Ашкабак менен кооздоп: дүйнөлүк Recipes

Pumpkin тамактарды көпчүлүк адамдар кандайдыр бир жол менен четке каккан. жашылча өзгөчө учурда таттуу бышырылган жатат - кант менен бышырылган сакталып жаткан жемишин берип, бышырылган нандыкындай жана MUFFINS. Атүгүл жөнөкөй тамак - ашкабак боткосу - жаш балдарга гана даярдалган. Ошондой эле ашкабак бир гарнир абдан даамдуу жана жакшы гармония жана балык жана эт менен болушу да мүмкүн экенин да эске алган эмес. аны тамак үчүн аракеттенгиле - Сен көргөн.

ашкабак Swiss гарнир

Бул тамак үчүн абдан жеңил экенин жакшы. Бир жана жашылчаларды бир жарым килограмм, майда бүдүрчөлөр кесип алып, туздалган кайнап жаткан сууга жети мүнөт түшүп алат. Узун тамак кереги жок, - чакан даана жана кууруу бир шектүү соус айланып кетиши мүмкүн. Эгерде engrail көп, жашылча сырткы катмары жумшартат жана нымдуу бойдон ичинде. Андан кийин, ашкабак лотаны, бир аз кургатылган, калемпир жана темир торлуу катуу сыр менен чачыратты сары май (көп өсүмдүк жетиштүү stogrammovogo музда үчүн), куюп менен кооздоп. Fast, даамдуу жана ден-соолукка пайдалуу.

Грек ашкабак гарнири

узак, бирок, ошондой жүрөккө ээ болууга аракеттенүү жана көңүл даярдоо. кесимчелер жашылча 700 гр, бир чоң пияз - сыра (тилкелер жана кесилген эмес). Бирге, зайтун майы алтын чейин кактап. бышкан помидор Жарым кило терисинен бошотулат, кесип жана Skillet кошуу. 15 мүнөт бир табак nenakrytoy баӊги бүт жашылчалар. Бир аз туз, райкан жана калемпир менен даамы ашкабак бир жагы булар чыгып алдында. Сиз жеп алат!

жашылча салат

Көпчүлүк адамдар гарнири ысык болот ко деп ойлойм. салаттарды катары адамзаттын бул сонун ойлоп табуу жөнүндө унутуп. Бирок диетологдор катуу алардын эт менен айкалыштырып сунуш кылабыз. Бул стилдеги ашкабак кооздоп даярдоо үчүн, ал: White даярдай башташы керек. суу 600 мл туташтырууга, polstopki күн карама майын, жарым сидрдан же кычкыл шарап куюлган бир стакан (күчтүү, 6%), кант, туз жети ири жөөлүбөгөндүгүн бир жуп. бир Чили жана 10 жип жана жыпар жыттуу нокоттой - ошондой эле бир нече gvozdichek, үч бей жалбырагын, жарым кабыгынан жана калемпир бир чай кашык салып бар. : White беш мүнөт кайнатуу; Алар жашылча менен толтурулат: ашкабак, кесилген, үч таттуу (озгочулук түстүү) калемпир - сызыктар жана кызыл же ак пияз жарым шакекчелерге. Ошентсе да, бул салат үчүн үч күн күтүүгө туура келет. Бирок, андан кийин гарнири ашкабак эти майдаланган сарымсакты, ашкөктүн, өсүмдүк майы сугарып жана ар бир табактын тойгузган толукталган. жогорку ырахат!

кара сыра менен Эйсап: "Хэллоуин"

өзүнчө тарап тамак даярдоо үчүн зарыл эмес ашкабак. рецепт бир шише, куруу жана эт, ал эми ага баш кошууга, ошондой сүйлөй берет. аны ишке ашыруу үчүн музда уйдун бир фунт кесилет, туз, алабуга жана тез Skillet tolstodonnoy куурулган. майы, каймак үчүн кабыл алынат. Ал эки жарым шакектерге беш мүнөттүн ичинде баштардын кошулган керек - Сарымсактын рекорддук беш кесилет. Андан кийин Lavrushka (жалбырак бир жуп) коюп, кант, бир кашык, бир аз корица. Мурда гарнири ашкабак караңгы пиво бутылка табличканын бир кесим камтылган куюп даярдалган жана өчүрүүгө эки саат кетти. акырына карата тилкелери жана Лик шакектерге кесип сабиз кошуп. акыркы тийип калган жок: ашкабак, ушундай кулай уй эти 10 кийин мүнөт кошуу - 700-800 гр. 20 мүнөттөн кийин, өчүрүлүшү мүмкүн. Негизи, мындай тамак дароо жесе болот. Бирок, эмпирикалык ал ашкабак эт бул гарнир -Кел, учурда эртең берилген деп табылган.

Ошондой эле белгилей кетчү нерсе, сунушталган рецепт ашкабак бир тарап табактын тарабынан даярдалган болот тандоолордун тизмеси менен эле чектелбейт! Дагы, эч ким көрүшүнө тыюу салат. Бир гана аракет кылып баштайт жана токтоп жок, - ашкабак идиш Дасторкон үстүндө дайыма кала берет.