Zhdanov менен көрүү калыбына келтирүү. табигый калыбына

Бүгүнкү күндө да көптөр калыбына жакшы борборун издеп жатышат. Алардын ою боюнча, жөндөмдүү сактоо маселеси абдан актуалдуу көрүүгө. Бүгүнкү күндө калыбына ар кандай жолдору бар. Алардын бири пункт болуп эсептелет. Бирок алар кийген аябай жакшы эмес. Алар жорга (кыш мезгилинде бир чоң көйгөй болуп саналат), кир керек. таптакыр туура эмес учурда жана бардык жокко чыгара алат. Мындан тышкары, ар бир адам бокалы барат эмес, ар дайым бир адам кызыктуу боло турган ошол тандап алууга мүмкүнчүлүгү жок. Сиз бул көрүнүштү калыбына келтирүү үчүн линзасын сатып алууга болот. Бирок жогорку сапаттагы буюмдардын наркы кыйла жогору. Ал эми кээде кымбат жабдуу жардам бербейт. Жакшыртуу көрүнүш ээ болот. Адамдар дагы жакшы алып жатышат. бир нече жылдан кийин 15 жаш курагында көз айнек тагынып баштаган адамдар, аян толук калыбына көрөт деп ойлобогула. Тескерисинче. гана убакыт ичинде эмес, өркүндөтүү менен, аян ого берет оорлойт. Эреже катары, көз айнекти бир жуп бир нече жылдан кийин башка, алда канча күчтүү менен алмаштырып жатышат. Дагы бир жолу - лазер көрүү калыбына келтирүү. тартиби баасы Бирок, жогорку жетиштүү (10 мин руб) болуп саналат. дарылоонун салттуу ыкмасын каршы эксперттер арасында, Professor VG Zhdanov баса белгиленет. Ал пайдасыз деп эсептеген көз айнектер жардамы менен көрүп калыбына келтирилүүдө. Кандай Бишкек G. берет? Эмне анын өзөктүк программасы боюнча иш-калыбына келтирүү борбору менен айырмаланат? Келгиле, бул макалада карап көрөлү.

резюме

айтардан мурун, ыкмасы Zhdanov эмне жана анын кандай иштээрин, биз ал тууралуу бир нече сөз айтуу керек. Бишкек G. psychoanalysts бирикмелеринин бир окутуучу, президент (эл аралык), ичпей академиясынын (эл аралык) жана капасына жана орун басары президент үчүн күрөштүн союзунун төрагасы. алардын билим берүү боюнча бир психолог жана доктор болуп саналат. Учурда ал Маскөөдө жашайт. Zhdanov жигердүү катышып келет сергек жашоо алдыга жылдыруу. Мындан тышкары, Бишкек G. - мыкты окутуучу. Ал ар кандай жолугушууларга жана программалар боюнча сүйлөйт. Анын дарска, Professor көз табигый өстүрүүгө өбөлгө түзөт. Zhdanov алардын программаларына оорулары тармагында башка дуйнолук изилдөөчүлөр өнүгүшүнө колдонот. анын кесиби эмне - андан ары талдоо.

Zhdanov алдында калыбына келтирүү

Программа бир нече компоненттерден турат. Жетиштүү бул компоненттердин толук баяндамасы баяндамалардын тийиштүү учурунда берилет. Бул компоненттер кирет:

• Пайдалуу дары. Алар, мисалы, Эл четинде, прополисти, жана чачылган элементтер жана топуктуу башка байлар менен Blueberries куралы катары кирет. Алар сени көзүнө кадимки туруктуу абалды сактап калууга мүмкүндүк берет. Бирок, кандайдыр бир продуктуну колдонуу алдында, аны адистер менен акылдашуу керек. Ар бир дары терс таасирлерин жана каршы көрсөтмөсү бар экенин унутпашыбыз керек. Ошондуктан өзүн-өзү деумен эмес.
• Ladder Shichko жана элдин ичине терс программаларды жоюу. Бардык бул психологиялык жактан адам үчүн дагы тиешелүү. аян калыбына ачардан мурун, сырткы жагдайлар терс таасирин жок кылуу керек.
• Бейтс көрүүсүн калыбына келтирилүүдө. Бул программанын негизин жүз жылдан ашуун убакыт мурун учурга негиздерин түзгөн. Атап айтканда, Uilyam Beyts кандай начарлашына булчуъга четтөөлөрдү себеп бар болушу мүмкүн деп эсептеген. хирургияда, көз проблемалардын жоктугу муундарга туруктуу иштешине турат. ордунда эс болсо, же, тескерисинче, өтө эле оор, көзү жаман көрөбүз. Булчундардын баштапкы дени сак мамлекет кайрылуу үчүн дайыма жүзөгө ашыруу башталат.

ал көз айнек алып зыян көрүнүп турат жогорудагы маалыматты эске алып. Албетте, алар менен бир топ жакшы. Бирок, өз ордунда эс алат - чындык баары айдан ачык болгон. Денесинде прогестерон өзүнүн баштапкы абалына кайтып аракет зарылдыгы жок - Алардын туура эмес ишти жашырып жүрө алышыбыз мүмкүн. Натыйжада, бул көрүнүш күндөн күнгө күчөй берет. Бул жагынан алып караганда, бул программанын негизги талабы - ойлорду четке кагуу.

көз кубатталууда

балдар жана улуулар үчүн атайын машыгууларды иштелип чыккан. Алар көз буруу үчүн жоопкерчиликтүү кыймыл-үйрөтүүгө багытталган. Сиз спорт менен салыштыруу жасасак болот. Адамдар булчуң ишин стимулдаштыруу үчүн залга барып. Бейтс үчүн гимнастика - көнүгүүлөр көз булчуъдардын ишин нормалдаштыруу. көнүгүүлөр хирургияда, көз ооруларынын белгилүү бир тобуна арналган. Атап айтканда, бул анын ичинде узак алысты көрө кыска жана алысты көрө, учурларда (узак алысты түрү "жаш курагы боюнча") боюнча astigmatism жана анын алысты номерин. Өзгөчө пайдалуу көз Акысыз балдар үчүн. Бүгүнкү күндө жаш муун отуруп, көп убактысын өткөрөт. Бул көз абалы боюнча өтө терс таасир берет. Ошондой болсо да, кыйла ачык-айкын, бул программа бир катар чектөөлөрдү бар экенин эстен чыгарбоо зарыл. Ошондуктан, мисалы, сиз улам бир адам белгилүү бир көнүгүү жасайм деп гана кайталанса Myopia жогорку даражада экенин таянышыбыз керек эмеспи. Алар толугу менен калыбына көрүү -7 diopters үчүн көз айнекти, адамдарга жагымдуу болууга тийиш эмес. Бул учурда кароого болот Maximum, - упайлар 1-2 diopters аз. Бирок бул толугу менен аларга иштебей калат эле. Ошентсе да, Бейтс ыкмасы (мисалы, -3.0 аян менен) же тобокелдик топтор үчүн алдын алуу иштерин баштаган эмес, кемчиликсиз эмес. Бул иш-(изилдөө же иштин) шарты боюнча ким адамдарды камтыйт тиешелүү жүк көтөрө алышат. Бул, атап айтканда, жазуучулар, тигүүчүлөр, кызматчылар, студенттер, мектеп окуучулары жана башкалар. кубаттоо-аракеттеринин ыраатын сактоо зарыл болгондо. Бул системалар менен биригет да маанилүү болуп саналат. Эртеси күнү, балким, бир нече сааттан ашык жумасына бир жолу бир аз, өттү.

дарылоо жана алдын алуу эмес медициналык ыкмасы

Бейтс ылайык, адам иштетүүчү узундугу өзгөрүүлөрдүн негизинде жүзөгө ашырылат көрүү органдын. Бул аракет үчүн, өз кезегинде, алты мотор муундарга туура келет. Буга ылайык, көнүгүүлөр системасы иштелип чыккан. Тренингдин максаты бир же бир башка стресс же эс алууга болгон көз Булчундардын. Ошентсе да, бул программа көпчүлүккө алып келген жок деп айтууга болот. Professor Zhdanov бул кырдаалды жоюу үчүн чечим кабыл алды.

тепкич Shichko

Бул программанын бир түшүнүк жок Zhdanov карашын калыбына келтирүү мүмкүн эмес. Shichko (Геннадий Zyuganov) - улуттук psychoanalytic багыттын жазуучу. "Тепкичтер" алты "кыш-аракеттерди" кирет - жаман адаттардан. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• Программа - айлана-чөйрөнү коргоо, ата-энеси, бир адам көз карандылыкты жаткан жалпыга маалымдоо каражаттары,.
• Тынчтык - Программа болгондугуна карабастан, ага жараша иш-аракет кылуу башташы үчүн абдан жеңил эмес.
• Habit - белгилүү бир иш-чараларды туруктуу аткаруу.
• Орнотуу - муктаждыгы бир катар иш-чаралар, жашоонун мааниси болуп.
• оор - бул акыркы кадам жерде эч кандай кайра саналат.

Zhdanov, айнектин боюнча - бул, башкалар сыяктуу эле, жаман адаты болуп саналат. зыяндуу муктаж, алардын системалуу түрдө пайдалануу менен өзүнүн өнүгүшүнүн бардык этаптарын аткарылды. окутуучу Анын айтымында, көз айнекчен көрүнүш тууралоо терс көз ишине таасир этет. Сен аларды кийип келсе, алардын узундугу өзгөртүү үчүн жооптуу бир дене, мындан ары тийиштүү түрдө иштебейт. ар бир жолу күчтүү көз айнек керек болуп турат. окутуп Shichko ылайык, адамдардын жүрүм-туруму коомдук жана психологиялык жактан программаланган. Мисалы, жатар алдында болсо, анда ачык-айкын сунуштарды жазып, алардын таасири, угуу же көрүүгө баарынан алда канча күчтүү болот. коомдук программалардын жок кылынышы үчүн, өзүн-өзү гипноз каалаган жатар негиздерин жазып керек. Бул учурда, алар түш иш.

пункттарды түзүү үчүн кандай

Zhdanov, жогоруда баяндалган окууларын бириктирип, анын ыкмасын иштеп чыгышкан. Ал күндөлүк жана, ошондуктан, өзүн-өзү сунуш жүргүзүү сунушталат. Мындан тышкары, үзгүлтүксүз көнүгүү керек. Zhdanov тарабынан Sight калыбына келтирүү өзү тез дейт окутуучу катары өтөт. Азыртадан эле, жетинчи күнү, көз айнек чечип алат. Маанилүү иш болсо, анда ал жатаар алдында дароо жазылышы керек. Бул программа, керектүү иш-чараларды камтыган жазуулар болушу керек. Мисалы: Анын үстүнө, "экзамен": "Мен эртең спирт ичимдиктерин жок болот", жана. Андан тышкары, кээ бир дары-дармек керек. Алар дененин бардык көз карашта, ошондой эле түзүлмөйүнчө ишин жакшыртууга жардам берет. Мындай аспаптар прополис кирет (суулуу үзүндү), дары-дармек "Vetom" (балаты иммунитет) жана "Blueberry" (черники экстракты баштыктарга). Бул ыкма чынында Zhdanov иштери болобу, бир беткей жооп берүү кыйын болот. көп адамдар бул көрүнүштү калыбына келет. Бирок, анын программасына карата туура эмес көз карашта турган адамдар да бар.

Кандай таасир аныктайт?

Программанын натыйжалуулугуна таасир бир нече себептер бар:

• Диагноз. Эгерде эмнелер улам психо-жан кыйынчылыктарга, милдетин гана орган бузулган, жана ар дайым анын абдан түзүлүшү, андан кийин ири Zhdanov жетиштүү көз калыбына мүмкүнчүлүк. Мисалы, абдан көп Myopia үчүн турак бир төмөнтөтсө алып. Жана ушул патологиясы адамдын жаман алыскы объекттерди көрөт. Бирок, Тамырда өзгөрүүлөр тескери болуп, көздүн абалда Myopia менен узун болот. өзүн-өзү гипноз жардамы менен акыркы учурда кырдаалды туура, ал эми мүмкүн болбогон кээ бир көнүгүүлөр.
• Берилүүчүлүк. адам айткандарга, ошондой жооп болсо, анда ал иш кемтигине көрүү жогорулатуу үчүн жогорку мүмкүнчүлүгү бар.
• Каалоо жана систематикалык. Сиздерге белгилүү болгондой, силер эч нерсе жок болсо, анда эч нерсе болбойт. Натыйжада бир адам аракет кылат жана үзгүлтүксүз негизде иштей турган гана келет.

маанилүү

Албетте, бир мүрөк суусу катары Zhdanov ыкманы талап жок. Кимдир бирөө программасы жардам берген. Ошентсе да, догдур ми бейтаптар линзалар жана айнек менен өз көз карашын өзгөртүүгө сунуштайбыз. көрө билүүнү сактоо маселеси ар бир адам үчүн өзгөчө мааниге ээ. Бүгүнкү күндө адамдардын абалы, көз карашы терс таасири жана бүткүл денеси бүтүндөй менен күн сайын туш болобуз. Бул, биринчи кезекте, TV, оор жагдайларды карап, окуп отуруп ишин камтыйт. Эгер тышкы таасирлер таасирин азайтуу мүмкүн эмес болсо, анда, жок эле дегенде, алардын көзүн жардам бериши керек. кабык бөлүнүп жатса, оор жана орточо шаркыраганындай, глаукома жана ар бир көнүгүүнү аткарууда же адиске изилдөөгө тийиш болгон дары препараттарын алуу алдында башка олуттуу кемтигине. Өз алдынча өтө макулдашуу менен алек.

Албетте, кандай жардам бере алат?

• Калыбына келтирүү жана алсыз мамлекет Көшөгөгө каршы көрүү жөндөмдүүлүгүн жакшыртуу.
• бузбастан көтөрө ала турган, таяныч кыймыл күчөтүү.
• көз ден соолугун жакшыртуу үчүн иштөө көндүмдөрүн бекем тургула.
• дени сак адамдар кандай болот толук жөндөмдүү сактагыла.
• Көз муздаткычтар жана чарчоо жок кылуу ыкмаларын колдонууга үйрөнгүлө.
• физикалык жана акыл-эс, өз абалына талдоо күнүмдүк алууну үйрөнүшөт.
• терс кыспай окуп отуруп иштеп, теле берүүлөрдү көрүү үчүн көзгө тийгизген жок үйрөн.
• системалар турууда жөнүндө билүүгө жана дене, туура тамактануу тазалайт.
• көндүмдөргө ээ ыкмасы Shichko-Бейтс, жаман адаттардан жана көз натыйжалуу калыбына келтирүү кутулууну жардам берет.
• Мээ ресурстарды иштетүү таап жана чыгармачылык дараметти өнүктүрүү, аларга билим жогорулатууда.

туура мамиле

Бул көз айыптоо туура, Бейтс бул ыкмасын түшүнүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат. адам көнүгүүлөрдү аткарат, бирок, ошол эле учурда, бир күн бою кармап туруу керек табигый укугу адаттардан өздөрүн момпосуй эмес, натыйжасы болушу мүмкүн эмес, же ал убактылуу болот. Бул кайра келип, кээ бир адамдардын кайгылуу тажрыйбасы тастыктап турат ", жыйрылганда баанын." Бейтс студенттер, ошондой эле көрө билүү менен, алардын көзүнө да бала кезинен эле, ошол эле жол менен, башкача айтканда, алар бир карапайым адам пайдалана колдоно билүүгө жардам берген. окутуу ийгиликтүү адам туура, албетте, психологиялык жана билим берүү программасынын ылайык келген учурда мүмкүн. жашоо бирлешкен Жаратылыш көрүү адаттар, бир гана эле эмес, натыйжаны чечүү сактай албайт.

palming

Бул көнүгүү, Азияда колдонулган Бейтс ыкмалар аркылуу карыз болгон. palming эмнелер болуп жатат? Сиз көзүн жаап, бүрүшүп колдорун жабышы керек. Ошентип, биринчи жолу шыйбылчак аз манжалары бири-бирине калп керек. Fingers чекесинде өтүштү. Палм-чөйчөк сымал бүктөп кой. Ошентип, алар көз кысым жок. Болбосо, чыңалуу көрсөтүлөт. кире жарык аз, көбүрөөк эс гана жетишүүгө болот. кыйынга көз алдында таптакыр кара кутучаны кара болуп саналат. Мен ошол замат ал сейрек кимде-ким баш тартса жаса деп айта алам. Ал тургай, көрүп жөндөмү үчүн жооптуу борборлору менен жаап жабык көз менен өз колу менен, толкунданган болушу мүмкүн. Бирок, дароо эле толугу менен кара кутуну көрө албаган адамдар бар. жабык көз көпчүлүгү нерселерди көргөнгө аракет, дагы бузулууда. Айрым учурларда, бир-эки секундка кара дагы эле кездешет, бирок ал башка ар кандай түс менен алмаштырылган. Сиз palming катышып мурун, адамдын психикасына тийгизген терс таасирлерин жоюу керек. Бул, биринчи кезекте, ачкачылык, чарчоо, түйшүк, ачууга кирет. Бул көз алдында бир толугу менен кара кутуну билүү кыйынга турат. биринчи жолу көрүнүп боз барлар же жаркыраган, жарык болуп калат. Ал жерде бир нече секунданын үчүн дагы эле кара Кээ бир учурларда,-жылы, ал эми андан кийин башка бир түс менен алмаштырылат.

solarization

Бул акыл жана көзүн эс берет экинчи жогорку натыйжалуу ыкмасы болуп саналат. Solarization күн нурунун таасири билдирет. Жактоочулары Бейтс ыкмасы күчтүү нурлардын пайдалуу болушу мүмкүн деп айтууга болот. Кимдир бирөө, албетте, аны күмөн. Бирок, байкоолор solarization көптөгөн адамдарга жардам көрсөтөт. Анткени аны ишке ашыруу чыгып керек. Абанын температурасы нормалдуу болууга тийиш. Сиз да чыга албайт, ал эми жөн эле ачык терезени карап тура. Ушул жана башка бир учурда көз жетиштүү кычкылтек менен камсыз болот. негизги шарты - жабып болушу. Ал акырын көзүн жабык болот жана алар аркылуу агып катары нурун керек. көздүн бирдиктүү solarization алдыңкы бетине үчүн, акырындык менен бир тараптан экинчи тарапка бурулуп. Бул кемчиликсиз жана үзгүлтүксүз болушу керек. өтө көп бурулуп бербе. Болбосо, албетте, жагымсыз болуп сиздин моюн кыймыл тунарды болот.