Алекс менен Coffee: сын салмагын жоготуп, арыктоо үчүн бул мекемеде нааразы адамдар

Бүгүн, салмагын жоготуу биздин макалада көптөгөн боёкту арасында популярдуу иликтенерине Джинджер менен көк чай ичип: сын-пикир эмес, карама-каршы ичимдиктин - кимдир бирөө килограмм көп сандагы жоготуп бир аз убакытка жардам турган бир мүрөк суусу катары бул жөнүндө мындай дейт: кимдир бирөө, тескерисинче , ошондой эле катуу, бул имаратты кыянаттык менен куюлуучу толугу менен ишке жараксыз деп эсептеп жана дене үчүн коопсуз эмес. бул өтө жаман же натыйжалуу жашыл тамактанып, карап көрөлү.

Эмне үчүн Джинджер менен тамактанып жеп арыктоо мүмкүн

Reviews салмагын жоготуп, эки жумадан бери бул суу пайдалануу, бир ай кылгандарды, көпчүлүк оң үчүн: кофе жетиштүү жакшы ашыкча арыктап, ошол эле учурда түн бир оокумга чейин эрте келген күүлүү-күчтүү сезип, ашыкча табиттин менен күрөшүп иче берет. Бул чындык калыштуу эмес - кофе буурчак курамы, топуктуу бир катар кошумча жана биз үчүн зарыл болгон элементтер, chlorogenic кислотасы бар - ал зат ыкчамдашына таасир этет. Эскертүү: Green кофе, Алекс жардам көп учурда буга чейин диетага бир диета же калория мазмуну абдан төмөн, сиз дайыма жарактуу менен алектенген жана күн тартибин сактоого болсо, анда мүмкүн.

Алекс менен кандай жашыл тамактанып жайларына: алек куюлуучу ыкма

Дарыгерлер, анын ичинде жашыл дагы күнүнө кружка 2-3 чыны караганда, колдонууга сунуш кылышкан эмес. Бул эрежелерге ылайык, күчтүү кофе торчосу менен, буурчак же бир аш кашык алып, жаргылчакка тартып (бул адаттагыдай үчүн кыйын болот, д. үчүн. Бул unroasted кофе буурчак абдан күчтүү) талап кылуу үчүн, жана натыйжада чийки материалдарды же Cezve frenchpresse түзөт. Орточо алганда, бир чөйчөк силер кружка жана бир кружка сууга 2 чай кашык керек. кайнатып иче албай кылдаттык менен бышырганда - мешке от казандарды алып, бир гана кичинекей көбүкчөлөр кружка бетинде көрүнөт. Анткени frenchpressa суу ысык болушу керек - 90 градус, кайноо алуу зарыл эмес. Жөн гана тамактанып куюп, бир аз Портер берет. Албетте, тамак-шекерди жана сүт кошуп ичүү керек эмес. сен абдан буюмдун даамын адашып жаткан болсо, корица, жер кесилет, же бир аз лимон ширесин кошуп алат. Сиз кружка пайдалануу, жашыл каршы көрсөтмөсү жок болсо, адатта, ден соолукту, ал эми сен үчүн, анын өзгөчө касиеттери, чоң суроо пайда болсо, жамандык кылбайт, - бул тууралуу ар түрдүү жана көп учурда толугу менен карама-каршы жооп ылайык unroasted буурчак, респонденттердин бир түрдүү таасирин тийгизет.

Алекс менен Coffee: бар адамдардан күбөлөрдүн ичимдик салмагы ыраазычылык жоготкон

Керектөөчүлөр жашыл кофе күнүнө мас жана жардам 2-3 чөйчөкчө жумасына 2кг жоготуп деп. 30 күндүн толук үчүн да таасирдүү жыйынтыгы: кимдир күнүмдүк башкаруу бир айдын ичинде кээ бир респонденттер, арыздары боюнча жоготуп, 5, 7, жана 10 кг эле көп. Бирок, жоготуу, көпчүлүк учурларда, салмагы kakuyu- мындай оор дене салмагын жоготуу гана ичип натыйжасы болуп саналат (башкача айтканда, жеп-адаттары өзгөргөн жана респонденттер адаттагыдай жеген жок +) же боёкту байкоо удаалаш кошумча каражат катары, аны пайдалануу же жокпу тууралуу маалымат алып, ал жакка барган жок же аз калория диета.

Джинджер менен Coffee: жардам берген жок, ичип кылгандардын сын-пикир

Эгер бийлик системасын өзгөртүү жок болсо, анда анын, салмагын азайтууга жардам берет, ал дарттын дабасын табууга кыйын. Ал эми кофе Джинджер менен: бул өзүнчө бир сыйкырдуу ок эмес, сиз менен бирге, аны колдонуп жатканда гана жардам берет төмөн калориялуу диетаны. Сиз терс табасыз жашыл кружка пикир Джинджер менен негизги катары колдонгон адамдар калган арыктоо үчүн каражаты. Сиздин диета калориясы өтө жогору болсо, ал тууралуу ойлонуп, тоъ майлар жана жөнөкөй көмүртек көп болот, эч ким дары, дары-дармек же тамак-аш кошумча олуттуу зат тездетүү жана килограмм ири суммадагы жоготуп жардам бербейт. Мындан тышкары, керектөөчүлөрдүн ичимдиктин өтө азаптуу даамын байкабай, ошондой эле өзүнүн жогорку баасын - кээ бир компаниялар Джинджер менен арзан жашыл тамактанып сатып, анын баасы кутусунун күнүнө 900-1200 рублге орточо болуп саналат. Ошондуктан, эгин сатып чейин, диета кандайдыр бир толуктоолорду муктаж болуп, же сиз тамактануу жана килограммга барып, ар кандай кымбат баалуу кошумчаларынын жок болот стресске жөнгө салуу үчүн өз жолун таап, жокпу деп ойлойм.