Hake multivarka-жылы помидор чыгы менен: мыкты Recipes

Marine балык адам денеси үчүн өтө пайдалуу болуп саналат. Ал куурулган, бышкан, бышырылган жана Canned түрүндө берилет. Айрыкча, даамдуу алынган multivarka-жылы помидор менен Hake. суротторунуз менен Recipes бүгүнкү жарыялоо каралат.

жашылча менен тандоо

multivarka балыктар абдан жөнөкөй жана тез бышырылган. Ал, албетте, үй-бүлөсүн жакшы көрүшөт, ошондуктан абдан жумшак жана ширелүү экен. Мындай тамак гречка, жашылча салат же майдалап картошка жегенге болот. алдын ала бүт үй-бүлө менен даамдуу жана аш болумдуу тамак-ашы үчүн убакыттын өтүшү менен сен эле печаттан зарыл болгон нерселердин баары бар же жок экенин текшерип корунуз. Мындай учурда, сиз керек болот:

• тоъдурулган Hake, бир килограмм зейтин.
• Large сабиз.
• пияз орточо башчысы.
• туз кашык.
• томат ширесин 150 мл.
• 3-бай жалбырак.
• өсүмдүк майы 60 мл.

алгоритми

Ошентип, сен помидор менен чынында эле кооз жана дени сак Hake аласыз, ошондой эле сиз ингредиенттердин сунуш катышы менен биригет да мүмкүн болушунча ачык-айкын болушу керек. Биринчиден, сен балык керек. Бул эритүү, тазалап, жууп, кагаз = лг = менен obsushivayut жатат. Мындай жол менен даярдалган продукт бөгүп кесип, тарапка алып жатат.

Анан жашылчаларга убакыт бөлүшү керек. Алар муздак суу, жер менен жууп, кесилген жатат. Multivarki идиштин ичинде түбүнө ченемсиз сабизден май, жайылып майдаланган пияз менен жол тайгалак болуп калат жана майдаланган жана куурулган. жашылча алтын түскө ээ кийин, балык, туз, бей жалбырактын жана помидор ширесин тыйын кошуп. түзмөк кийин, капкак менен жаап, "өчүрүү" режимин иштетүү жатат. кырк беш мүнөт помидор чыгы менен Hake кийин колдонууга даяр. Анын кезметтин сулуу табак жана кызмат.

кызыл шарап менен тандоо

Бул пайдалуу жана даамдуу тамак бир аз май мазмуну бар болуп саналат. Ошондуктан, жакшы себеби азык-категориясына таандык болушу мүмкүн эмес. ал тамак учурунда анын кандай эле жоготуп албайт, анткени Hake жакшы. Мындан тышкары, бул балыктар, ошондой эле адам денесинде соруп жана тамактангандан кийин ыңгайсыз сезимди алып келбейт. Сиздин үй-бүлө үчүн multivarka-жылы помидор чыгы менен Hake бышырылган түшүнүүгө алышкан (сүрөттөрү менен Recipes бүгүнкү жарыяланган көрүүгө болот), ал жакынкы супермаркетке келип, бардык керектүү азыктарды сатып алууга алдын ала зарыл. Мындай учурда, карамагында болушу керек:

• жаңы тоъдурулган Hake, бир килограмм зейтин.
• кант бир кашык.
• Couple пияз баштарды.
• 2 кашык томат пастасы жана дарылоодо аз майлуу каймак.
• кургак кызыл 100 миллилитр шарапка.

тартип помидор менен жыпар жыттуу келейинби Hake чыкты деп эле ар кандай өсүмдүк майы, туз, lavrushku, кара жана allspice бир аз өлчөмдө даярдоо кошо берилиши керек.

жараянынын Description

Алгачкы кадам негизги бөлүгүн тартуу болуп саналат. балык куйрук жана сүзгүч кутулуп эритүү, тазаланбай, кылдат obsushivayut кагаз сүлгү жуусун. Анан Өлүк бөгүп кесип жатат.

Multivarki идиштин ичинде түбүнө ченемсиз кандай өсүмдүк майы тайгалак болуп, чоң майдаланган пияз жарым шакекче жайылышына жана жагымдуу алтын түскө чейин куурулуп. Андан кийин балыктын бир бөлүктөрүн жиберет. Анан куралы эмес, өтө майлуу кам каймакты даярдалат соустун төгүлүп, туз, жыпар жыттуу заттары, кант жана томат пастасын. multivarku, бери дегенде эле, кызыл шарап менен толукталсын.

помидор чыгы менен Hake даярдоо үчүн кырк беш мүнөт, "өчүрүү" режими. ысык, бул жеңил жана абдан даамдуу тамак кызмат кылгыла. бир жагы тамак катары көп өсүмдүк салаттарды, майдалап, картошка же дан эгиндерин түрдүү колдонушат.