13 себептер көп жыныстык катнашта болууга

Эгер чындап эле уктоочу кумар даражасын жогорулатуу үчүн негиз керек болсо, бул үчүн бир нече орчундуу себептер бар. илим боюнча, жыныстык гана балдар жана ырахатка төрөлгөндө эмес, байланышкан көптөгөн оң таасирин тийгизет. Атап айтканда, ден-соолугуна жакшы таасир ээ жакын кубаныч. Биз бул тууралуу дагы сүйлөшөбүз.

1. ынак калорияларды күйгөн

Эгер ашыкча салмак түтөтүү үчүн жакшы негиз керек болсо, анда аны тапкан жокмун. Дене иш орган тарабынан башынан секс учурунда, спорт залга барып, салыштыруу. өнөктөштөрдүн ортосундагы жакындык булчуң обон бекемдейт, жүрөктүн согушу тездейт жогорулатат, дененин жалпы кызматты жакшыртат. 2013-жылы, кызыктуу изилдөө өткөрүлдү. Катышуучулар алардын иш-аракетин басып сенсордук кийип. Орто эсеп менен алганда, 25 мүнөттүн ичинде өткөөл менен созулат жыныстык катнашка, 100 эркек жана аялдарды өрттөп жардам - 70 ккал.

2. уктоо жардам берет

Канат кийин орган пролактин өндүрөт, эс алуу үчүн жооптуу бир гормон. Мындай учурда адам чарчап сезген болсо, жыныстык эрте уктоо жардам берет.

3. даярдоо кан басымы жана стресс гээлин азайтууга жакшы

2005-жылы төмөнкү эксперимент Шотландиянын ишке ашырылган. өз ыктыяры менен эки апта бою алардын жыныстык иш жазуу үчүн суроолор берилди, андан кийин катышуучулардын ар бири менен тымызын сүйлөшүп кээ бир маселелерди чечүү керек болчу. математикалык тендемелердин көрүүчүнүн же коомдук чечүүгө сөз көбөйдү стрессте менен көп өлчөмдө болот. Мүчөлөрү, анын такай сексуалдык иш-аракет маанилүү учурда жакшы тапшырманы менен күрөшүп: оор, алар төмөнкү кан басымы секирип кабылган. Илимпоздор кезектеги секс ченемде жүрөк-кан тамыр системасын сактоого жардам берет деп ишенебиз.

4 Бул жүрөгүбүздү бекемдейт

Жөнөкөй секс жүрөктү жана узак мөөнөттүү келечекте пайда болот. Британиялык окумуштуулар төмөнкүлөр таптым. адамдардын жүрөк кризиси рискин жыйырма жылдан бери бир кыйла азайтат жыныстык катнашка эки жума. бир адам бир эле жолу ынак ай бар болсо, он жыл, анын жарымынан көбү үчүн күтүлбөгөн жерден өлүмгө дуушар болуш ыктымалдыгын жогорулатат. Илимпоздор да, эстроген жана тестостерон гормондору кошумча муун менен бирге сексуалдык пайдаланууга байланыштырат. Ал эми аял жана эркек гормондор кан тамыр, анын ичинде дене системасынын, бир пайдалуу таасир этет.

5. Sex рак өнүгүүсүнө тоскоол болот

ден соолугу жыныстык жашоо, жыныстык бездердин рагы рискинин төмөнүрөөк башкы адамдар. Аялдар ар дайым секс көкүрөк шишигин өнүгүшүнө тоскоол кылууда.

6. Бул иммундук системасын жакшыртат

үзгүлтүксүз жума сайын жыныстык катнашка иммундук системаны стимулдайт жана суук каршы коргойт. бир экспериментте, изилдөөчүлөр сексуалдуулук туруу тууралуу сурамжылоо аягына чейин студенттердин сурады. Андан кийин, катышуучулар антителолор (иммунобиологиялык) көлөмүн сыноо үчүн шилекей алган. Бул клеткалар коөт каршы. Бул окуучулардын антитело жогорку орточо, үчтөн бири жогорку боюнча үзгүлтүксүз жыныстык катнашта, ээ деп табылган.

7. Бул ооруну бошотот

популярдуу стереотиптин тескерисинче, баш оору жыныстык кедерги болушу мүмкүн. Таптакыр карама-каршы келген. Немис окумуштуулары жакын аялдардын баш оорусу бошотот жана Шакыйдын белгилери кыскартууга жардам берет деп табылган. Скайп денесинде кан агымын жайылтууга жардам берет. Endorphins, жыныстык кийин өнүккөн, Анестезия бир түрү болуп иштей алат.

8. Sex өмүрдү узартат

Түшүмдүү жыныстык жашоо, чынында эле, узак өмүр алып келет. 1955-жана 1980-жылдарды камтыган, Duke University мүчөлөрү тарабынан жүргүзүлгөн бир изилдөө. дайыма жакын болгон эркектер, анын жашоо узактыгы жогору болгон адамдар категориясында калган. аялдар үчүн жыныстык катнашка такыр узак негизги критерийи болуп саналат.

9. ынак мамилелерди бекемдейт

Лг сүйүү деп аталган дагы бир гормон. физикалык жакындык зат жүрүшүндө бошотулган жана өнөктөштөрдүн ортосундагы махабат сезимин жогорулатат. кучакташуу жана улуу, аяр мамиле кылышы керек жыныстык катнашка кийин, андан ары, мамилени бекемдөө. Caress, өбүшүүлөр, жыныстык кийин кучакташып жана жагымдуу сөздөрү жалпы байланыш канааттануу деъгээлин жогорулатуу.

10. Бул бактылуу болушубузга өбөлгө түзөт

адамдар, өнөкөт ооруга же улгайып калган курактагы боюнча байкалган, айрыкча дене жакын, ар дайым эле алгылыктуу эмес. Бул учурда, окумуштуулар жубайлар бир айда жок дегенде бир жолу жыныстык убакыт таба сунуш-жылы. карыганда, жыныстык сөзсүз эле Канат үчүн өнөктөш алып келбейт, бирок, аны баары бир кубаныч.

11. Sex адамдарды кылат акылдуураак

Принстон University кызматкерлери тарабынан жүргүзүлгөн бир изилдөө, келемиштер жүргүзүлгөн. Ошентсе да, анын натыйжалары адамдарга толугу менен колдонууга болот. кемирүүчүлөрдүн-жылы тез жыныстык катнашта болгон, мээнин Hippocampus нейрондордун жогорулагандыгы байкалган. Бул бөлүмү окутуу жана эс алуу үчүн жооптуу болуп саналат.

12. Адамдар жаш карап

Окумуштуулар аялдарга болгон мамилесинин жумада, жок эле дегенде, үч жолу бар, 40 50 жашка чейинки курактагы, 4-7 жылдан бери, алардын кем-мээримдүү дос караганда жаш карап байкашкан. Endorphins жыныстык аркылуу бошотулган, ал уктап сапатын жакшыртуу жана теринин сырткы көрүнүшү боюнча пайдалуу таасир этет.

13. либидо көбөйтөт

Угулганы менен, тез-тез секс Кээлер шерик болот. жашоосунда көп жыныстык бар, алар каалаган көп. Мындай учурда, өнөктөштөр аз каалоосу бар болсо, жакын кайрат бере алат.