Эркектер үчүн дене салмагынын индекси.

дене салмагын, ошондой эле ашыкча, терс адамдын ден соолугуна таасир жоктугу, бир нече ооруларына алып келиши мүмкүн. Ашыкча Шуламиттин мойну көп учурда анын иштешине ооруларын, денедеги бүт органдарга жана кыртыштарда күчөгөн өзгөртүүлөрдү баштайсыз. Ашыкча дене салмагы нормалдуу кан айлануу системасына кийлигишип, тамырлардын атеросклероздун өнүгүшүнө алып келет. Бул ишемия (органдарды жана ткандарды кычкылтек менен камсыз кылуу кыскартуу) алып келиши мүмкүн. Ал тек-жайы боюнча жигердүү мээге кан куюлуу сыяктуу атеросклероз, мисалы, оорулуу өнүгүп, тамактануу жара чыгат, миокард, алсыздыгы, диабет, кол тийбестик жана башкаларды түшүрүштү.

Албетте, жалпыга маалымдоо тартыштыгы жана ашыкча да денеге зыян алып келет. Ошондуктан дайыма аны туура зарыл болгон кадамдарды кабыл алуу башталат учурда алардын салмагын мониторинг жүргүзүү зарыл.

дене салмагынын индекси эркектер үчүн

күчтүү жыныстык көптөгөн өкүлдөрү ашыкча салмактын жоктугу андай үчүн байкабай жатышат. Бирок, дарыгерлер жана тамактанууда бир добуштан пикири боюнча, ар кандай маселелерди себеби ал болгон. Семиздик адамдар инсулин-каранды диабет азап алда канча жогору жана тукумсуздук менен жапа чегип келет. Бул гормон адамдын жана анын салмагы ортосунда өз ара байланыш бар. кайгы ар кандай акарат келбеши үчүн, дене салмагын көзөмөлдөө силердин милдет болуп саналат. мыкты адам денеси, анын иштешинин бузулушуна алып келбейт турган салмагы. Бардык адамдар ар түрдүү жана дене, бийиктиги жана жаш курагы боюнча түздөн-түз көз каранды.

Кантип дене массалык индексти эсептөө үчүн? аныктоо мүмкүн акысы комплекси бар идеалдуу салмак. Бирок, алардын баары практикалык пайдалануу үчүн жеңил болгон жок. Балким, эъ оъой жана абдан популярдуу Quetelet эркектердин дене салмагынын индекси эсептелет. Бул ыкма көп дарыгерлер бейтаптын каалаган салмагын аныктоо үчүн негиз катары алынган. Ал адам өсүшү жана анын салмагы көз каранды негизделген. Бул ыкма эмес, кандайдыр бир мааниге ээ болуп, бир салмак аралыгын эсептөө үчүн колдонулган бул абдан маанилүү болуп саналат. Ошондуктан, эркектер үчүн дене массалык индексти эсептөө үчүн, ал аянтка бийиктиги менен салмак бөлүп зарыл. Бир мисал келтирейин. Биз 1,7 метр, бийиктиги (2 аянтында, 89) Адам, бул чечим, эсептөө, салмагы 65 кг. Эгерде бул параметрлерди эркек BMI 65 барабар болот: 2,89 = 22.4.

эсептөөлөрдүн жыйынтыгы төмөнкүдөй болот:

• индекси 16 кем эмес, 5 болсо, анда мындай адам массалык тартыштыгы байкалган жок.
• 16, 5, 18, 5 - аз салмагы байкалат.
• 18, 5-25- индекси стандарттар.
• 35 30 - ашыкча салмак.
• 30-35 Index - ашыкча көрсөтүп турат.
• 35-40 - семирүү экинчи даражада болушу.

Бирок, BMI - бардык учурларда эмес, колдоно аласыз көрсөткүчү. чоң булчуң массасы, балдар жана кош бойлуу аялдар менен адамдар бир мааниси жок бурат. BMI менен ичинен абдан так аныктоо үчүн туура таразалап кантип билүү керек. Бул жол-жобосу ажатканага кыдыргандан кийин ойгонуп кийин, эрте менен жүзөгө ашырылууга тийиш. Өсүшү, ошондой эле, уктагандан кийин өлчөө үчүн сунуш кылынат.

амниотикалык индекс эмне болгонун карап көрөлү. Бул көрсөткүч төрөлө элек бала курсагында, бир амниотикалык суюктуктун көлөмүн көрсөтөт. Index эсептөө УЗИ изилдөө же көрүү жөндөмдүүлүгү аркылуу жүзөгө ашырылат. Экинчи ыкма кылдат кендигин жана узундугунун иликтей камтыйт. бул мөмө-жемиш жана курсактын дубалдын ортосунда амниотикалык суюктуктун көлөмү көрүнөт карап болсо, олуттуу, анда polyhydramnios менен ооруй. Бул орун үчүн коюлган кем эмес учурда, биз oligohydramnios айтып бере алат.

эсептёёдё амниотикалык суюктуктун индексин, төрт бурап алып, жатындын бөлүп зарыл. Алардын ар бири максималдуу тик чөнтөк аныктоого тийиш. натыйжасында маалыматтар менен эсептелип, кошулганда жана жыйынтык индекси көрсөтүлөт.