23, өтө эрте туруп артык ийгиликтүү адамдар

бир макалы бар: алгачкы канаттууну кармап алса - Кудай берген. эрте тарых үчүн жана коомду өнүктүрүү үчүн алууга муктаж болгон адамдарга биз карап Төмөндө үчүн тизме менен белгилүү. жетиштүү уйку дегенди билдирбейт - Ал ошол замат эрте алуу үчүн белгилей кетүү керек.

Тим Кук - Apple CEO

Apple директору 3:45 ойготсо жана бир сааттын ичинде электрондук почта боюнча чогултулган каттарды талдай. Анан залга барат. Бул иш биринчи жолу болуп келет. Кук Эгер иш жакшы болсо, ага канча канча саат zamechete жок, дейт.

Америка биринчи айым

Эмгек күнү АКШнын биринчи айымы Мишел Обама 4:30 корголгон.

Балким, ар бир өлкөнүн президенти бир жолу уктап экенин билет. Бул айтылгандар күйөөсү негизи болуп эсептелет биринчи аял, тиешелүү. Мишел Обама машыгуу менен эрте баштайт, андан кийин балдар менен убактысын өткөрөт. Биринчи леди машыгуу ойгонуп, түшүп келип, ага жардам берет деп айтылат.

Тим Армстронг: Ийгиликтин Way

AOL директору, аз убакыт компүтерди бөлүүгө аракет Тим Армстронг, 5:00 через күнү башталат. Ал ага окшоп, эрте, анткени, иштеп чыгуу үчүн убакыт керек, анын кызы менен чатта сүйлөшүүгө окуп келет, ордунан туруп, бир эрте туруучу. 7 саат Армстронг почта текшерүү үчүн отурду.

Урсула Бернс

электрондук почта текшерүү жана иштеп чыгуу 5:15 через жогорулатуу Xerox директору. Ал түн ортосуна чейин иштей алат эске тутуу зарыл. Бернс бардык ийгиликтүү адамдар тамактанар алдында эмне заряд керек деп эсептейт. Жумасына эки жолу, ал саат 6да жеке окутуу барат.

Jeff Immelt

GE Jeff Immelt директору көз карашынан, анын ичинде жүрөк барып 5:30 через уйкусунан ойгонуп жатат, гезит жана карап телеканалды CNBC. Jeff Ал жыйырма төрт жыл жүз сааттан жумасына иштеген деп ырастайт.

Indra Nooyi

эрте менен жети менен кызмат PepsiCo директору. Nooyi 4 через ойготуп жатат. ал куру эмес Кудайдын белеги - берген маегинде, ал бир элес экенин айтты.

Dan Lee

Директору NextDesk Dan Lee 3:30 через ал күнү башталат. мененки, ал ичүүчү суу менен эки литр ичсе, анда күчтүү кружка эки чөйчөк. кийинки 30 мүнөт бою ит менен жүргөн. 5:15, ал залга барат, ал 6:15 жылга чейин иштейт. Дагы бир саат, ал душка алып, кийип алуу үчүн учуп кетти. Генералдык директордун кызмат 7:15 пайда болот.

картой Dorsi

Twitter жана аянтында CEO чыга электе ойгонуп, болжол менен 5:30 Жоопсуздарды убакыт ой жүгүртүү эмес, таштап, алты чакырым оогуча барып.

Serdzhio Markionne

Fiat CEO жана Chrysler Serdzhio Markionne 3:30 башталат. Баарынан мурда, ал европалык аял рыногунун кабар үйрөнгөн. журналисттер, жумуш убактысын изилдеп, Marchionne сегизинчи жолу ойлоп турганын айтты. Италияда дем алыш күн, ал, тескерисинче, жумушка жана Америка үчүн учуп кетет.

Nadira-O'Leary

Салым Nadira-O'Leary 5:45 через ойготуп, Азиянын байланыш базарларды текшерүү. алар түш көрүп жатканда жакшы демөөрчүлөр, анткени, узак убакыт бою уктай албай, баары дүйнө жүзү боюнча өзгөрүшү мүмкүн. 45 мүнөттөн кабарды көрүп жатканда Nadira-Жоопсуздарды турактуу өттүбү алектенет. 9:30, ал кызмат менен иштеп баштайт.

Bob Iger

4:30 боюнча Disney Bob АЙГЕР директору иш күнү башталат. Бул электрондук почта боюнча кат талдоо, сүйүктүү музыка, гезит, спорт оюндарын окуп угуу тынч эртең менен убакыт колдонот.

Ричард Брэнсон

Virgin Group Ричард Брансон төрагасы жана уюштуруучусу бир жеке аралда жайгашкан да, 5:45 боюнча күн менен чыгат. Ал күндүн чыгышын суктана жакшы көрөт, себеби ал, жабууларды бурган эмес. Эртең менен, ал жакшы колдонуу үчүн колдонот, ошондой эле иш үчүн.

Мэри Барра

6:00 бери кызмат General Motors аткаруучу директору. Сыяктуу эле, анын мурдагы Даниел Akerson, GM азыркы башкаруучу директору, Мариям да эрте туруучу болуп саналат.

Билл Гросс

кызмат Pimco Билл Гросс негиздөөчүсү бир 6:00 менен. Бүгүнкү күнгө чейин, Гросс салымдардын менеджер Janus Капитал Копенгаген мейманканасында болот. Ал экономикалык рыногундагы абалды текшерүү үчүн 4:30 через күн сайын туруп.

Марта Стюарт

Марта Стюарт төрт гана саат уктайт. Анын ийгилиги эмгегинен, уйкудан бир аз өлчөмдө болот. Ал эрте менен ат, эшек, 200дөн ашуун тоок, анын ичинде жаныбарлар үчүн тамак даярдап турат. Түн бир оокумга чейин ал сыналгы көрөт же окуйт.

Кара Голдин

Негиздөөчүсү жана башкы директору Кара Голдин, суу 5:30 чыгып, Hint үйрөнүү жана сиздин расписание эстеп окула элек билдирүүлөрдүн жооп. Бул иш бүткөндөн кийин, ал мененки Латте бир чөйчөк жана күйөөсү жана иттер менен эртең менен Jog үчүн барат. жумушка 7:15 барат.

Дөөтү Куш

Эртең менен, ААКынын Virgin Дөөтү Куш башчысы 4:15 через башталат. Ал, керектүү тамгаларды, спорттук радио угуп, гезит окуп, сап Америка континентинин боюнча тел бизнес жооп жөнөтөт ойгонот жана спорт менен алектенет.

Darrell Kevens

Zulily CEO Darrell Kevens 6 саат ойгонот. Бул учурда, онлайн сатуу башталат. биринчи ал тандайт - тел анын сайтынан карап көрүүгө.

Sally Krochek

CEO жана миллиардер Ellevest саллы Krochek мененки 4 саат ойгонот. Экс-менеджер, "Citigroup" күн бою ал мененки саат 4тө дагы жемиштүү экенин, LinkedIn, анын бетине жазган. Sally кружка чөйчөктү Brews, кээде мештеги от жарык жана жараткан. Бул учурда ал идеялардын бөгөт болот.

Govard неделю

6 саат кызмат Starbucks Govard неделю директору. Анын күнү адатта Schultz, анын жубайы менен бир байк минип барат, машыгуу менен башталат.

Тим Gunn

"Солдаты" Уюшкан мода адиси Espresso бир чыны менен 5:30 через анын күнү башталат Тим Gunn. гезит окуп, ал эми кофе ичип көрбөптүр ичет. Gunn эртең менен саат күйөрман болуп саналат. Ал тургай, жекшемби күнү, күн чыга электе туруп, жакшы көрөт.

Vittorio Colao

Vodafone директору Vittorio Colao 6am сигналды туудурат. Ал үй-бүлөсү менен бирге 22:45 МУРАСТАЙТ жана 23:30 уйкуга кетет.

Пол Инглиш,

Co-негиздөөчүсү жана гендердик аткаруучу директору KAYAK Инглиш, ой жүгүртүү эмне үчүн 6 саат чыгат.

Адатта, Пабыл керебеттен туруп, мурун бир нече мүнөт ой. Ал үчүн өз ойлорун алып, бул убакыт алат. Ал 6 саат сайын туруп. Пабыл кат текшерип, спорт менен машыгуу. абдан көп жылдан бери йога менен машыгып-кабат. Ал үй да, ой жүгүртүү үчүн атайын бөлмө бар эле.