана лимон;
• майонез жана өсүмдүк май бир аз;
• салат, укроп (жаңы ашкөк, же өз каалоосу боюнча).
• туз жана калемпир.

Кандай тамак

өсүмдүк майы менен бир аз майда чаян ремикс (ар бир тараптан 2 мүнөт). жарым лимондун жаңы ширесин куюп, салкын болсун.

Чамгыр жакшы жууп, ар бир tonyusenkoy тегерекчелерди кесип. Жалбыз, адырашман кыйып салат кулатабыз coarsely. азыктарды Mix кызыл жана кара икра менен толукталсын.

, Жарым лимондун ширеси менен майонез Mix жер калемпир жана туз даамын менен толукталсын: толтуруусун даярдоо. жакшылап аралаштырып, салаттарды менен соустун төк. Кереги жок.

Ачуу салат жыттуу чөп менен

бышып Shrimp Бул салат рецепт кескин аз жаккан адамдар менен кайрылууга болот. ага Ачуу даамы атайын: White жана сырткы берем. табак канааттандырарлык, жандуу жана жыпар жыттуу болот.

Сиз керек болот:

• 200 Shrimp г (курал жок);
• 2 жумуртка (бышырылган);
• 100 г сыр;
• 2 орто помидор;
• 2 сарымсак тиштери;
• руккола же башка ар кандай чөптөр бир тобу;
• unsharp сары кычы данына жана зайтун майы;
• туз, калемпир жер жана зайтун чөп.

Кандай тамак

Shrimp бир аз marinate: басма сөз, сарымсакты, кысылып, ага калемпирдин бир чымчым кошуу Provence чөптөр менен май бир аз. 10-15 мүнөт marinate алып койгула. ысык өсүмдүк майы 3-4 мүнөткө боюнча ремикс көмөч кийин. Cool.

сыр жана томатты ичке бүдүрчөлөр же кесимчелер. Жашыл жалбырак жакын жаш агызуучу. Мунун баары майда чаян менен байланыш түзүү. Ал куурулган Shrimp биздин салат толтуруу үчүн гана калууда. зайтун майы кычы кашык бажыканадан менен табактын үстүнө куюп. жумуртка бөлүктөрдүн менен Гарнирлер.

жашылча менен куурулган Shrimp менен Салат

Жайкы жана деңиз - улуу айкалышы, эмне үчүн тамак-аш, аны колдонууга болбойт. жашылча менен Shrimp туташуу жана ар бир күн үчүн улуу салат аласыз.

Сиз керек болот:

• 300 ээрисин чөп г;
• 1 кызыл таттуу калемпир;
• жарым лимон;
• 3 орто помидор (албаган чие);
• 2 орто бадыран;
• жаңы петрушка, көк пияз, түк, укроп;
• туз жана калемпир порошок;
• зайтун майы.

Кандай тамак

чаян кыртышын алып салуу. бир граммы менен бир аз май ашуу жана prawns кууруу Preheat. Алар ышталган кийин - жылуулук алып.

кесилген коңгуроо калемпирдин, жаңы чөп кыйгыла. , Бадыраң кабыгынан алып помидор жана орто аянттарга чийиндер. жашылча, ашкөк жана кара икра Mix. Туз жана калемпир табак, зайтун майы менен сезон, жана тиштеп сыгып, лимон ширесине үстүнө куюп.

Биз бышып Shrimp менен даамдуу тамак салат кантип бир нече жолдор токтоду. Бул макалада сүрөтү жана сүрөттөлүшү менен рецепт жалгыз эмес. Бирок сен да, өздөрү да жаңы Recipes, жана буга чейин эле тааныш куурулган Shrimp толуктоо ойлоп болот - алар ансыз деле жаңы тийген Акылбек Жеменей жакшы берем, алар жаңы даам менен ойной баштады. чыгармачылык жана жаңы нерселерди кылышат. Ал эми тамак ырахат!