Ankle: кайгы кыйнап.

Тилекке каршы, эл жапырт жүк түзөт да, чоъ болуп, дененин бул бөлүгүнө жетиштүү маани жок. Бул үч сөөктөн турат, бекип, өз ара:

- Тара,

- tibial,

- fibula.

Эшилмелерде- ги негизги милдети сөөк ткандары туруктуулугун жана туруктуулугун камсыз кылуу болуп саналат. Бул өзгөчө абалда менен жетишилет, ал: арткы бөлүгү ишенимдүү байланыштуу өбөлгө алдында, бир аз тар. Жанынан которгон сырттагы таъсаъыз турукташтырып улам peroneal байламталарын, жол берилбейт. чүнчүгөнү алдын алуу үчүн алдыңкы жана арткы Tibiofibular байланыш биргелешкен көлөмгө ээ. Сөөк күч кошулмасы interosseous муундар келет.

Ankle манжалары ага жүктөлгөн милдеттерди аткарууга мүмкүнчүлүк берет кыймыл бар, башкача айтканда, ийилип, аларга unbend жардам берет. бардык биргелешкен гу урматында бутун жилиги кездешкен, анын кезеги. Эшилмелерде- же чоюу, анын чектөөлөрдү жана кызмат көрсөтүү менен байланышкан дене зыяндын көбү.

бир аябай чоъ болсо, анда ал артрит же буроо көрсөтүшү ыктымал. Мындан тышкары, биринчи болушу зонасы жок кенен жана бир нече муундарын камтыйт. Адатта, чыдамкай, өзгөчө түн ичинде же катуу жана узакка кыймыл учурунда, көксөөсүн кыйналып жатат. Ankle ал эми күчтүү көөп чыгат.

бут кийим тандоо, биринчи кезекте, оору жалган себептери. Көп адамдар бул узак убакыт бою ден соолугунун абалы боюнча көз каранды болсо да, жогорку сапаттагы нерселер тандоо өзгөчө маани жок. өлчөмү боюнча дал келген ар бир күнү эле ыңгайлуу, туура түрү болушу керек, анткени бут кийим жана жаратылыш заттан турат. Бул сунуштар спортчулары үчүн өтө кылдаттык менен каралышы керек экенин унутпоо зарыл. көп кемчилик Shine ашыкча тердөө жана prenyl токтоп алдыда үйрөтүп кийин.

ал бузулган учурда ит биргелешкен адамга тоскоол болот. жаракат таралган түрлөрүнүн бири арка болуп саналат. аны көчүп качан буту күчтүү шишик жана курч оору тааный алабыз. жерден томугунан кайгы жогорулатуу Patient окуялар. Окшош symptomatology сынган таъсаъыз бар, бир гана өзгөчөлүгү оору ит шишиги Ириде бүт төмөнкү бөлүгүнө тарап болуп саналат.

бутунун subluxation менен аз кызыл сынган. Бул учурда, бутка такма биргелешкен кыйла шишип жана ар бир кыймыл катуу кыйналсын алып келет. Ошондой эле , анын буту болгон табигый эмес жайгашкан алат: ал аскер мүнөзүнө жараша, ар кандай багытта ёзгёрёт. оорулуу менен бырчалап караганда сөөк сыныктарын сезет. согончок сөөгү сыныктарынын калыбына келтирүү үчүн көп убакыт талап кылынат, ошондой эле абдан оор жөө жаракат бири болуп эсептелет. Адатта, чыдамдуу кыймылына чектөө жана курч оору согончогун таянуу менен шартталган, анткени, ал тургай, ордунан тура албайт. зыяндын ордун ушул түрү үчүн, ошондой эле шишик менен мүнөздөлөт. Жок, анча оор эмес, бир сынык деп эсептелет бейбелчек сөөктөрүнүн. Бул учурда, жаракат жаатындагы гематомалар, көрүнүшү, буту толугу менен шишип болуп саналат жана жаздык сыяктуу болот да. ит тогошуу ар бир кыймылы менен кайгы менен мүнөздөлөт.

Турушундагы subluxations адатта Эшилмелерде- ичинен жарака пайда билдирет. зыяндын ушундай биргелешкен жана анын согончогун жана гематомалар чөйрөсүндө шишикке катышуусу менен айырмаланат. Тобокел боюнча алсыз менен, ашыкча адамдар түнт гу. Тажрыйба көрсөткөндөй, биринчи жолу болуп олтурат адаттагыдай чыгып кетиши, анда ал эки жума калганда созулушу мүмкүн, толугу менен биргелешкен калыбына эки айдан кийин болуш керек. Ал эми кедей булчуң ткандарынын менен ооругандар аскер кайталоо тан тийиш эмес. дененин туура дарылоо жана кароосуз көп, мисалы, жугуштуу оорулардын, ошондой артрит менен кемирчек бузууга алып келген аскер.